Henkilökohtainen valmennus León

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa León

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa León Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Basic-Fit León Calle Vegamián 13

C. Vegamián, 13, 24007 León, Spain

+34 919 49 00 00 +34 919 49 00 00 Varaa aika soittamalla

Victoria Sport Club & Spa

C. Cardenal Lorenzana, 4, 24001 León, Spain

+34 987 23 88 47 +34 987 23 88 47 Varaa aika soittamalla

Viti Rodríguez - Entrenador Personal

Av. Suero de Quiñones, 24, 24008 León, Spain

+34 650 75 14 92 +34 650 75 14 92 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Clínica de fisioterapia y entrenamiento FISIONOVA

C. París, 6, bajo, 24005 León, Spain

+34 626 92 11 48 +34 626 92 11 48 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Chema Fernandez Entrenador personal en Leon

Av. Independencia, 1, 2ª Planta Oficina 15, 24003 León, Spain

+34 665 61 27 67 +34 665 61 27 67 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gimnasio León Fight Club

C. Sampiro, 12, 24001 León, Spain

+34 646 65 14 04 +34 646 65 14 04 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Brooklyn Fitboxing LEÓN

Calle Ramón y Cajal, 25, 24002 León, Spain

+34 628 87 96 22 +34 628 87 96 22 Varaa aika soittamalla

CrossBox Club

C. Arquitecto Lázaro, 11, 24003 León, Spain

+34 722 88 48 76 +34 722 88 48 76 Varaa aika soittamalla

BCP Entrenamiento Personal

C. Colón, 21, 24001 León, Spain

+34 622 70 78 02 +34 622 70 78 02 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenamiento Personal y Nutrición Ecléctico

Av. de Roma, 13, 24001 León, Spain

+34 660 70 00 78 +34 660 70 00 78 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pueblo Boxing España

C. Cantamilanos, 25, 24008 León, Spain

+34 679 05 85 57 +34 679 05 85 57 Varaa aika soittamalla

Gimnasio, Entrenamiento Personal y Nutricionista en León | Futura Sport Center

Ca. Cruz Roja de León, 24008 León, Spain

+34 630 94 45 52 +34 630 94 45 52 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Muoka Urban Fitness

C. Alfonso V, nº7, 24001 León, Spain

+34 987 53 90 79 +34 987 53 90 79 Varaa aika soittamalla

Polideportivo de Navatejera

C. Miguel de Unamuno, 3, 24193 Villaquilambre, León, Spain

+34 987 40 81 31 +34 987 40 81 31 Varaa aika soittamalla

BCP Entrenamiento Personal

Calle Villa Benavente, 12, 24004 León, Spain

+34 622 70 78 02 +34 622 70 78 02 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates Homara

Gran Vía de San Marcos, 20, 24002 León, Spain

+34 662 54 99 32 +34 662 54 99 32 Varaa aika soittamalla

Gimnasio Academia Legio VII

Av Emilio Hurtado, 24007 León, Spain

+34 654 75 65 46 +34 654 75 65 46 Varaa aika soittamalla

Onfire Nutrición

C. Cardenal Lorenzana, 3, 24001 León, Spain

+34 665 93 79 68 +34 665 93 79 68 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rosa_Moven León, Vida en Movimiento

de negocios, Av. Independencia, 1, 2° (Centro, 24003 León, Spain

+34 667 72 40 26 +34 667 72 40 26 Varaa aika soittamalla

Clínica La Inmaculada

Calle Ramiro Valbuena, 15, Plaza La Inmaculada, 24001 León, Spain

+34 987 03 69 23 +34 987 03 69 23 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

CAF - Cross Arts Fitness

Av. Príncipe de Asturias, 20, Bajo, 24007 León, Spain

+34 604 07 14 73 +34 604 07 14 73 Varaa aika soittamalla

Vitae REC

C. Luis Salvador Carmona, 12, 24002 León, Spain

+34 685 16 63 26 +34 685 16 63 26 Varaa aika soittamalla

Wellness Center León. Pilates Patricia Alba

C. Señor de Bembibre, 18, Bajo, 24005 León, Spain

+34 987 17 69 54 +34 987 17 69 54 Varaa aika soittamalla

Leona by Diana Martín

C. Roa de la Vega, 4, 24002 León, Spain

+34 686 04 53 78 +34 686 04 53 78 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

POWERLION ENTRENAMIENTO PERSONAL

Av. Madrid, 1, 24005 León, Spain

+34 662 49 23 50 +34 662 49 23 50 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Supera 24h Fitness Padre Isla

Av del Padre Isla, 13, 24002 León, Spain

+34 699 63 27 81 +34 699 63 27 81 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella León

Parturit Hair Salon Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Waxing Hieronta Fitness Kauneushoitolat Nail Salon Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia