Henkilökohtainen valmennus Salamanca

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Salamanca

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Salamanca Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Enjoy! Aldehuela - Ciudad Deportiva Aldehuela

Av. de la Aldehuela, S/N, 37003 Salamanca, Spain

+34 923 09 05 18 +34 923 09 05 18 Varaa aika soittamalla

Centro de entrenamiento Raúl Roldán

C. Ministro Pío Cabanillas, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca, Spain

+34 641 39 39 80 +34 641 39 39 80 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodyking Gym Boutique

Av. de Italia, 21, 37007 Salamanca, Spain

+34 652 41 02 14 +34 652 41 02 14 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LIFE & SPORT

la Fontana, Ctra. Madrid, KM 0, C.C, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca, Spain

+34 619 46 81 40 +34 619 46 81 40 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Centro de entrenamiento personal Adrián Andrés

C. Joaquín Rodrigo, 49, 37008 Salamanca, Spain

+34 662 20 09 69 +34 662 20 09 69 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Afitnity Training Box

Ctra. Madrid, 21G, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca, Spain

+34 622 80 46 62 +34 622 80 46 62 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Galena Training Box Salamanca

Av. Fuentesaúco, 76, 37184 Villares de la Reina, Salamanca, Spain

+34 626 99 96 82 +34 626 99 96 82 Varaa aika soittamalla

Ibifit Training Center

Av. de Portugal, 153, 37006 Salamanca, Spain

+34 640 06 85 69 +34 640 06 85 69 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nieto physiotherapy center

P.º del Gran Capitán, 27, 37006 Salamanca, Spain

+34 923 06 16 63 +34 923 06 16 63 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

INERTIA Centro de entrenamiento

Av. de Italia, 41, 37007 Salamanca, Spain

+34 663 46 74 83 +34 663 46 74 83 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Centro de entrenamiento personal Alejandro Rubio

C. de Velázquez, 5, 37005 Salamanca, Spain

+34 622 27 28 95 +34 622 27 28 95 Varaa aika soittamalla

LA JUNGLA - DV Sport Center

C. Juan de Herrera, 17, 37188 Carbajosa de la Sagrada, Salamanca, Spain

+34 655 94 19 12 +34 655 94 19 12 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HOLISTIC CENTER LARA GARCIA

Cam. Estrecho de la Aldehuela, 50, 37003 Salamanca, Spain

+34 923 05 11 95 +34 923 05 11 95 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Les Gladiatores

Av. de Italia, 37006 Salamanca, Spain

+34 669 48 58 56 +34 669 48 58 56 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FrogFit Salamanca

Calle Transportes, 26, C. Transportes, 28, 37184 Villares de la Reina, Salamanca, Spain

+34 656 99 54 02 +34 656 99 54 02 Varaa aika soittamalla

HOLISTIC CENTER BODY & MIND

C. Asaderia, 9, 37001 Salamanca, Spain

+34 923 26 44 33 +34 923 26 44 33 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MueveT

C. Juan de Juni, 17, 37003 Salamanca, Spain

+34 654 16 75 76 +34 654 16 75 76 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Roberto Yaguez Centro de Entrenamiento

C. Venus, 23, 37184 Villares de la Reina, Salamanca, Spain

+34 641 39 21 32 +34 641 39 21 32 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VIPlayer - Professional Football Trainer

Av. Prado Pocito, 5D, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca, Spain

+34 664 76 74 35 +34 664 76 74 35 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Estudio Entrenamiento Personal

Av. de Portugal, 24, 37004 Salamanca, Spain

+34 644 52 61 72 +34 644 52 61 72 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Pilates J&R

Av. de Madrid, 76, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca, Spain

+34 923 05 64 95 +34 923 05 64 95 Varaa aika soittamalla

FUN & FIT (SPORT CENTER )

P.º del Rollo, 84, 37003 Salamanca, Spain

+34 658 19 78 17 +34 658 19 78 17 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yoga and Meditation Center Om Tara

C. Pérez Oliva, 9, 37005 Salamanca, Spain

+34 660 00 53 60 +34 660 00 53 60 Varaa aika soittamalla

Curves Salamanca Salesas

C. Salesas, 4, 37005 Salamanca, Spain

+34 923 60 11 59 +34 923 60 11 59 Varaa aika soittamalla

MS LIFE FIT

C. del Lic. Vidriera, 44, 37006 Salamanca, Spain

+34 640 89 67 69 +34 640 89 67 69 Varaa aika soittamalla

Gimnasio Kronos

C. Maestro Ávila, 4, 37002 Salamanca, Spain

+34 923 27 10 25 +34 923 27 10 25 Varaa aika soittamalla

Gimnasio Forma Salamanca

C. Álvaro Gil, 17, 37006 Salamanca, Spain

+34 923 23 90 05 +34 923 23 90 05 Varaa aika soittamalla

Gimnasio Sport Club Fontana

C. Nápoles, 28, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca, Spain

+34 923 33 14 07 +34 923 33 14 07 Varaa aika soittamalla

Gimasio Salamanca CID.

C. Cid, 17, 37007 Salamanca, Spain

+34 923 12 37 66 +34 923 12 37 66 Varaa aika soittamalla

ABH Fitness

C. Asaderia, 3, 37001 Salamanca, Spain

+34 923 26 26 07 +34 923 26 26 07 Varaa aika soittamalla

María Palomero. Entrenamiento personal y Pilates

C. Valencia, 10, 37005 Salamanca, Spain

+34 923 49 47 35 +34 923 49 47 35 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Parque Deportivo Rosa Colorado

Av. de la Merced, 85, 37005 Salamanca, Spain

+34 923 23 22 68 +34 923 23 22 68 Varaa aika soittamalla

Supera 24h Fitness Salamanca

C. Muñoz Torrero, 15, 37007 Salamanca, Spain

+34 682 75 72 56 +34 682 75 72 56 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Salamanca

Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Medspat Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Waxing Hieronta Solarium Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia