Henkilökohtainen valmennus Villahermosa

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Villahermosa

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Villahermosa Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

HANGAR GYM AMÉRICAS

El Recreo, 86026 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 455 0405 +52 993 455 0405 Varaa aika soittamalla

SPORT LIFE

Unnamed Road, Los Rios, 86035 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 315 4505 +52 993 315 4505 Varaa aika soittamalla

Zona Train3r

Carr. Villahermosa la Isla Km1, Miguel Hidalgo I Etapa, 86127 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 306 1726 +52 993 306 1726 Varaa aika soittamalla

Gym Ateneo

Calle Gral Ignacio Zaragoza s/n, Centro, 86000 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 269 4483 +52 993 269 4483 Varaa aika soittamalla

CARLOS ALAMILLA SPORT AND FITNESS

Av. Gregorio Méndez Magaña 1517, Nueva Villahermosa, 86070 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 352 4498 +52 993 352 4498 Varaa aika soittamalla

BymFit Gym Tabasco

Atras del hotel marriot, Plaza Campestre, Vía 3 PLANTA ALTA, Los Rios, 86035 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 167 3717 +52 993 167 3717 Varaa aika soittamalla

Legacy Trainning

Guayacan 124, Col del Bosque, 86168 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 300 3080 +52 993 300 3080 Varaa aika soittamalla

Royal Gym

Mal. Ing. Leandro Rovirosa Wade 101, Gaviotas Nte. Sector Popular, 86067 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 212 6347 +52 993 212 6347 Varaa aika soittamalla

Gym Diesel MX

And. Ladrillo, El Triangulo Cd Industrial Indeco, 86017 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 235 1145 +52 993 235 1145 Varaa aika soittamalla

Gaby Pilates

Plaza Tabasco Blvd, Boulevard Adolfo Ruiz Cortines 1300, Av Paseo Tabasco 2000, Multiochenta, 86035 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 236 1749 +52 993 236 1749 Varaa aika soittamalla

Estudio City Villatoro Fit

86290 Calle Marte mza 11 lote 5 Edif E Depto Fracc. Villa el Cielo, 86290 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 306 7949 +52 993 306 7949 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Energos Gym

Perif. Carlos Pellicer Cámara #1602, Col. Tamulte de las Barrancas, Tamulte de las Barrancas, 86150 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 239 3031 +52 993 239 3031 Varaa aika soittamalla

Steel Body

Vicente Guerrero, Vicente Guerrero Cd Industrial, 86019 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 241 5014 +52 993 241 5014 Varaa aika soittamalla

TOP BOX

Av. Gregorio Méndez Magaña 2728, Atasta de Serra, 86100 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 399 5657 +52 993 399 5657 Varaa aika soittamalla

War house fitness gym

mz. 48, Av. del Bosque lt.10, Bosques de Saloya, 86220 Bosque de Saloya, Tab., Mexico

+52 993 591 3837 +52 993 591 3837 Varaa aika soittamalla

Musclefit

Calle Almendra sin numero, El Espejo I, 86108 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 373 0088 +52 993 373 0088 Varaa aika soittamalla

BeatRide

Prol. P.º Usumacinta 1107, Atasta de Serra, 86100 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 316 8341 +52 993 316 8341 Varaa aika soittamalla

Mutant's Gym

Av. de Las Flores 231, Heriberto Kehoe Vicent, 86030 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 436 8890 +52 993 436 8890 Varaa aika soittamalla

Sculpture Gym

La Vía 127, Cuadrante II, Centro, 86100 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 138 2836 +52 993 138 2836 Varaa aika soittamalla

Twins GYM

86179, Tulipanes 221, Blancas Mariposas, 86170 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 176 4622 +52 993 176 4622 Varaa aika soittamalla

MASTER GYM

Reforma 1823-Km. 4.5, Rio Viejo 1ra Secc, 86280 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 228 3554 +52 993 228 3554 Varaa aika soittamalla

Fit & Balance

Calle Melchor Ocampo 603, Cuadrante II, Villa de los Arcos, 86130 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 404 6062 +52 993 404 6062 Varaa aika soittamalla

BODY TRAINER GYM

Av. Paseo de la Sierra 101, Segundo Piso, Col. Reforma, Reforma, 86080 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 238 5898 +52 993 238 5898 Varaa aika soittamalla

Olympus Gym

Calle Gil y Sáenz 927-3er. Piso, Centro Delegacion Seis, 86000 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 342 0075 +52 993 342 0075 Varaa aika soittamalla

Thunder GYM

Agustín Beltrán Bastar 337-128, Cuadrante II, Atasta de Serra, 86100 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 1513958 +52 1513958 Varaa aika soittamalla

DANCE Fitness Academia

Av Prof. Ramón Mendoza Herrera 138, Jose Maria Pino Suarez, 86029 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 183 3466 +52 993 183 3466 Varaa aika soittamalla

TRAININGYM

Av de la ilusiones 53 Av de las ilusiones 53, Lagunas, 86019 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 397 1209 +52 993 397 1209 Varaa aika soittamalla

FURIA Gym

Carretera Villahermosa-Nacajuca km 3.5 Ria. Saloya 2da. Sección, 86220 Nacajuca, Tab., Mexico

+52 993 211 0896 +52 993 211 0896 Varaa aika soittamalla

Gym Titanium Estrellas de Buenavista

Universo Cda, Miguel Hidalgo III Etapa, 86127 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 212 5292 +52 993 212 5292 Varaa aika soittamalla

Vector GYM

Rtno Vía 5 120, Los Rios, 86035 Villahermosa, Tab., Mexico

+52 993 389 1701 +52 993 389 1701 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Villahermosa

Parturit Solarium Hair Salon Fysioterapia Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Hieronta Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Nail Salon Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia