KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Boston

Henkilökohtainen valmennus Malden

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Malden, Boston

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Malden sijainnissa Boston Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Core Cardio Fitness

380 Pleasant St 3rd Floor, Suite 32, Malden, MA 02148

(781) 605-3190 (781) 605-3190 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Foundry

1444 Eastern Ave, Malden, MA 02148

(781) 333-8709 (781) 333-8709 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Total Performance Sports

150 Charles St, Malden, MA 02148

(781) 912-2025 (781) 912-2025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nova Strength Studio

Falite Building, 376 Washington St Unit #108, Malden, MA 02148

(781) 333-8211 (781) 333-8211 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HINGE Fitness

18 Oak Grove Ave, Melrose, MA 02176

(781) 650-8360 (781) 650-8360 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gear Performance Functional Fitness

888 Eastern Ave Unit 9, Malden, MA 02148

(617) 402-5111 (617) 402-5111 Varaa aika soittamalla

Paz Velasco, CPT (Pazita_V)

704 Salem St, Everett, MA 02149, United States

+1 781-605-8115 +1 781-605-8115 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patty Ferreira Studio Fitness

665 Salem St Suite 302, Malden, MA 02148

(781) 975-3973 (781) 975-3973 Varaa aika soittamalla

Prolifters Gym

900 Eastern Ave, Malden, MA 02148, United States

+1 617-420-9294 +1 617-420-9294 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness - Malden

56 Broadway, Malden, MA 02148

(781) 874-9904 (781) 874-9904 Varaa aika soittamalla

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Varaa aika soittamalla

Ultraflex Gym

1201 Broadway, Saugus, MA 01906

(781) 327-6659 (781) 327-6659 Varaa aika soittamalla

Refined Performance

22 Corey St Suite 303, Melrose, MA 02176, United States

+1 617-398-0007 +1 617-398-0007 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

CorePower Yoga - Medford

312 Mystic Ave Suite 312F, Medford, MA 02155

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Varaa aika soittamalla

Fit in New England

44 High St, Medford, MA 02155

(781) 658-2280 (781) 658-2280 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Durbrow Performance Training

10 Garfield Ave, Somerville, MA 02145

(617) 826-8360 (617) 826-8360 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Reimagym

215B Salem St, Medford, MA 02155

(617) 894-0452 (617) 894-0452 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Movement Mechanic Physical Therapy

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 775-7764 (781) 775-7764 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

The Run RX

315 Broadway, Somerville, MA 02145

(617) 718-0181 (617) 718-0181 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Pro Wellman Fitness

64 Thomas St, Medford, MA 02155

(781) 799-1703 (781) 799-1703 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Results Boston

311 Eastern Ave, Chelsea, MA 02150

(617) 580-6920 (617) 580-6920 Varaa aika soittamalla

The Pilates Rx

315A Broadway, Somerville, MA 02145

(617) 718-0181 (617) 718-0181 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

The Workout Yard

167 Bow St Suite 104, Everett, MA 02149, United States

+1 857-292-8557 +1 857-292-8557 Varaa aika soittamalla

Simple Fitness

145 Main St, Melrose, MA 02176

(617) 943-9313 (617) 943-9313 Varaa aika soittamalla

Mass Underground, LLC

24 Cambridge St, Charlestown, MA 02129

(781) 572-1469 (781) 572-1469 Varaa aika soittamalla

Pantheon Training Complex

171 Tremont St, Melrose, MA 02176

(617) 605-7484 (617) 605-7484 Varaa aika soittamalla

Iron Gym Boston

897 Broadway, Revere, MA 02151

(857) 399-6592 (857) 399-6592 Varaa aika soittamalla

Limitless Fitness

770 Washington Ave, Revere, MA 02151

(781) 558-3377 (781) 558-3377 Varaa aika soittamalla

Fitness Together

445 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 665-8282 (781) 665-8282 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

4REALFITNESS

311 Eastern Ave, Chelsea, MA 02150

(617) 461-8393 (617) 461-8393 Varaa aika soittamalla

Barre & Soul, Melrose ― Yoga and Barre Studio

466 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 539-3643 (781) 539-3643 Varaa aika soittamalla

Everett Community Health and Wellness Center

548 Broadway, Everett, MA 02149

(617) 394-2390 (617) 394-2390 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Weigh Better U Personal Training & Group Fitness

153b Main St Suite 5, Everett, MA 02149

(617) 230-5070 (617) 230-5070 Varaa aika soittamalla

The Energy Barre, Medford

65 Riverside Ave, Medford, MA 02155

(781) 874-0796 (781) 874-0796 Varaa aika soittamalla

fit life

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 662-3306 (781) 662-3306 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Haas Health and wellness Center

321 Charger St, Revere, MA 02151

(781) 286-8187 (781) 286-8187 Varaa aika soittamalla

Pure Barre

363 Revolution Dr, Somerville, MA 02145

(617) 764-2196 (617) 764-2196 Varaa aika soittamalla

Steve Tisch Sports and Fitness Center

161 College Ave, Medford, MA 02155

(617) 627-5215 (617) 627-5215 Varaa aika soittamalla

Gym Evereth

548 Broadway, Everett, MA 02149, USA

(857) 312-3338 (857) 312-3338 Varaa aika soittamalla

Life Time

70 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 658-9900 (781) 658-9900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Malden keskimäärin noin $45.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Malden

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Kylpylät ja saunat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus