Henkilökohtainen valmennus Ciudad Juárez

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Ciudad Juárez

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Ciudad Juárez Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Gimnasio Total Fitness Cd Juárez

Blvd. Teófilo Borunda 8681, Partido Iglesias, 32528 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 648 2141 +52 656 648 2141 Varaa aika soittamalla

Burn it fitness center

Av. Benjamín Franklin 3220, Zona Pronaf Condominio La Plata, 32315 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 753 9269 +52 656 753 9269 Varaa aika soittamalla

Trainer Gym henequen

Henequén 9150, Int. J, Morelos l, Rincón del Sur, 32573 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 580 3770 +52 656 580 3770 Varaa aika soittamalla

The Gym Co.

Av. Paseo Triunfo de la República 4450-Int 34, Monumental, 32310 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 791 9726 +52 656 791 9726 Varaa aika soittamalla

Trainer Gym 2

Calle Bufalo 8025 Local 2 Horizontes del sur, 32695 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 176 2941 +52 656 176 2941 Varaa aika soittamalla

Alcatraz Gym Panamericana

Av. Tecnológico 2230-J02, Pradera Dorada, 32618 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 617 9073 +52 656 617 9073 Varaa aika soittamalla

VS DEPORTES DE FUERZA

C. Simona Barba 5420, 32600 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 320 4327 +52 656 320 4327 Varaa aika soittamalla

Just4fit

Blvd. Manuel Gómez Morín 1520, Zaragoza, 32590 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 201 0240 +52 656 201 0240 Varaa aika soittamalla

TRAINERGYM HACIENDAS DE LAS TORRES

Calle eduardo barbachano, Hacienda de las Torres, Los Bravos, 32695 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 176 2941 +52 656 176 2941 Varaa aika soittamalla

Fuel Fitness Jrz

Blvd. Manuel Gómez Morín 9856, Quintas de San José, 32543 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 120 6065 +52 656 120 6065 Varaa aika soittamalla

VENGA FITNESS

Casas Grandes 2011, Fidel Ávila, 32540 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 387 0682 +52 656 387 0682 Varaa aika soittamalla

Do It Fitness

Altavista, 32127 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 221 5597 +52 656 221 5597 Varaa aika soittamalla

Platino Gym

Av. Ejército Nacional 8140, Pradera Dorada, 32618 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 407 0641 +52 656 407 0641 Varaa aika soittamalla

Mirandas Gym

Venus 1789, Satélite, 32540 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 297 5572 +52 656 297 5572 Varaa aika soittamalla

Fitness Gym

Blvd. Zaragoza, Oasis Revolución I, 32674 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 285 9886 +52 656 285 9886 Varaa aika soittamalla

TRAINER GYM..

Av. Adolfo López Mateos 5440, Reforma, 32380 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 428 2407 +52 656 428 2407 Varaa aika soittamalla

Shine's Gym

C. Calcio, Durango, 32160 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 145 0534 +52 656 145 0534 Varaa aika soittamalla

Steel gym

Av Santiago Troncoso, Horizontes del Sur, 32575 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 600 2566 +52 656 600 2566 Varaa aika soittamalla

CRATOS Cross Training

La Esperanza 2081, Industrial Park, Bermúdez, 32472 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 279 7963 +52 656 279 7963 Varaa aika soittamalla

360 Fit Center

Blvd. Manuel Gómez Morín 8130, Rincones de San Marcos, 32000 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 648 5360 +52 656 648 5360 Varaa aika soittamalla

Navarro Fitness House

Av. Manuel Jesús Clouthier 10257, Salvarcar, 32650 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 200 4948 +52 656 200 4948 Varaa aika soittamalla

Body Zone

Parque Industrial Antonio Jaime Calle Calzada del Río, Av. A. J. Bermúdez 9617, 32400 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 625 9429 +52 656 625 9429 Varaa aika soittamalla

Trainer Gym Elite

Av. Ejército Nacional 9351, Partido Senecu, 32543 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 836 4824 +52 656 836 4824 Varaa aika soittamalla

Union Martial Arts & GYM

Av. de los Insurgentes 2405, Partido Romero, 32030 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 637 9191 +52 656 637 9191 Varaa aika soittamalla

Gimnasio Blancarte

Pablo Neruda SN, Condesa, 32320 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 206 5442 +52 656 206 5442 Varaa aika soittamalla

Trainer Gym Sanders

Eje Vial Juan Gabriel, El Barreal, 32040 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 580 3770 +52 656 580 3770 Varaa aika soittamalla

Innovation Gym

Cl. José de Iturrigaray 7206, Campestre, 32694 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 314 9515 +52 656 314 9515 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Ciudad Juárez

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Fysioterapia Kylpylät ja saunat Nail Salon Waxing Medspat Parturit Fitness Solarium Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia