KotisivuHierontaUrheiluhierontaEtelä-Afrikka

Urheiluhieronta De Duin

Parhaat urheiluhieronnat lähistölläni alueella De Duin, Parow

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa De Duin, Parow Näytä kartta

Tarjoukset

50 Shades Of Beauty And Slimming

4.9

(601)

1 Keurboom Crescent, Cape Town Plattekloof 3, 7500, Western Cape

Sports Back, Neck + Shoulder (45 Min)

45 min

ZAR 550

Acrylic French Sculptured or Tips

2 hr and 50 min

Alkaen ZAR 600

🟡LED Therapy Facial (Yellow)

30 min

ZAR 350

Signature Skin Transformation Consultation

1 hr

ZAR 250

Näytä kaikki palvelut

PADEE THAI SPA

5.0

(195)

1 Keurboom Crescent, Cape Town Plattekloof 3, 7500, Western Cape

Sport massage (90 min)

1 hr and 30 min

ZAR 700

Sport massage (60min)

1 hr

ZAR 550

Head Massage

30 min

ZAR 300

Thai Oil Massage (90 min)

1 hr and 30 min

ZAR 650

Näytä kaikki palvelut

Myrrh Gracefully pampered

4.9

(357)

Unit B5B Edgemead Business Park, 15 Link Way, Edgemead, Cape Town, 7441, Cape Town Edgemead, 7441, Western Cape

Sports/Deep Tissue Massage

45 min

Alkaen ZAR 528

Head massage

15 min

ZAR 80

Polygel retouch

1 hr and 20 min

ZAR 350

Brow lamination

1 hr

ZAR 360

Näytä kaikki palvelut

Mi suk Thai massage

2A, 1 pinewood ave off Townsend Road Glenwood, Cape Town Townsend Estate, 7460, Western Cape

Sports massage

1 hr

ZAR 550

Back scrub exfoliation

30 min

ZAR 250

super extraction Facial

1 hr

ZAR 500

Hot stone massage

1 hr

ZAR 580

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Smith Physiotherapy

Cnr 20 Uys Krige Drive, 2 Handel St, Panorama, Cape Town, 7500, South Africa

+27 73 062 1832 +27 73 062 1832 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Booost

20 Uys Krige Dr, Panorama, Cape Town, 7500, South Africa

+27 82 421 0594 +27 82 421 0594 Varaa aika soittamalla

MS Physio

90C Monte Vista Blvd, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 68 362 2322 +27 68 362 2322 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Massage Cape Town - Shiatsu and Acupressure Massage - Carl Shiatsu Massage

Townsend St, Goodwood, Cape Town, 7460, South Africa

+27 76 455 9916 +27 76 455 9916 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Wellness Warehouse Plattekloof Village

Plattekloof Village Shopping Centre Shop 26 Cnr Plattekloof Road and, Baronetcy Blvd, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 21 558 7106 +27 21 558 7106 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Finesse Skin and Body

11 Prinsloo St, Parow Valley, Cape Town, 7500, South Africa

+27 84 460 4041 +27 84 460 4041 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Häämeikki

The Studio

2 Suring Cl, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 64 653 3331 +27 64 653 3331 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kimbrey Kinetics

3 Zandvoort Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 60 528 0754 +27 60 528 0754 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Varaa aika soittamalla

Gentle glow Mobile Massage

118 Surrey St, Goodwood, Cape Town, 7460, South Africa

+27 69 495 3677 +27 69 495 3677 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Psyykkinen lukeminen

Kiropraktiikka

Akupunktio

ZenGee Massage Parlour

13 Princess Margaret St, Ruyterwacht, Cape Town, 7785, South Africa

+27 68 142 3293 +27 68 142 3293 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Body Stress Release - Monte Vista

14 Van Der Spuy St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 21 558 0837 +27 21 558 0837 Varaa aika soittamalla

Edgemead Physiotherapy

4 Letchworth Mews, Letchworth Drive, Edgemead, 7441, South Africa

+27 21 558 9268 +27 21 558 9268 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Alison Thomson Physiotherapists Inc

147 Millennium Business Park, 19 Edison Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 552 6707 +27 21 552 6707 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Edgemead Chiropractic and Wellness Clinic

Unit 2 Letchworth Mews, Letchworth Drive, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 559 8417 +27 21 559 8417 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Serenityms

35 Vasco Blvd, Goodwood, Cape Town, 8467, South Africa

+27 60 438 4818 +27 60 438 4818 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa De Duin

4.0

‎1 123‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä saan tapahtumaa edeltävän urheiluhieronnan läheltäni?

Tapahtumaa edeltävä hieronta valmistaa lihaksia suoritukseen ja vähentää loukkaantumisriskiä. Selaa ja varaa urheiluhierontaterapeutit läheltäsi, jotka tarjoavat tapahtumaa edeltävää hoitoa Freshassa.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut urheiluhieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa urheiluhierontaterapeuteja ja fysioterapiaklinikoita, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi eniten suositellut palveluntarjoajat lähelläsi.

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasten arkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihasarkuus), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa toipumista harjoitusistuntojen välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arven kudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Onko lähelleni avoinna urheiluhieronnan terapeutteja lauantaisin?

Kyllä, monet urheiluhierontaklinikat ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kivunsietokyvystäsi ja vamman ja lihasjännityksen laajuudesta. Tunnet todennäköisesti epämukavuutta hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta ei niin paljon, että alat jännittyä kivun takia. Hierontaterapeutin tulisi mukauttaa tekniikkansa toimimaan kivunsietokykysi rajoissa.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Urheiluhieronta maksaa yleensä ZAR 550–ZAR 700 per kerta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varaustasi.

Miten urheiluhieronta eroaa syväkudoshieronnasta?

Molemmat käyttävät voimakasta painetta, mutta urheiluhieronta on erityisesti räätälöity urheilun ja harjoittelun vaatimuksiin: se sisältää venyttelyä, esivalmistautumista ja jälkipalautumistyötä. Syväkudoshieronta on tekniikka, jota voidaan käyttää urheiluhierontaistunnon osana.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta De Duin Freshassa

Varaa hieronta-aika De Duin hetkessä. Freshan avulla voit vertailla palveluita hinnan, suositusten tai arvostelujen perusteella – kaikki parhaat hierontapaikat läheltäsi. Ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai sovellus kautta. Lähetämme sinulle välittömän vahvistuksen, jotta voit jatkaa päiväsi kulkua ilman viivytyksiä. Juuri tällaista palvelua me arvostamme.

Urheiluhieronta on olennainen osa jokaisen harjoitusohjelmaa, olitpa sitten vasta aloittamassa tai kilpailemassa ammattilaisena. Se on tärkeä lihasten ja jänteiden huolto, jos tavoitteena on suorituskyvyn maksimoiminen. Ylikuormitus tai vamma voi aiheuttaa pieniä kudosvaurioita, jotka tarvitsevat korjausta. Urheiluhieronta on nopea tapa poistaa kehosta kuona-aineita ja maitohappoa, jotka hidastavat palautumista. Saat kilpailuedun ja pääset takaisin pelikentälle nopeammin ammattilaisen urheiluhieronnalla lähellä sinua. Elite-tason urheiluhierojan palvelut De Duin maksavat yleensä ZAR 550–ZAR 700.

Siinä se nyt on. Fresha on paras tapa löytää huippuluokan hoidot ja varata aika helposti De Duinssa, Etelä-Afrikkassa. Meillä on yli 130 000 yritystä listattuna maailmanlaajuisesti, mikä tekee meistä maailman suosituimman varauspalvelun. Joka viikko yhä useammat hierontapaikat liittyvät mukaan ilmaiseen, mullistavaan ajanvarausaikataulumme, eikä kukaan tarjoa kauneus, hieronta ja hyvinvointitä kuten me. apukeskus on avoinna vuorokauden ympäri ja täynnä hyödyllisiä usein kysyttyjä kysymyksiä. Olemme järjestäneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti vuodesta 2015 lähtien, ja odotamme innolla, että saamme varata sinun aikasi seuraavaksi.

‎Myös saatavilla alueella De Duin

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Waxing Medspat Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta