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Massage des tissus profonds Clichy

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Clichy, Paris

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Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage complet du corps Massage relaxant Massage prénatal Massage de drainage lymphatique Massage thaïlandais Massage sportif Massage en couple Massage aux pierres chaudes Réflexologie Massage suédois Massage thérapeutique Massage thérapeutique Massage thérapeutique

Un Brun Masseur - Paris

5.0

(7)

1 Bis Rue des Abbesses, Paris, 75018, Île-de-france

Massage Deep Tissue 1h

1 hr

€110

Massage Deep Tissue 1h30

1 hr and 30 min

€140

Massage Deep Tissue 2h

2 hr

€190

Massage Suédois 1h

1 hr

€90

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My Golden Hour

5.0

(11)

5 Rue Washington, Paris, 75008, Île-de-france

Massage Deep Tissue 1h30

1 hr and 30 min

€150

Massage Deep Tissue 2h00

2 hr

€180

Massage Deep Tissue

2 hr and 15 min

€180

Soins Énergétique Reiki1H30

1 hr and 30 min

€160

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Offres

ILLUMINESSENS BEAUGRENELLE

14 Rue Émile BOREL, WEKARE Épinettes, Paris 17, 75017, Île-de-france

MASSAGE DU CORPS DEEP TISSUE

45 min - 2 hr

€80

VIA URBAN SPORT CLUB : Massage du corps relaxant

30 min - 1 hr and 30 min

€18

BIEN ÊTRE EN GROUPE DE 5 PERSONNES MAXIMUM

1 hr

€23

MASSAGE ENFANTS DE 0 À 17 ANS

30 min - 1 hr

€30

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L'Atelier du Bien-être par Olivier

5 Rue Bourdaloue, Paris, 75009, Île-de-france

Relaxant californien, tonifiant musculaire / Relax californian, deep tissue

30 min - 1 hr and 30 min

€70

MASSAGE DETOX MUSCULAIRE / MUSCLE DETOX MASSAGE

1 hr

€110

Rituel du Grand Voyageur / Frequent traveller treatment

1 hr and 15 min

€130

SOIN APAISANT POUR LE VISAGE / RELAXING FACIAL TREATMENT

1 hr

€110

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Frederic Masseur Sportif

27 rue du Faubourg-Montmartre, Espace Via Sana, 3e étage, Paris 9, 75009, Île-de-france

Ultra Deep Tissue - Force & Libération

30 min - 1 hr and 30 min

€60

Mixte – Harmonie Totale

30 min - 1 hr and 30 min

€60

Manucure

30 min

€35

Sourcils (création de ligne)

25 min

€29

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Maison de Beauté Luxury - Paris 8

3 Rue de Penthièvre, Paris, 75008, Île-de-france

Massage Deep tissus (Appuyé et profond)

50 min

€75

Epilation au fil des Pommettes homme

10 min

€10

Epilation Homme cire classique Jambes complètes

50 min

€55

SPA des pieds et pose de vernis semi permanent

50 min

€65

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Wiphaspa2 Thai Massage

17 Rue du Mont-Dore, Paris, 75017, Île-de-france

Massage Deep Tissue

30 min - 1 hr and 30 min

€50

Massage à la Bougie

30 min - 1 hr and 30 min

€55

Massage des Pieds

30 min - 1 hr

€45

- Massage thaïlandais aux huiles

30 min - 1 hr and 30 min

€49

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Appelez pour réserver

ÉDEN iZEN STUDIO ZEN
6 Rue des Bateliers, 92110 Clichy, France
+33 6 77 04 89 92 +33 6 77 04 89 92 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
KAIROS DETENTE
25 Rue Henri Barbusse, 92110 Clichy, France
+33 6 45 63 02 62 +33 6 45 63 02 62 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soin du visage
Service de maquillage
Corinne Esthétique
74 Rue Henri Barbusse, 92110 Clichy, France
+33 1 47 39 48 79 +33 1 47 39 48 79 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
PhysioMotion - Kinésithérapie et Ostéopathie
36 Bd du Général Leclerc, 92110 Clichy, France
+33 1 47 37 78 00 +33 1 47 37 78 00 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Julien Bendavid
10 Rue Georges Seurat, 92110 Clichy, France
+33 1 42 70 78 57 +33 1 42 70 78 57 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Institut de beauté Bodyminute / Nailminute
96 Rue Henri Barbusse, 92110 Clichy, France
+33 1 47 39 09 01 +33 1 47 39 09 01 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Épilation au fil
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Andrea Horvath
63 Bd Jean Jaurès, 92110 Clichy, France
+33 1 49 68 00 00 +33 1 49 68 00 00 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
L'Éden des Sens - soin visage Biologique Recherche - soins minceur LPG
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Appelez pour réserver
Lok Siam Spa Ternes
17 Rue Guersant, 75017 Paris, France
+33 1 47 54 90 48 +33 1 47 54 90 48 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
Sauna infrarouge
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage en couple
Massage des pieds
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage suédois
Massage sportif
Paua - Massage & Sophrologie
4 Av. Paul Adam, 75017 Paris, France
+33 6 22 69 22 88 +33 6 22 69 22 88 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage chinois
Massothérapie Empreinte Zen à l'hôtel de Noailles
9 Rue de la Michodière, 75002 Paris, France
+33 6 31 85 85 34 +33 6 31 85 85 34 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage chinois
AMMEA. Cecile Jorus
15 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France
+33 6 63 58 63 20 +33 6 63 58 63 20 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Vanessa Rouas Facialiste | Massage du Visage Kobido Paris | Sophrologue & Hypnose Paris 17 | Yoga du Visage Paris
11 Rue Faraday, 75017 Paris, France
+33 6 09 56 51 56 +33 6 09 56 51 56 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage complet du corps
Chok Monkkon Paris
57 Rue Marguerite de Rochechouart, 75009 Paris, France
+33 1 42 81 12 73 +33 1 42 81 12 73 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Ban Bua Spa
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ostéopathe Paris 9 - Marjorie Reimer - Drainage Lymphatique Renata Franca Paris / 94 - Massage femme enceinte
27 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris, France
+33 7 83 73 16 84 +33 7 83 73 16 84 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Charles-Antoine de Truchis Massages
7 Rue de Laborde, 75008 Paris, France
+33 6 62 56 36 95 +33 6 62 56 36 95 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Lymfea - Drainage lymphatique Paris
71 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 1 88 60 94 96 +33 1 88 60 94 96 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage sportif
Massage thérapeutique
INSTITUT BERRY - Drainage lymphatique Renata Franca, Kobido, Massage, Madérothérapie, Coaching en nutrition
5 Rue de Saint-Pétersbourg, 75008 Paris, France
+33 1 42 93 31 40 +33 1 42 93 31 40 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Soins anti-cellulite
By Bérengère - Massage deep tissue / suédois / sportif
257 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 6 63 11 72 66 +33 6 63 11 72 66 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage prénatal
"LE KOBIDO A PARIS" Arnaud LE DU / S. MOCHIZUKI. Massage RITUEL et soin du Visage JAPONAIS). Formateur KOBIDO. 75018 PARIS.
13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France
+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage suédois
Maparenthèse - Studio Yoga & Medicines Natural - Paris 10
61 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 6 68 32 70 97 +33 6 68 32 70 97 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Réflexologie plantaire - Paris 17 - Shiatsu - Drainage lymphatique Renata Franca - Aurélie Billard
33 Pl. Saint-Ferdinand, 75017 Paris, France
+33 6 77 85 12 33 +33 6 77 85 12 33 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Florie Dutesse - Renata França officiel®/Drainage lymphatique/Réflexologie/Massothérapie
40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 7 80 98 47 20 +33 7 80 98 47 20 Appelez pour réserver
Soin du visage
Massage de drainage lymphatique
Marie Burthiault Espace Chéroy
19 Rue de Cheroy, 75017 Paris, France
+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage chinois
Massage ayurvédique
Instant Pour Soi
101 Rue des Bourguignons, 92270 Bois-Colombes, France
+33 1 47 84 50 10 +33 1 47 84 50 10 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Maisonnelo
40 bis Rue Villeneuve, 92110 Clichy, France
+33 6 62 69 59 42 +33 6 62 69 59 42 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Réflexologie
Pura Veda - Massages ayurvédiques, soins, bilan et consultations - Mickael Darthiail
27 Rue Taitbout, 75009 Paris, France
+33 6 59 40 18 72 +33 6 59 40 18 72 Appelez pour réserver
Maison Skåla - Massage Kobido - Montmartre
10 bis Rue Yvonne le Tac, 75018 Paris, France
+33 7 60 79 98 09 +33 7 60 79 98 09 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage suédois
Infirmière - Facialiste - Drainage lymphatique Renata Franca - Kobido
11 Rue Arago, 92800 Puteaux, France
+33 6 20 04 66 72 +33 6 20 04 66 72 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Andy Wellbeing | Shiatsu | Soin énergétique | Massage | Sonothérapie | Massage en Entreprise | Paris
62 Rue de Cléry, 75002 Paris, France
+33 6 49 82 06 89 +33 6 49 82 06 89 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Cathia MASCARAU - Thérapie intégrative - La Trame - Massage suédois
24 Rue Saint-Augustin, 75002 Paris, France
+33 6 64 37 75 05 +33 6 64 37 75 05 Appelez pour réserver
Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Shakti Touch massages, reiki et tantra
75017 Paris, France
+33 6 99 15 31 45 +33 6 99 15 31 45 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage en couple
Massage complet du corps
TERAPYA - Espace de Santé Naturelle
40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 1 47 70 02 66 +33 1 47 70 02 66 Appelez pour réserver
Cabinet Pilaudo - Capucine de Villartay - Réflexologie plantaire et dorsale, Drainage lymphatique, Neurofeedback Dynamique
8 Rue Pilaudo, 92600 Asnières-sur-Seine, France
+33 6 65 00 48 68 +33 6 65 00 48 68 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Le petit nénuphar - Cocon de massages pour les femmes
118 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 63 19 46 41 +33 6 63 19 46 41 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Halimassage
40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage en couple
Massage thérapeutique
Simon l'Énergéticien
36 Rue Trébois, 92300 Levallois-Perret, France
+33 6 43 32 54 81 +33 6 43 32 54 81 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Cosmic Flow - Massages & rituels de reconnexion à Soi
101 Rue du Faubourg Saint-Denis, 75010 Paris, France
+33 6 68 56 54 18 +33 6 68 56 54 18 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022
48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France
+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage thérapeutique
Bouchra - Méthode Renata & Kobido / Drainage Lymphatique / Miracle Face / Massage Anti Cellulite & Visage - à Domicile, Paris
22 Rue Beaujon, 75008 Paris, France
+33 6 29 98 05 55 +33 6 29 98 05 55 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Juliette Ly - Sophrologue et Facialiste Paris 17 - Massage facial Paris 17 - Soin du visage Paris 17 - Kobido Paris 17
120 Rue Nollet, 75017 Paris, France
+33 6 82 64 68 50 +33 6 82 64 68 50 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Réflexologie
Massage sportif
Kinésithérapie du sport Becquet-Cohen - Kiné Ondes de Choc Paris
27 Rue de l'Arcade, 75008 Paris, France
+33 1 73 74 74 39 +33 1 73 74 74 39 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Body H Center
81 Rue du Maréchal Joffre, 92700 Colombes, France
+33 7 55 48 22 68 +33 7 55 48 22 68 Appelez pour réserver
Soin du visage
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Hugues DE SOOS - Ostéopathe
237 Rue La Fayette, 75010 Paris, France
+33 6 86 64 10 27 +33 6 86 64 10 27 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Kine Kleber
65 Av. Kléber, 75116 Paris, France
+33 9 50 76 05 56 +33 9 50 76 05 56 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
BENE TIBI - Massages pour femmes puissantes
55 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 6 87 41 57 67 +33 6 87 41 57 67 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage sportif
Perrine Meunier Massage
93 Rue Ardoin, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine, France
+33 7 72 35 80 43 +33 7 72 35 80 43 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Mylène Cord'homme - Naturopathe Paris 18 - Massages Bien-être
13 Rue du Baigneur, 75018 Paris, France
+33 6 87 53 08 01 +33 6 87 53 08 01 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Clinique du Kobido
29 Pl. du Marché Saint-Honoré Anatomik 1er étage, 75001 Paris, France
+33 6 38 57 80 43 +33 6 38 57 80 43 Appelez pour réserver
EM'- Mangata Massage : Massage thaï - Chi Nei Tsang Paris
8 Rue Jean-Baptiste Pigalle, 75009 Paris, France
+33 6 86 81 32 97 +33 6 86 81 32 97 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage relaxant
Massage chinois
Espace Dån Tiån
8ter Rue Affre, 75018 Paris, France
+33 9 50 09 11 25 +33 9 50 09 11 25 Appelez pour réserver
Acupuncture
Le Prieuré des Sources - le Spa Paris
33 ter Rue Saint-Didier 16ème, 75116 Paris, France
+33 1 42 25 88 20 +33 1 42 25 88 20 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Léa Pizon, Massage Suédois - Deep Tissue
15 Rue d'Enghien, 75010 Paris, France
+33 6 58 26 21 90 +33 6 58 26 21 90 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage en couple
Laure Nivard • Naturopathie, massages du monde et réflexologie plantaire à Paris
40bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 23 09 69 66 +33 6 23 09 69 66 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Nicolas Barlet Masseur Paris
40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 15 36 09 60 +33 6 15 36 09 60 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Massage des pieds
Marine DECRESSONNIERE - Naturopathe - Massages Suédois et Deep Tissue
La Parenthèse, 120 Rue Marcadet, 75018 Paris, France
+33 6 23 33 06 97 +33 6 23 33 06 97 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Digitopuncture
Massage relaxant
Nicolas Luc Levé _ Fasciathérapeute - Coaching Somatique - Méditation - Paris
44 Rue de l'Échiquier, 75010 Paris, France
+33 6 58 05 20 63 +33 6 58 05 20 63 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Sandrine Laurain - Massages à domicile et en entreprises - Bois-Colombes et environs
32 Rue Felix Faure, 92700 Colombes, France
+33 6 01 72 53 31 +33 6 01 72 53 31 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Cupping Addict
62 Bd de Clichy, 75018 Paris, France
+33 6 50 73 38 62 +33 6 50 73 38 62 Appelez pour réserver
Massage Visage Paris - MVP
2 Rue de Provence, 75009 Paris, France
+33 6 27 10 97 76 +33 6 27 10 97 76 Appelez pour réserver
Géraldine Martain Praticienne Massage
Rue Jean Dussourd, 92600 Asnières-sur-Seine, France
+33 6 52 17 31 66 +33 6 52 17 31 66 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Orient Beauté
11 Rue Clapeyron, 75008 Paris, France
+33 6 33 54 30 30 +33 6 33 54 30 30 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Natura'Lift
6 Rue Carpeaux, 92400 Courbevoie, France
+33 6 08 66 11 12 +33 6 08 66 11 12 Appelez pour réserver
Lifting non chirurgical
Madeleine massage studio
8 Rue de Sèze, 75009 Paris, France
+33 6 87 36 35 37 +33 6 87 36 35 37 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Institut Chrysalis
78 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris, France
+33 7 64 09 16 11 +33 7 64 09 16 11 Appelez pour réserver
Morgan Chadourne - Massothérapeute - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage
1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France
+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage suédois
Massage sportif
Massages Essentiels
28 Av. de Friedland, 75008 Paris, France
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FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

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