KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Boston

Henkilökohtainen valmennus Riverside

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Riverside, Boston

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Riverside sijainnissa Boston Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

The Handle Bar | Harvard Square Location

1030 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 586-4698 (617) 586-4698 Varaa aika soittamalla

Barre & Soul, Harvard Square Yoga and Barre Studio

36 John F. Kennedy St, Cambridge, MA 02138

(781) 658-7098 (781) 658-7098 Varaa aika soittamalla

Cambridge YMCA

820 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 661-9622 (617) 661-9622 Varaa aika soittamalla

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Varaa aika soittamalla

Boston Health and Wellness Physical Therapy

62z Montvale Ave, Stoneham, MA 02180

(617) 843-5320 (617) 843-5320 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Mike Boyle Strength And Conditioning

29 Draper St, Woburn, MA 01801

(781) 938-1330 (781) 938-1330 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Refined Performance

22 Corey St Suite 303, Melrose, MA 02176, United States

+1 617-398-0007 +1 617-398-0007 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Professional Physical Therapy

196 Boston Ave Suite 3000, Medford, MA 02155

(857) 997-9216 (857) 997-9216 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Graviton Fitness

1 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 222-4348 (781) 222-4348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rack House Fitness

10 Micro Dr # 200, Woburn, MA 01801

(781) 369-9291 (781) 369-9291 Varaa aika soittamalla

Core Cardio Fitness

380 Pleasant St 3rd Floor, Suite 32, Malden, MA 02148

(781) 605-3190 (781) 605-3190 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CorePower Yoga - Medford

312 Mystic Ave Suite 312F, Medford, MA 02155

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Varaa aika soittamalla

Fit in New England

44 High St, Medford, MA 02155

(781) 658-2280 (781) 658-2280 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Together

37 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 316-8500 (781) 316-8500 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Reimagym

215B Salem St, Medford, MA 02155

(617) 894-0452 (617) 894-0452 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Way LLC: Fitness & Boxing Gym

4 F Henshaw St, Woburn, MA 01801

(617) 997-3635 (617) 997-3635 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Movement Mechanic Physical Therapy

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 775-7764 (781) 775-7764 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ruth Fitness

430 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(978) 886-6042 (978) 886-6042 Varaa aika soittamalla

Pro Wellman Fitness

64 Thomas St, Medford, MA 02155

(781) 799-1703 (781) 799-1703 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Total Performance Sports

150 Charles St, Malden, MA 02148

(781) 912-2025 (781) 912-2025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bare Fitness LLC

38 Montvale Ave Suite G-60, Stoneham, MA 02180

(617) 839-5094 (617) 839-5094 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HINGE Fitness

18 Oak Grove Ave, Melrose, MA 02176

(781) 650-8360 (781) 650-8360 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Simple Fitness

145 Main St, Melrose, MA 02176

(617) 943-9313 (617) 943-9313 Varaa aika soittamalla

Nova Strength Studio

Falite Building, 376 Washington St Unit #108, Malden, MA 02148

(781) 333-8211 (781) 333-8211 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Energy Barre

5 Central St 4th Floor, Stoneham, MA 02180

(781) 435-0441 (781) 435-0441 Varaa aika soittamalla

Powerhouse Personal Training

866 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 833-7163 (617) 833-7163 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gear Performance Functional Fitness

888 Eastern Ave Unit 9, Malden, MA 02148

(617) 402-5111 (617) 402-5111 Varaa aika soittamalla

Body & Brain Yoga Tai Chi

325 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 648-9642 (781) 648-9642 Varaa aika soittamalla

Pantheon Training Complex

171 Tremont St, Melrose, MA 02176

(617) 605-7484 (617) 605-7484 Varaa aika soittamalla

Barre & Soul, Melrose ― Yoga and Barre Studio

466 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 539-3643 (781) 539-3643 Varaa aika soittamalla

Fitness Together

445 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 665-8282 (781) 665-8282 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patty Ferreira Studio Fitness

665 Salem St Suite 302, Malden, MA 02148

(781) 975-3973 (781) 975-3973 Varaa aika soittamalla

Paz Velasco, CPT (Pazita_V)

704 Salem St, Everett, MA 02149, United States

+1 781-605-8115 +1 781-605-8115 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Prolifters Gym

900 Eastern Ave, Malden, MA 02148, United States

+1 617-420-9294 +1 617-420-9294 Varaa aika soittamalla

Titan Barbell

20 Spencer St, Stoneham, MA 02180

(781) 832-9114 (781) 832-9114 Varaa aika soittamalla

The Energy Barre, Medford

65 Riverside Ave, Medford, MA 02155

(781) 874-0796 (781) 874-0796 Varaa aika soittamalla

fit life

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 662-3306 (781) 662-3306 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Built In Boston Strength & Performance

1242 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 863-6362 (617) 863-6362 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LIVFIT

471 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(781) 643-4300 (781) 643-4300 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Central Rock Gym

10 Adam Rd, Stoneham, MA 02180

(781) 438-2905 (781) 438-2905 Varaa aika soittamalla

FreddyLive Fitness

750 Main St, Winchester, MA 01890

(781) 507-6152 (781) 507-6152 Varaa aika soittamalla

Yoga Moves - Yoga & Wellness

335 Main St #203, Stoneham, MA 02180

(406) 214-1362 (406) 214-1362 Varaa aika soittamalla

Soul.Train. Fitness

1180 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 764-3345 (617) 764-3345 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Steve Tisch Sports and Fitness Center

161 College Ave, Medford, MA 02155

(617) 627-5215 (617) 627-5215 Varaa aika soittamalla

Life Time

70 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 658-9900 (781) 658-9900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Riverside keskimäärin noin $45.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Riverside

Kauneushoitolat Waxing Kylpylät ja saunat Nail Salon Hair Salon Hieronta Medspat Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus