KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Boston

Henkilökohtainen valmennus Wellington

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Wellington, Boston

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Wellington sijainnissa Boston Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Life Time

70 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 658-9900 (781) 658-9900 Varaa aika soittamalla

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Varaa aika soittamalla

Bouldering Project

12A Tyler St, Somerville, MA 02143

(617) 623-6700 (617) 623-6700 Varaa aika soittamalla

Row House Fitness

25 Lovejoy Wharf, Boston, MA 02114

(857) 702-2769 (857) 702-2769 Varaa aika soittamalla

MYSTRYDE Charlestown

13 Austin St, Charlestown, MA 02129

(617) 398-6253 (617) 398-6253 Varaa aika soittamalla

Professional Physical Therapy

196 Boston Ave Suite 3000, Medford, MA 02155

(857) 997-9216 (857) 997-9216 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Graviton Fitness

1 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 222-4348 (781) 222-4348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Core Cardio Fitness

380 Pleasant St 3rd Floor, Suite 32, Malden, MA 02148

(781) 605-3190 (781) 605-3190 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit in New England

44 High St, Medford, MA 02155

(781) 658-2280 (781) 658-2280 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Together

37 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 316-8500 (781) 316-8500 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Durbrow Performance Training

10 Garfield Ave, Somerville, MA 02145

(617) 826-8360 (617) 826-8360 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Reimagym

215B Salem St, Medford, MA 02155

(617) 894-0452 (617) 894-0452 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Together

271 Main St, Charlestown, MA 02129

(617) 778-2426 (617) 778-2426 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CorePower Yoga - Medford

312 Mystic Ave Suite 312F, Medford, MA 02155

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Varaa aika soittamalla

The Run RX

315 Broadway, Somerville, MA 02145

(617) 718-0181 (617) 718-0181 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Pro Wellman Fitness

64 Thomas St, Medford, MA 02155

(781) 799-1703 (781) 799-1703 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dirty Water Fitness

247 Cambridge St, Cambridge, MA 02141

(617) 798-0708 (617) 798-0708 Varaa aika soittamalla

The Pilates Rx

315A Broadway, Somerville, MA 02145

(617) 718-0181 (617) 718-0181 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fly Together Fitness - Somerville

31 Woodbine St, Somerville, MA 02143

(617) 545-5711 (617) 545-5711 Varaa aika soittamalla

The Workout Yard

167 Bow St Suite 104, Everett, MA 02149, United States

+1 857-292-8557 +1 857-292-8557 Varaa aika soittamalla

John Lavoie Training

191 Highland Ave Suite B3, Somerville, MA 02143

(802) 309-2824 (802) 309-2824 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitlab Pilates

1305 Cambridge St, Cambridge, MA 02139

(617) 945-7317 (617) 945-7317 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Simple Fitness

145 Main St, Melrose, MA 02176

(617) 943-9313 (617) 943-9313 Varaa aika soittamalla

HINGE Fitness

18 Oak Grove Ave, Melrose, MA 02176

(781) 650-8360 (781) 650-8360 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dr. Jon Kabshura Personal Training

75 W School St, Charlestown, MA 02129

(201) 400-3634 (201) 400-3634 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nova Strength Studio

Falite Building, 376 Washington St Unit #108, Malden, MA 02148

(781) 333-8211 (781) 333-8211 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Training Room - Somerville Ave

691A Somerville Ave, Somerville, MA 02143

(617) 284-6088 (617) 284-6088 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Inner Strength Fitness

2400 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(781) 518-1978 (781) 518-1978 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jeff Siegel Wellness

52 Franklin St, Somerville, MA 02145

(215) 515-7206 (215) 515-7206 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Asana Charlestown

20 City Square, Charlestown, MA 02129

(617) 413-8434 (617) 413-8434 Varaa aika soittamalla

Gear Performance Functional Fitness

888 Eastern Ave Unit 9, Malden, MA 02148

(617) 402-5111 (617) 402-5111 Varaa aika soittamalla

The Pillars of Health

471 Somerville Ave, Somerville, MA 02143

(774) 277-9553 (774) 277-9553 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Row Republic

77 N Washington St, Boston, MA 02114

(857) 233-2595 (857) 233-2595 Varaa aika soittamalla

Paz Velasco, CPT (Pazita_V)

704 Salem St, Everett, MA 02149, United States

+1 781-605-8115 +1 781-605-8115 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patty Ferreira Studio Fitness

665 Salem St Suite 302, Malden, MA 02148

(781) 975-3973 (781) 975-3973 Varaa aika soittamalla

Mass Underground, LLC

24 Cambridge St, Charlestown, MA 02129

(781) 572-1469 (781) 572-1469 Varaa aika soittamalla

Powerhouse Personal Training

866 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 833-7163 (617) 833-7163 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Total Performance Sports

150 Charles St, Malden, MA 02148

(781) 912-2025 (781) 912-2025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Weigh Better U Personal Training & Group Fitness

153b Main St Suite 5, Everett, MA 02149

(617) 230-5070 (617) 230-5070 Varaa aika soittamalla

Get In Shape For Women

1764 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 497-0011 (617) 497-0011 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Prolifters Gym

900 Eastern Ave, Malden, MA 02148, United States

+1 617-420-9294 +1 617-420-9294 Varaa aika soittamalla

Fitness Together

143 Hampshire St, Cambridge, MA 02139

(617) 547-4244 (617) 547-4244 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Beantown Bootcamp Personal Training

Basement, 90 Canal St, Boston, MA 02114

(617) 259-6955 (617) 259-6955 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Energy Barre, Medford

65 Riverside Ave, Medford, MA 02155

(781) 874-0796 (781) 874-0796 Varaa aika soittamalla

The Handle Bar | Harvard Square Location

1030 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 586-4698 (617) 586-4698 Varaa aika soittamalla

Everett Community Health and Wellness Center

548 Broadway, Everett, MA 02149

(617) 394-2390 (617) 394-2390 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Barre & Soul, Harvard Square Yoga and Barre Studio

36 John F. Kennedy St, Cambridge, MA 02138

(781) 658-7098 (781) 658-7098 Varaa aika soittamalla

Down Under School of Yoga - Porter Square

2000 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 661-6565 (617) 661-6565 Varaa aika soittamalla

FORMAT

420 Commercial Street, Boston, MA 02109

(617) 861-7568 (617) 861-7568 Varaa aika soittamalla

MOTA Fitness, Wellness & Spaces

11 Bow St Floor 2, Somerville, MA 02143

(857) 201-0398 (857) 201-0398 Varaa aika soittamalla

Built In Boston Strength & Performance

1242 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 863-6362 (617) 863-6362 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cambridge Athletic Club

215 First St, Cambridge, MA 02142

(617) 491-8989 (617) 491-8989 Varaa aika soittamalla

Hotbox by The Handle Bar | Charlestown Location

100 Hood Park Dr, Boston, MA 02129

(617) 580-9113 (617) 580-9113 Varaa aika soittamalla

Beacon Hill Athletic Clubs

261 Friend St, Boston, MA 02114, United States

+1 617-720-2422 +1 617-720-2422 Varaa aika soittamalla

Pure Barre

363 Revolution Dr, Somerville, MA 02145

(617) 764-2196 (617) 764-2196 Varaa aika soittamalla

Pure Barre

114 Mt Auburn St, Cambridge, MA 02138

(617) 354-6000 (617) 354-6000 Varaa aika soittamalla

Soul.Train. Fitness

1180 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 764-3345 (617) 764-3345 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Beacon Hill Athletic Clubs

252 Meridian St, Boston, MA 02128

(617) 418-7807 (617) 418-7807 Varaa aika soittamalla

Cambridge Athletic Club

600 Technology Square, Cambridge, MA 02139

(617) 494-8989 (617) 494-8989 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VIM Fitness

579 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 945-2708 (617) 945-2708 Varaa aika soittamalla

The Clubs at Charles River Park

10 Whittier Pl, Boston, MA 02114

(617) 726-2900 (617) 726-2900 Varaa aika soittamalla

TITLE Boxing Club North Station

226 Causeway St, Boston, MA 02114, United States

+1 617-426-9464 +1 617-426-9464 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Btone Fitness North End

133 Salem St, Boston, MA 02113

(617) 578-8663 (617) 578-8663 Varaa aika soittamalla

Cambridge Athletic Club Express

101 Main St, Cambridge, MA 02142

(617) 491-8989 (617) 491-8989 Varaa aika soittamalla

Ever Fitness

14 McGrath Hwy Space 0B28, Somerville, MA 02143

(617) 625-9566 (617) 625-9566 Varaa aika soittamalla

Steve Tisch Sports and Fitness Center

161 College Ave, Medford, MA 02155

(617) 627-5215 (617) 627-5215 Varaa aika soittamalla

Gym Evereth

548 Broadway, Everett, MA 02149, USA

(857) 312-3338 (857) 312-3338 Varaa aika soittamalla

The Handle Bar - Kendall Square

14 Hampshire St B3002, Cambridge, MA 02139

(617) 531-8922 (617) 531-8922 Varaa aika soittamalla

BodyScapes Fitness Kendall Square

356 Third St, Cambridge, MA 02142

(617) 252-0020 (617) 252-0020 Varaa aika soittamalla

Sanctuary by VIM

350 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 577-1100 (617) 577-1100 Varaa aika soittamalla

Hemenway Gymnasium

1515 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 495-2222 (617) 495-2222 Varaa aika soittamalla

Cambridge YMCA

820 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 661-9622 (617) 661-9622 Varaa aika soittamalla

Healthworks Cambridge

35 White St, Cambridge, MA 02140

(617) 497-4454 (617) 497-4454 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokääre

Retro Fitness

822 Somerville Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 644-0191 (617) 644-0191 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CorePower Yoga - Charlestown

19 Austin St Suite E101, Charlestown, MA 02129

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Varaa aika soittamalla

Assembly Sports Club Arlington, MA

29 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(781) 648-5433 (781) 648-5433 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

[solidcore]

106 Beverly St Space S2, Boston, MA 02114

(617) 295-7215 (617) 295-7215 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Crunch Fitness - Malden

56 Broadway, Malden, MA 02148

(781) 874-9904 (781) 874-9904 Varaa aika soittamalla

New York Sports Club

1 Davis Square, Somerville, MA 02144

(617) 776-0086 (617) 776-0086 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Wellington keskimäärin noin $45.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Wellington

Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Hieronta Medspat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus