KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus Santiago de Compostela

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Santiago de Compostela

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Santiago de Compostela Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Club Deportivo Equilátero - Boxeo e Crosstraining

Av. de Rosalía de Castro, 41, 15706 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 981 59 65 70 +34 981 59 65 70 Varaa aika soittamalla

Pilates Santiago

Rúa de San Pedro de Mezonzo, 42, 15701 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 698 12 24 29 +34 698 12 24 29 Varaa aika soittamalla

2Steps | Entrenamiento y Nutrición

Rúa do Hórreo, 98, bajo, 15701 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 653 93 08 98 +34 653 93 08 98 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Curves Santiago de Compostela (Ensanche) - Gimnasio para Mujeres A Coruña

R. da Rosa, 42, Bajo, 15701 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 981 59 14 49 +34 981 59 14 49 Varaa aika soittamalla

Reset Entrenamiento Personal

Rúa de José Antonio Souto Paz, 10, 15702 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 622 57 66 53 +34 622 57 66 53 Varaa aika soittamalla

Espagat Urban Gym & Spa

El Santo, Rúa de Fernando III o Santo, 12, Bajo, 15701 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 981 59 18 83 +34 981 59 18 83 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Alén García CEP

Av. de Rosalía de Castro, N°40, BAJO, 15701 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 696 54 28 72 +34 696 54 28 72 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

S.A.C. SPORT&PILATES CENTER

Av. de Romero Donallo, 21, Bajo, 15706 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 654 72 13 56 +34 654 72 13 56 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FEM&BODY - Entrenamiento personal en Santiago de Compostela

Av. de Ferrol, 48, 15706 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 640 68 88 90 +34 640 68 88 90 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ximnasio Universitario USC

Av. de Novoa Santos, 4, 15705 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 881 81 50 71 +34 881 81 50 71 Varaa aika soittamalla

EVOFIT (Santiago de Compostela)

Avenida do Mestre Mateo, 17, 15702 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain

+34 881 97 75 18 +34 881 97 75 18 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat personal trainerin kanssa työskentelemisen hyödyt?

Personal trainerin kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kohti kuntoilutsätavoitteita, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuuden ja motivaation, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntevaa ohjelmointia, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut personal trainerit lähellä minua?

Fresha listaa personal trainereita ja fitness-valmentajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi eniten suositellut valmentajat lähelläsi.

Voiko personal trainerin varata verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata henkilökohtaisen harjoittelun istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Puskaradio on mainio, mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta tuntea ketään, jolla on loistava personal trainer (PT), tee oma tutkimuksesi. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa verkkoarvosteluja ja varmistaa, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä tai tiukka) sinulle.

Mitä pätevyyksiä personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat ympäri maailmaa, joten mene verkkoon ja tarkista, mitkä pätevyydet personal trainerilla tulisi olla siellä, missä asut. Yhdysvalloissa esimerkiksi useimmat personal trainerit tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Iso-Britanniassa personal trainerit tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 personal trainer -pätevyyden ja ensiapusertifikaatin.

Mitä minun pitäisi odottaa personal training -istunnon aikana?

Todennäköisesti teet yhdistelmän kardiovaskulaarisia ja aerobisia harjoituksia henkilökohtaisen harjoitteluistuntosi aikana. Se alkaa lämmittelyllä ja päättyy jäähdyttelyyn, jossa venytellään kaikki työskentelemäsi lihakset. Kuinka istuntosi on rakennettu ja mitä harjoituksia teet sen aikana, riippuu tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Mitä henkilökohtainen valmentaja tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteillesi, terveydentilallesi ja elämäntavallesi. He opastavat tekniikassa ja muodossa, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisia tuloksia varten.

‎Myös saatavilla alueella Santiago de Compostela

Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hair Salon Nail Salon Waxing Hieronta Kauneushoitolat Fitness Fysioterapia Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia