KotisivuHierontaUrheiluhieronta Washington

Urheiluhieronta Glover Park

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Glover Park, Washington

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Glover Park sijainnissa Washington Näytä kartta

UrheiluhierontaAyurvedinen hieronta Kuppaus Kuumakivihieronta

Varaa aika soittamalla

Elite Physical Therapy & Wellness Center

2121 Wisconsin Ave NW Suite 260, Washington, DC 20007

(202) 965-8901 (202) 965-8901 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Four Seasons Hotel Washington, DC

2800 Pennsylvania Avenue NW, Washington, DC 20007

(202) 342-0444 (202) 342-0444 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

ARCTIC Integrative Health & Wellness

1401 N Adams St, Arlington, VA 22201

(703) 465-1213 (703) 465-1213 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Massage Life

1512 Clarendon Blvd, Arlington, VA 22209

(703) 552-9777 (703) 552-9777 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Fyzical Therapy & Balance Centers - Washington, DC

4301 50th St NW #100, Washington, DC 20016, USA

+1 202-448-9662 +1 202-448-9662 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Body Harmony of Arlington

923 N Kenmore St, Arlington, VA 22201

(703) 963-4257 (703) 963-4257 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Bare Sugar

2505 Wisconsin Ave NW, Washington, DC 20007, USA

+1 202-972-5981 +1 202-972-5981 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Koko vartalon vaha

Bikinirajan vahaus

Selän vahaus

Daniel Thomas LMT

2123 13th St NW, Washington, DC 20009

(716) 713-9214 (716) 713-9214 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Abendrot Massage

2300 N Pershing Dr Suite 201-5, Arlington, VA 22203

(508) 367-1303 (508) 367-1303 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Oasis Spa

1228 11th St NW #2, Washington, DC 20001

(202) 345-3028 (202) 345-3028 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Ibuki Bodywork

1308 8th St NW, Washington, DC 20001

(202) 813-6209 (202) 813-6209 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Wings Of Soul

5481 Wisconsin Ave Loft 17, Chevy Chase, MD 20815

(571) 263-2166 (571) 263-2166 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Physical Health Now

4811 Blagden Ave NW, Washington, DC 20011, USA

+1 240-463-6061 +1 240-463-6061 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Arlington Pain and Rehab

3004 Lee Highway Blvd, Suite D 111 Suite, D111, Arlington, VA 22201

(571) 506-2055 (571) 506-2055 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Ultra Body Sculpt

1530 Wilson Blvd STE 120, Arlington, VA 22209

(703) 988-2000 (703) 988-2000 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Malee Thai Massage & Bodywork

3313 Lee Hwy, Arlington, VA 22207

(703) 974-7215 (703) 974-7215 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Massage Envy

1180 N Garfield St, Arlington, VA 22201

(571) 483-3333 (571) 483-3333 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Pivot PT - Washington, DC (Foxhall Square)

3301 New Mexico Ave NW #250, Washington, DC 20016, USA

+1 202-517-7388 +1 202-517-7388 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Well & Wonder Studio

4926 Wisconsin Ave NW Second Floor, Washington, DC 20016

(202) 525-2154 (202) 525-2154 Varaa aika soittamalla

Origins Thai Spa

925 N Garfield St E, Arlington, VA 22201

(703) 527-3019 (703) 527-3019 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Ayurvedinen hieronta

crystal massage & skincare - lower level

2708 Ontario Rd NW, Washington, DC 20009, USA

+1 202-262-3831 +1 202-262-3831 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Courthouse Therapeutic Massage & Skin Care

2250 Clarendon Blvd Store K, Arlington, VA 22201

(703) 816-8811 (703) 816-8811 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Washington Physio DC LLC

1001 Connecticut Ave NW #330, Washington, DC 20036

(202) 223-8500 (202) 223-8500 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Skyline Wellness

1600 Wilson Blvd Suite 320, Arlington, VA 22209

(703) 879-5144 (703) 879-5144 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Life Time

1440 N Edgewood St, Arlington, VA 22201

(703) 666-2900 (703) 666-2900 Varaa aika soittamalla

Cherrydale Health & Rehabilitation Center

3710 Langston Blvd., Arlington, VA 22207

(703) 243-7640 (703) 243-7640 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Sun Day Massage

2814 Washington Blvd, Arlington, VA 22201

(703) 884-7528 (703) 884-7528 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $110 urheiluhieronnasta kaupungissa Glover Park.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Glover Park

Hieronta Waxing Medspat Fysioterapia Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta