KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Boston

Henkilökohtainen valmennus Maplewood

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Maplewood, Boston

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Maplewood sijainnissa Boston Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Patty Ferreira Studio Fitness

665 Salem St Suite 302, Malden, MA 02148

(781) 975-3973 (781) 975-3973 Varaa aika soittamalla

Paz Velasco, CPT (Pazita_V)

704 Salem St, Everett, MA 02149, United States

+1 781-605-8115 +1 781-605-8115 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Varaa aika soittamalla

Ultraflex Gym

1201 Broadway, Saugus, MA 01906

(781) 327-6659 (781) 327-6659 Varaa aika soittamalla

Refined Performance

22 Corey St Suite 303, Melrose, MA 02176, United States

+1 617-398-0007 +1 617-398-0007 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Core Cardio Fitness

380 Pleasant St 3rd Floor, Suite 32, Malden, MA 02148

(781) 605-3190 (781) 605-3190 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Reimagym

215B Salem St, Medford, MA 02155

(617) 894-0452 (617) 894-0452 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Movement Mechanic Physical Therapy

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 775-7764 (781) 775-7764 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Results Boston

311 Eastern Ave, Chelsea, MA 02150

(617) 580-6920 (617) 580-6920 Varaa aika soittamalla

Fitness Foundry

1444 Eastern Ave, Malden, MA 02148

(781) 333-8709 (781) 333-8709 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Workout Yard

167 Bow St Suite 104, Everett, MA 02149, United States

+1 857-292-8557 +1 857-292-8557 Varaa aika soittamalla

Total Performance Sports

150 Charles St, Malden, MA 02148

(781) 912-2025 (781) 912-2025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HINGE Fitness

18 Oak Grove Ave, Melrose, MA 02176

(781) 650-8360 (781) 650-8360 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nova Strength Studio

Falite Building, 376 Washington St Unit #108, Malden, MA 02148

(781) 333-8211 (781) 333-8211 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Simple Fitness

145 Main St, Melrose, MA 02176

(617) 943-9313 (617) 943-9313 Varaa aika soittamalla

Gear Performance Functional Fitness

888 Eastern Ave Unit 9, Malden, MA 02148

(617) 402-5111 (617) 402-5111 Varaa aika soittamalla

Pantheon Training Complex

171 Tremont St, Melrose, MA 02176

(617) 605-7484 (617) 605-7484 Varaa aika soittamalla

Iron Gym Boston

897 Broadway, Revere, MA 02151

(857) 399-6592 (857) 399-6592 Varaa aika soittamalla

Limitless Fitness

770 Washington Ave, Revere, MA 02151

(781) 558-3377 (781) 558-3377 Varaa aika soittamalla

4REALFITNESS

311 Eastern Ave, Chelsea, MA 02150

(617) 461-8393 (617) 461-8393 Varaa aika soittamalla

Barre & Soul, Melrose ― Yoga and Barre Studio

466 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 539-3643 (781) 539-3643 Varaa aika soittamalla

Fitness Together

445 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 665-8282 (781) 665-8282 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Prolifters Gym

900 Eastern Ave, Malden, MA 02148, United States

+1 617-420-9294 +1 617-420-9294 Varaa aika soittamalla

Everett Community Health and Wellness Center

548 Broadway, Everett, MA 02149

(617) 394-2390 (617) 394-2390 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Weigh Better U Personal Training & Group Fitness

153b Main St Suite 5, Everett, MA 02149

(617) 230-5070 (617) 230-5070 Varaa aika soittamalla

EverybodyFights Hilltop

855 Broadway #2, Saugus, MA 01906, United States

+1 781-558-2081 +1 781-558-2081 Varaa aika soittamalla

fit life

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 662-3306 (781) 662-3306 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Haas Health and wellness Center

321 Charger St, Revere, MA 02151

(781) 286-8187 (781) 286-8187 Varaa aika soittamalla

Gym Evereth

548 Broadway, Everett, MA 02149, USA

(857) 312-3338 (857) 312-3338 Varaa aika soittamalla

Flex Fitness

304 Lincoln Ave, Saugus, MA 01906

(781) 231-3539 (781) 231-3539 Varaa aika soittamalla

Saugus Family YMCA and Gymnastics Center

298 Main St, Saugus, MA 01906

(781) 233-9622 (781) 233-9622 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness - Malden

56 Broadway, Malden, MA 02148

(781) 874-9904 (781) 874-9904 Varaa aika soittamalla

Life Time

70 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 658-9900 (781) 658-9900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Maplewood keskimäärin noin $45.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Maplewood

Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus