Henkilökohtainen valmennus Nuevo Laredo

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Nuevo Laredo

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Nuevo Laredo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sport Gym Papa Milo

C. Coahuila 1405, Guerrero, 88240 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 715 4158 +52 867 715 4158 Varaa aika soittamalla

UAT gym

Av César López de Lara, Colonia Electricistas, 88000 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 305 5856 +52 867 305 5856 Varaa aika soittamalla

contact fighting training center

Av. Benito Juárez 2910, Juárez, 88209 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 750 3274 +52 867 750 3274 Varaa aika soittamalla

Power World Gym

Av Álvaro Obregón 2718, Morelos, 88250 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 714 0853 +52 867 714 0853 Varaa aika soittamalla

JCM Gym

C. Eva Samano 1736, Unidad Nacional, 88187 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 241 4195 +52 867 241 4195 Varaa aika soittamalla

Olimpo GYM

Matemáticos 7016, Solidaridad 1, 88143 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 727 1276 +52 867 727 1276 Varaa aika soittamalla

Bootycamp México

Sta. Anita 1115, Madero, 88270 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 209 4305 +52 867 209 4305 Varaa aika soittamalla

Taekwondo Vonnacher Bienestar Y Paz

Pablo Pena 5620, Los Presidentes, 88290 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 179 3155 +52 867 179 3155 Varaa aika soittamalla

Fitness ABR

C. 15 de Septiembre 9, México, 88280 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 117 8878 +52 867 117 8878 Varaa aika soittamalla

Knockout Gym

C. Lago de Chapala 6401, El Nogal, 88135 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 192 2631 +52 867 192 2631 Varaa aika soittamalla

Big muscule gym

Bulgaria 1711, Naciones Unidas, 88177 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 315 5930 +52 867 315 5930 Varaa aika soittamalla

REVO Fitness Camp

Anahuac, Av. Benito Juárez 3351B, Campestre, 88270 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 593 7694 +52 867 593 7694 Varaa aika soittamalla

Fitness Girl

independecia, Buenos Aires, 88130 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 333 4342 +52 867 333 4342 Varaa aika soittamalla

Lumbreras Team

C. Tamaulipas 2221, Guerrero, 88240 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 247 0352 +52 867 247 0352 Varaa aika soittamalla

Warehouse Fitness MX

Artículo 123 2718, San Rafael, 88200 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 314 0078 +52 867 314 0078 Varaa aika soittamalla

Taekwondo Vonnacher Nuevo Laredo

Calle Venustiano Carranza 1035, Viveros 2, 88070 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 231 9518 +52 867 231 9518 Varaa aika soittamalla

LIGA INFANTIL Y JUVENIL SERTOMA

EVA SAMANO Y PUERTO MEXICO, Emiliano Zapata, 88105 Nuevo Laredo, Tamaulipas, Mexico

+52 867 148 1148 +52 867 148 1148 Varaa aika soittamalla

Force GYM

Donato Guerra 1941, Juárez, 88209 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 688 1498 +52 867 688 1498 Varaa aika soittamalla

Revolution Gym

Calz Revolución 340, Buena Vista, 88160 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 252 9444 +52 867 252 9444 Varaa aika soittamalla

Queen Of Fitness

Londres 1746, Unidad Nacional, 88135 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 244 5541 +52 867 244 5541 Varaa aika soittamalla

EVOLUTION GYM fitness.

88120, Calz Revolución 848, Bertha del Avellano, 88120 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 323 5123 +52 867 323 5123 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Nuevo Laredo

Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Hair Salon Parturit Nail Salon Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia