Sauna Rybaki

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Rybaki, Toruń

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Rybaki sijainnissa Toruń Näytä kartta

SaunaVartalokuorinta Infrapunasauna Kylpylähoidot

Varaa aika soittamalla

Iconic Clinic & SPA

Bulwar Filadelfijski 11, 87-100 Toruń, Poland

+48 502 622 922 +48 502 622 922 Varaa aika soittamalla

AMARI SPA

Ślusarska 6, 87-100 Toruń, Poland

+48 573 161 614 +48 573 161 614 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Hotel Bulwar

Bulwar Filadelfijski 18, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 94 00 +48 56 623 94 00 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Bella Line Wellness Center

Stanisława Żółkiewskiego 8, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 653 01 11 +48 56 653 01 11 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Body Space Centrum Modelowania Sylwetki

Polna 7b/19, 87-100 Toruń, Poland

+48 500 516 514 +48 500 516 514 Varaa aika soittamalla

Sauna u Flisaków

Majdany 1, 87-100 Toruń, Poland

+48 735 386 375 +48 735 386 375 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

HARMONIA Salon Masażu

Polskiego Czerwonego Krzyża 30-32/lok.4, 87-100 Ip, Poland

+48 792 589 992 +48 792 589 992 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Harmonia Piękna Katarzyna Rutkowska

Biała 10, 87-100 Toruń, Poland

+48 781 333 284 +48 781 333 284 Varaa aika soittamalla

Manikyyri

Pedikyyri

Geelirakennekynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Dynamic Studio

Szosa Chełmińska 154C, 87-100 Toruń, Poland

+48 792 019 630 +48 792 019 630 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

Fitness Club S4

Ludwika Rydygiera 30/32, 87-100 Toruń, Poland

+48 533 267 006 +48 533 267 006 Varaa aika soittamalla

Bulwar SPA

Bulwar Filadelfijski 18, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 94 00 +48 56 623 94 00 Varaa aika soittamalla

SALT CAVE Alati

Joachima Lelewela 18, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 652 70 10 +48 56 652 70 10 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Champion Gym&Fitness

Generała Józefa Bema 73-89, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 665 00 45 +48 56 665 00 45 Varaa aika soittamalla

Sauna

Isabell Studio Spa

Henryka Strobanda 8D/4, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 85 90 +48 56 623 85 90 Varaa aika soittamalla

Manikyyri ja pedikyyri

Akryylikynnet

Miesten manikyyri

Miesten pedikyyri

Fabryka Formy

Stanisława Żółkiewskiego 15, 87-100 Toruń, Poland

+48 539 267 317 +48 539 267 317 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐮 𝐄𝐰𝐚 𝐉𝐚𝐬𝐳𝐜𝐳, PILATES TORUŃ, treningi indywidualne, treningi grupowe, pilates na sprzęcie, masaż, sauna

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐮 𝐄𝐰𝐚 𝐉𝐚𝐬𝐳𝐜𝐳, PILATES TORUŃ, treningi indywidualne, treningi grupowe, pilates na sprzęcie, masaż, sauna

Adama Mickiewicza 81, 87-100 Toruń, Poland

+48 798 786 942 +48 798 786 942 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Vanilla Spa - Spa | laser hair removal | aesthetic medicine

Joachima Lelewela 33, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 610 67 67 +48 56 610 67 67 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

OASIS MED SPA

Łazienna 7, 87-100 Toruń, Poland

+48 667 294 700 +48 667 294 700 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Rybaki Freshassa

Olemme tehneet parhaiden spa-hoitolat löytämisestä Rybaki helppoa. Freshan avulla näet kätevästi kaikki lähelläsi tarjolla olevat palvelut. Vertaa hoitoja, hintoja, suosituksia ja arvosteluja, ja varaa suosikkiaikasi heti. Lähetämme sinulle myös muistutukset varauksesta, jotta voit rentoutua täysin. Anna mennä, ota rennosti.

Lisää rentoutumista ja päästä kehon jännitykset irti saunomalla. Saunaterapian hyödyt ovat tunnettuja jo tuhansien vuosien ajan. Saunassa vietetty aika parantaa verenkiertoa, lievittää lihas- ja nivelkipuja sekä auttaa rentoutumaan. Platza, banya ja Vibrosaun ovat vain muutamia tarjolla olevista saunahoidoista. Siirry siis Freshan verkkosivuille tai mobiilisovellukseen sovellus ja löydä lähin sauna Rybakissa. Nyt on aika nostaa lämpöä ja nauttia unelmien höyryisestä hetkestä.

Freshalla on yli 130 000 kauneus- ja hyvinvointisalongia sekä klinikkaa ympäri maailmaa, joten voit löytää uusia suosikkeja helposti. Rybakissa ja Puolassa toimivat kylpylät luottavat Freshan ammattimaiseen ajanvaraussovellusiin, sillä se on markkinoiden paras. Toimimme 120 maassa, joten voit varata vaikka nopean hemmotteluhetken matkallasi. Lisää kylpylä-ajatukset lomasi ohjelmaan. Jos valitsemasi Rybakin salonki tai suosikkipaikka ei vielä löydy Freshasta, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Kun kyse on laadukkaista spa-hoitolatsta, kuuntelemme aina mielellämme.

‎Myös saatavilla alueella Rybaki

Hair Salon Parturit Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

‎Saunat alueella Bydgoskie Przedmieście ‎Saunat alueella Krobia ‎Saunat alueella Wrzosy ‎Saunat alueella Chełmińskie Przedmieście ‎Saunat alueella Piaski ‎Saunat alueella Osiedle Kochanowskiego ‎Saunat alueella Stare Miasto ‎Saunat alueella Mokre ‎Saunat alueella Stawki ‎Saunat alueella Koniuchy ‎Saunat alueella Rubinkowo ‎Saunat alueella Jakubskie Przedmieście ‎Saunat alueella Medieval Town of Toruń ‎Saunat alueella Bielawy ‎Saunat alueella Mała Nieszawka