KotisivuKylpylä ja saunaSaunaItaliaSauna Rooma

Sauna Trieste

Parhaat saunat lähistölläni alueella Trieste, Rooma

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Trieste sijainnissa Rooma Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokuorinta Vartalokääre Infrapunasauna

Varaa aika soittamalla

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

CIYR yoga roma

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Varaa aika soittamalla

Sauna

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Varaa aika soittamalla

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Kasvohoito

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Threading

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Hotel Hassler Roma

Piazza della Trinità dei Monti, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 699340 +39 06 699340 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Varaa aika soittamalla

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Varaa aika soittamalla

Sauna

Anantara SPA Palazzo Naiadi Rome

P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

BEAUTE FACIAL SPA

Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Dermaplaning

Kasvohoito

Gravity

Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Danilo Il Barbiere

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Varaa aika soittamalla

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Miesten hiustenleikkuu

Hotel Lunetta

Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma

Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Threading

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Elena D'Angelo Naturopata

Via Nomentana, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Varaa aika soittamalla

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Laser-ihon uudistaminen

IPL-karvanpoisto

The Eden Spa

Via Ludovisi, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4781 2776 +39 06 4781 2776 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Balnea Dè Fiori - Private Spa

Via Mario de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8780 8980 +39 06 8780 8980 Varaa aika soittamalla

Sauna

Golden Tulip Rome Piram

Via Giovanni Amendola, 7, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4890 1248 +39 06 4890 1248 Varaa aika soittamalla

Sauna

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selkähieronta

Dermaplaning

Selluliittihoito

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Akupainanta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Baan Sabai - Centro Massaggi Thailandesi a Roma

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

DC Estetica Medica di Domiziana Colucci

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Dermaplaning

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistus

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Varaa aika soittamalla

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Caschera SPA

Via Piacenza, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

SPA Barberini

Via Rasella, 3C, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 481 4993 +39 06 481 4993 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Hara SPA Wellness Antonella Canato

Via Giulia, 94, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Varaa aika soittamalla

Hiustensiirrot

Hiusten hoito

Laserkarvanpoisto

Mikroneulaus

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Doria Center Fitness Club

Vicolo Doria, 1, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6477 0115 +39 06 6477 0115 Varaa aika soittamalla

Sauna

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Rituals Navona - SPA & Massaggi

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Rituals Navona - SPA & Massaggi

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Di Marzo | Parrucchieri | Balayage

Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Varaa aika soittamalla

Estetica Serena "studio di estetica olistica"(zona conca d'oro-prati fiscali)

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Selkähieronta

Selluliittihoito

Threading

Benessere & BeerSpa | by Lùthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

De La Ville Spa

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9779 3850 +39 06 9779 3850 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Centro Benessere Terra Experience

Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Selluliittihoito

Meikkauspalvelu

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Romaeterna Spa & Wellness

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Laserkarvanpoisto

Hiusten hoito

Hiustensiirrot

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Calendula Spa Massage

V. Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Varaa aika soittamalla

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Varaa aika soittamalla

Silver Gym

Via Simone de Saint Bon, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 370 1479 +39 06 370 1479 Varaa aika soittamalla

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Varaa aika soittamalla

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Fashion Wellness Club

Via Tommaso Gulli, 7, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 6686 +39 06 3751 6686 Varaa aika soittamalla

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

Massaggio cinese Centro massaggio cinese Asian Massage

Via Gian Luca Squarcialupo, 68, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Akupainanta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Estetica

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Threading

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Hotel Dharma Style

Via del Viminale, 8, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 5987 4348 +39 06 5987 4348 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Varaa aika soittamalla

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Bikinirajan vahaus

Selän vahaus

Kasvojen vahaus

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Varaa aika soittamalla

Angela centro massaggi

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Aquathermeroma

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 993 4300 +39 06 993 4300 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Beauty Spa Estetica Solarium

Via Labicana, 28/30/32, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8538 1662 +39 06 8538 1662 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani

Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

ZeroZeroCento centro sportivo

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Varaa aika soittamalla

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Varaa aika soittamalla

San Giovanni Sport Club

Via Veio, 29, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7049 5565 +39 06 7049 5565 Varaa aika soittamalla

Heaven Villa Borghese

Viale del Galoppatoio, 33, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9832 +39 06 3260 9832 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kauan minun tulisi viipyä saunassa?

Aloittelijoiden tulisi aloittaa 5–10 minuutilla per kerta. Kokeneet käyttäjät viettävät yleensä 15–20 minuuttia ennen jäähdytystä. On tärkeää pysyä nesteytyneenä ja kuunnella kehoasi. Useammat lyhyemmät kierrokset jäähdytystauoilla ovat tavanomaisia perinteisessä suomalaisessa saunakulttuurissa.

Mikä on sauna?

Sauna on lämmitetty huone tai hytti, joka on suunniteltu kuivaa tai märkää lämpöä varten. Perinteiset suomalaiset saunat käyttävät puun tai sähköuunin kuivaa lämpöä (tyypillisesti 70–100 °C). Höyrysaunat (höyryhuoneet) käyttävät kosteaa lämpöä. Molemmat edistävät hikoilua, rentoutumista, lihasten palautumista ja sydän- ja verenkiertoelimistön hyötyjä.

Mistä löydän infrapunasaunan läheltäni?

Infrapunasaunat käyttävät säteilylämpöä kuuman ilman sijaan ja ovat suosittuja syvempiin kudoshyötyihin matalammissa lämpötiloissa. Selaa ja varaa infrapunasaunan tarjoajat läheltäsi Freshassa.

Onko lähelleni avoinna saunoja juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi saunoja, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja kellonajan mukaan nähdäksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa heti paikan päällä.

Mitkä ovat saunan käytön terveyshyödyt?

Säännöllinen saunan käyttö yhdistetään parantuneeseen sydän- ja verisuoniterveyteen, vähentyneeseen lihasten arkuuteen, stressin lievitykseen, parantuneeseen uneen, ihon puhdistumiseen hikoilun kautta ja parantuneeseen immuunitoimintaan. Monet urheilijat käyttävät saunaa palautumiseen harjoitusohjelmiensa rinnalla.

Onko lähelleni avoinna saunoja sunnuntaisin?

Kyllä, useimmat saunatilat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi vaihtoehdot läheltäsi sunnuntain saatavuudella.

Miten löydän saunat läheltäni?

Käytä Freshaa selataksesi saunatiloja, spa-hoitoloita ja hyvinvointikeskuksia läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean kokemuksen ja varaa välittömästi.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Trieste Freshassa

Fresha on henkilökohtainen aarrearkkusi ensiluokkaisista spa-hoitolat kohteessa Trieste. Kumppanisalonkiemme ja -klinikoidemme tarjoamien hoitojen joukosta löytyy runsaasti helmiä. Sinun tarvitsee vain valita suosikkisi ja varata aikasi jo tänään. Voit luottaa turvalliseen maksujärjestelmäämme ja saada muistutukset suoraan puhelimeesi. Anna itsellesi ansaittua hemmottelua ja rentoutumista.

Saunassa istuminen vain muutaman minuutin ajan tarjoaa lukuisia hyötyjä kehollesi. Kuiva lämpö auttaa poistamaan kehosta myrkkyjä, rentouttaa lihaksia ja vähentää stressiä. Monet kokevat saunomisen jälkeen energian lisääntyvän, mutta se voi myös parantaa unen laatua. Perinteiset suomalaiset ja ruotsalaiset saunat ovat edelleen suosittuja, ja Freshasta löydät myös vaihtoehtoisia saunahoitoja. Bio Sauna sopii erityisesti, jos pidät matalammasta lämpötilasta ja kosteammasta ilmapiiristä. Tai kokeile Vibrosaunaa, joka jäljittelee treeniä ja säästää sinulta kuntosalilla käyntiä. Tutustu saunahoitoihin Trieste alueella ja varaa oma hetki läheltä jo hintaan €50.

Fresha on vasta alussa. Menestyksekkään hallintaohjelmisto -varausjärjestelmämme ansiosta kauneus- ja hyvinvointisalongit sekä klinikat ovat tehneet jo yli miljardin ajanvarauksen – ja olemme siitä todella ylpeitä. Haluamme auttaa sinua kokemaan saman hyvän olon. Löydä seuraava kylpylähoito Triestessa, Italiassa tai ota meidät mukaan matkallesi. Toimimme yli 120 maassa ympäri maailmaa. Jos matkalla tulee mutkia, apukeskus on valmiina auttamaan sinua takaisin varauksien pariin. Vuodesta 2015 lähtien Fresha on auttanut miljoonia asiakkaita voimaan parhaimmillaan. Nyt on sinun vuorosi.

‎Myös saatavilla alueella Trieste

Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Parturit Waxing Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Medspat Kylpylät ja saunat Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Solarium Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat