KotisivuKylpylä ja saunaSaunaItaliaSauna Rooma

Sauna Grottarossa

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Grottarossa, Rooma

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Grottarossa sijainnissa Rooma Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Varaa aika soittamalla

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Varaa aika soittamalla

Barbiere Goodlife

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Varaa aika soittamalla

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Miesten hiustenleikkuu

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Elena D'Angelo Naturopata

Viale Tirreno, 90, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

IPL-karvanpoisto

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Salaria Sport Village

Via S. Gaggio, 5, 00138 Roma RM, Italy

+39 06 2440 4811 +39 06 2440 4811 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Maila Wellness

Via Dalmine, 00188 Roma RM, Italy

+39 379 264 8908 +39 379 264 8908 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Il Tempio Di Venere

Via della Giustiniana, 271, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 4543 6134 +39 06 4543 6134 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Threading

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Selluliittihoito

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Mikroneulaus

Hiustensiirrot

Estetica Serena "studio di estetica olistica"

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

Centro Estetico Twin Beauty

Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy

+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Kasvohoito

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Balance Estetica Avanzata

Via della Giustiniana, 203a, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 7105 8402 +39 06 7105 8402 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

AQuaZEN PrivateSPA&SUITE ROMA

Via della Giustiniana, 00189 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

juvenia sport & fitness

Via Ischia di Castro, 152, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3326 5592 +39 06 3326 5592 Varaa aika soittamalla

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Maison 21 - Estetica Avanzata

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Meikkauspalvelu

Labarvm Sporting Center s.s.d.

Via Chiusaforte, 14, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 3363 0021 +39 06 3363 0021 Varaa aika soittamalla

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Varaa aika soittamalla

Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani

Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Heaven Sporting Club - Cortina

Via della Mendola, 288, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 7831 2523 +39 06 7831 2523 Varaa aika soittamalla

Flaminio Tennis

Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Varaa aika soittamalla

Dabliu Parioli Fitness Club

Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Varaa aika soittamalla

Queen Klara Benessere

Piazza Stefano Jacini, 14, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €39 välillä - €640.

Mistä löydän yksityisen saunan lähellä minua?

Yksityiset saunavaraukset tarjoavat eksklusiivisen kokemuksen yksilöille, pareille tai pienille ryhmille. Selaa ja varaa parhaat yksityiset saunatilat läheltäsi Freshasta.

Mitkä ovat parhaiten arvioidut saunat lähellä minua?

Fresha listaa saunatilat ja hyvinvointikeskukset, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi suositelluimmat kokemukset lähistöltäsi.

Mikä on sauna?

Sauna on lämmitetty huone tai mökki, joka on suunniteltu kuiviin tai märkiin lämpöistuntoihin. Perinteiset suomalaiset saunat käyttävät puukiukaan tai sähköisen kiukaan (yleensä 70–100 °C) tuottamaa kuivaa lämpöä. Höyrysaunat (höyryhuoneet) käyttävät kosteaa lämpöä. Molemmat edistävät hikoilua, rentoutumista, lihasten palautumista ja sydän- ja verisuonihyötyjä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Kuinka kauan saunassa tulisi viipyä?

Aloittelijoiden tulisi aloittaa 5–10 minuutin istunnoilla. Kokeneet käyttäjät viipyvät tyypillisesti 15–20 minuuttia ennen jäähdyttelyä. On tärkeää pysyä nesteytyneenä ja kuunnella kehoaan. Useammat lyhyemmät kierrokset jäähdyttelytauoineen ovat yleisiä perinteisessä suomalaisessa saunakulttuurissa.

Mitkä ovat saunan käytön terveyshyödyt?

Säännöllinen saunan käyttö on yhdistetty parantuneeseen sydän- ja verisuoniterveyteen, vähentyneeseen lihaskipuun, stressinlievitykseen, parempaan uneen, ihon puhdistumiseen hikoilemalla ja parantuneeseen immuunitoimintaan. Monet urheilijat käyttävät saunaa toipumiseen harjoitusohjelmansa tukena.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Grottarossa Freshassa

Kuvittele Fresha luotettavana kumppaninasi – se, joka tuntee parhaat kauneus, hiukset ja hieronta palvelut ja auttaa sinua varaamaan juuri oikean ajan. Se on järjestelmällinen apuri, joka muistuttaa sinua kätevästi lähestyvästä varauksesta suoraan puhelimeesi. Ja ennen kaikkea luotettava, tarjoten turvallisen ja yksityisen varauskokemuksen. Etsi parhaat spa-hoitolat kohteessa Grottarossa, niin me hoidamme loput.

Saunahoito on yksinkertaista, mutta se voi antaa hyvinvoinnillesi tehokkaan piristyksen. Istu vain kuivaan suomalaiseen saunaan ja anna lämmön rentouttaa lihaksesi ja kirkastaa mielesi. Jos pidät höyryisestä saunasta, kokeile venäläistä banyaa, jossa lämpötila on matalampi mutta kosteus korkeampi – se laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa. Valitsitpa minkä tahansa saunatyypin, tunnet olosi todennäköisesti rentoutuneeksi ja virkistyneeksi noin 40 minutes–2 hours and 15 minutes jälkeen. Etsi Freshalta höyry- ja saunahoitoja Grottarossa ja varaa omasi alkaen €39.

Tämä voi olla alku menestyksekkäälle yhteistyölle. Aloita selaaminen Freshan yli 130 000 kauneus- ja hyvinvointisalongin sekä klinikan joukosta 120 maassa. Olemme koonneet yhteen maailman parhaat spa-hoitolat. Miten? Tarjoamalla alan johtavaa ajanvarausaikataulu kylpyläterapeutit käyttöön. Näin löydät huippuluokan hoidot Italia jo tänään – ja jatkossa missä päin maailmaa tahansa. Jos tunnet vaikuttavia Grottarossa ammattilaisia, kerrothan niistä meille. Lähetä tiedot osoitteeseen hello@fresha.com. Tai jos olet jo löytänyt suosikkisi kylpylä palveluiden joukosta, varaa aikasi ja nauti!

‎Myös saatavilla alueella Grottarossa

Hair Salon Nail Salon Parturit Fitness Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat