Henkilökohtainen valmennus Badajoz

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Badajoz

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Badajoz Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Gimnasio AltaFit Badajoz

Calle Ricardo Carapeto Zambrano, S/N, 06008 Badajoz, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ProSport Badajoz

C. Ángel Quintanilla Ulla, 1, Local 18, 06011 Badajoz, Spain

+34 924 98 86 97 +34 924 98 86 97 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UFIT Boutique Badajoz

C. Fernando Sánchez Sampedro, 29, 06003 Badajoz, Spain

+34 614 20 99 40 +34 614 20 99 40 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Guille Bote Entrenador Personal

Av. Jose María Alcaraz y Alenda, 8, 06011 Badajoz, Spain

+34 677 04 08 97 +34 677 04 08 97 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenamiento personal y fisioterapia BADAJOZ

Plaza Rafael Mingarro Satue S/N Centro Comercial, Planta 2, 06010 Las Vaguadas, Spain

+34 667 34 21 05 +34 667 34 21 05 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

i10 Entrenador Personal - Vasco Núñez

C. Vasco Núñez, 60, 06001 Badajoz, Spain

+34 622 35 12 27 +34 622 35 12 27 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UPPSALA

C. Arturo Barea, 11, Local, 06011 Badajoz, Spain

+34 689 31 24 74 +34 689 31 24 74 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gimnasio New Evolution

C. Luis de Morales, 8, 06140 Talavera la Real, Badajoz, Spain

+34 618 72 71 32 +34 618 72 71 32 Varaa aika soittamalla

Entrena tu salud, Óscar González Expósito

C. Jose Perez Jimenez, Local 1e, 06011 Badajoz, Spain

+34 692 28 98 92 +34 692 28 98 92 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Isma Rodríguez (Entrenamiento Personal)

C. Francisco Vaca Morales, 9, 06011 Badajoz, Spain

+34 924 95 67 59 +34 924 95 67 59 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

i10 Entrenador Personal - San Juan

C. San Juan de Dios, 5, 06003 Badajoz, Spain

+34 622 35 12 27 +34 622 35 12 27 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Shock Fitness Center

Portalegre, 14, 06007 Badajoz, Spain

+34 623 03 98 37 +34 623 03 98 37 Varaa aika soittamalla

i10 Entrenador Personal - José Pérez Jiménez

C. Jose Perez Jimenez, 9, puerta A, 06011 Badajoz, Spain

+34 622 35 12 27 +34 622 35 12 27 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

WELLNESS STUDIO FITNESS & BEAUTY

C. Hernán Cortés, 16, 06001 Badajoz, Spain

+34 656 91 65 60 +34 656 91 65 60 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PRIME PERSONAL TRAINER

C. Francisco Guerra, 16, 06011 Badajoz, Spain

+34 623 36 46 09 +34 623 36 46 09 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CEFyD Alicia Muñoz | Gimnasio en Badajoz

Pl. Rafael Mingarro Satué, local 23, 06010 Las Vaguadas, Badajoz, Spain

+34 620 18 28 31 +34 620 18 28 31 Varaa aika soittamalla

STUDIO GYM

Av. Juan Sebastián Elcano, 43, 06003 Badajoz, Spain

+34 611 07 41 93 +34 611 07 41 93 Varaa aika soittamalla

ADAMA GYM

C. Agustina de Aragón, 4b, 06004 Badajoz, Spain

+34 674 08 49 38 +34 674 08 49 38 Varaa aika soittamalla

Gym Boutique Entrenamiento Personal

C. Julio Cienfuegos Linares, 12, 06006 Badajoz, Spain

+34 669 35 35 86 +34 669 35 35 86 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

URBAN TRAINING

C. República Argentina, 10, 06005 Badajoz, Spain

+34 924 47 77 91 +34 924 47 77 91 Varaa aika soittamalla

Sports Center Acropolis

C. Juan Labrado, 75, 06008 Badajoz, Spain

+34 924 10 30 50 +34 924 10 30 50 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Centro Vida Activa

Av. Ricardo Carapeto Zambrano, 97, A, 06008 Badajoz, Spain

+34 924 90 59 54 +34 924 90 59 54 Varaa aika soittamalla

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Premium Personal Trainer

Paseo Condes de Barcelona, 12, 06010 Badajoz, Spain

+34 680 63 73 38 +34 680 63 73 38 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Badajoz

Nail Salon Parturit Medspat Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Henkilökohtainen valmennus Kauneushoitolat Waxing Kylpylät ja saunat Solarium Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia