KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Ivanhoe East

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Ivanhoe East, Melbourne

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ivanhoe East sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Align Pilates Studio

271 Lower Heidelberg Rd, Ivanhoe East VIC 3079, Australia

+61 402 982 110 +61 402 982 110 Varaa aika soittamalla

Wild Stride Fitness Ivanhoe

155 The Blvd, Ivanhoe East VIC 3079, Australia

+61 417 312 882 +61 417 312 882 Varaa aika soittamalla

Core Principles Personal Trainer Melbourne

45 Lower Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 8820 +61 3 9499 8820 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Vision Personal Training

Unit 1/137/139 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 3824 +61 3 9497 3824 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Top to Toe Health - Physio, Podiatry, Pilates, Exercise Physiology, Myotherapy, Massage, Dietetics, Nutrition, PT, Psychology

Top to Toe Health - Physio, Podiatry, Pilates, Exercise Physiology, Myotherapy, Massage, Dietetics, Nutrition, PT, Psychology

Victorian Specialist Centre, 268 Manningham Rd, Templestowe Lower VIC 3107, Australia

+61 3 9850 7720 +61 3 9850 7720 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Pilates Republic Ivanhoe

14 Ivanhoe Parade, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 7009 6534 +61 3 7009 6534 Varaa aika soittamalla

Elevate Physio & Pilates

218 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 3 9836 1126 +61 3 9836 1126 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Northside Movement

402 Heidelberg Rd, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 421 278 267 +61 421 278 267 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patty Fit Personal Training

14-20 Abbott St, Alphington VIC 3078, Australia

+61 423 401 486 +61 423 401 486 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

4ME Pilates - Heidelberg

156 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9989 4998 +61 3 9989 4998 Varaa aika soittamalla

Back In Motion Alphington

731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Workshop Gym

Unit 7/3 Wellington St, Kew VIC 3101, Australia

+61 418 667 970 +61 418 667 970 Varaa aika soittamalla

QuickFit Health Club - Fairfield

1/147 Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 3 9994 9486 +61 3 9994 9486 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Emporium

Level 1/89 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 425 719 917 +61 425 719 917 Varaa aika soittamalla

Optimum Nutrition & Training

19 Bellevue Cres, Preston VIC 3072, Australia

+61 400 751 443 +61 400 751 443 Varaa aika soittamalla

Listen To Your Body Fairfield

Shop 3/153 Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 412 988 053 +61 412 988 053 Varaa aika soittamalla

BFT Heidelberg

55 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 498 683 865 +61 498 683 865 Varaa aika soittamalla

BD Fitness

324 Darebin Rd, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 416 089 539 +61 416 089 539 Varaa aika soittamalla

Phase 1 Performance

728 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 425 734 166 +61 425 734 166 Varaa aika soittamalla

Endless Lifestyle Studio

shop3/188 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 424 422 775 +61 424 422 775 Varaa aika soittamalla

Thornbury Calisthenics

2/1B Matisi St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 404 903 772 +61 404 903 772 Varaa aika soittamalla

Reform

1339 Burke Rd, Kew VIC 3101, Australia

+61 3 8338 1111 +61 3 8338 1111 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wild Stride Fitness Heidelberg

Heidelberg Park, Beverley Road, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 417 312 882 +61 417 312 882 Varaa aika soittamalla

UBX Kew

140 Cotham Rd, Kew VIC 3101, Australia

+61 421 390 176 +61 421 390 176 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kieser Heidelberg

level 2/68 Cape St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9977 5999 +61 3 9977 5999 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Leaping Lizards

16 Osburn Ave, Balwyn North VIC 3104, Australia

+61 412 544 987 +61 412 544 987 Varaa aika soittamalla

Cinch Personal Training & Transformation Studio

1/1 Orr St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 406 261 171 +61 406 261 171 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wellnest Health

Manningham Medical Centre, Level 6, Suite 603/200 High St, Templestowe Lower VIC 3107, Australia

+61 3 8842 3668 +61 3 8842 3668 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Focus on Physique

253 Rosanna Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 9457 2665 +61 3 9457 2665 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hustle & Thrive, Heidelberg

59 St Hellier St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 409 943 019 +61 409 943 019 Varaa aika soittamalla

Kobodi Wellness Studio

2A Tannock St, Balwyn North VIC 3104, Australia

+61 3 9816 3589 +61 3 9816 3589 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Hustle & Thrive

264 Dundas St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 418 176 486 +61 418 176 486 Varaa aika soittamalla

Strong Pilates

Shop 1/40 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 427 361 286 +61 427 361 286 Varaa aika soittamalla

Directional Strength

2 Albert St, Preston VIC 3078, Australia

+61 425 801 743 +61 425 801 743 Varaa aika soittamalla

Fit Grow Sculpt

192A Bulleen Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 458 864 440 +61 458 864 440 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fernwood Fitness

1/70 Chifley Dr, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 0888 +61 3 9480 0888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Orion Health & Fitness

14-20 Abbott St, Alphington VIC 3078, Australia

+61 413 897 856 +61 413 897 856 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PhysioLife Bulleen

2/22 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 3 9088 5962 +61 3 9088 5962 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jetts Rosanna

82 Lower Plenty Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 432 253 280 +61 432 253 280 Varaa aika soittamalla

Athletique Health Club

2 Albert St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 5575 +61 3 9480 5575 Varaa aika soittamalla

CorePlus Balwyn - Pilates Yoga Reformer

Level 1/59 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia

+61 434 298 656 +61 434 298 656 Varaa aika soittamalla

See Change PT

445 Heidelberg Rd, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 417 768 721 +61 417 768 721 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Train 24/7 Fitness Kew

296 High St, Kew VIC 3101, Australia

+61 3 9530 2407 +61 3 9530 2407 Varaa aika soittamalla

Bodyworx Gym 24/7

7 Percy St, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 418 557 213 +61 418 557 213 Varaa aika soittamalla

PhysioLife Heidelberg

Unit 5/101 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9459 5849 +61 3 9459 5849 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Goodlife Health Clubs Preston

2/50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8568 4600 +61 3 8568 4600 Varaa aika soittamalla

Fitness Dimensions

4/54-58 Kilby Rd, Kew East VIC 3102, Australia

+61 3 9859 8539 +61 3 9859 8539 Varaa aika soittamalla

Fernwood Fitness

Lower ground, 79-109 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 439 424 027 +61 439 424 027 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Next Gen Doncaster

21 Members Drive - off, Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9843 8888 +61 3 9843 8888 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Balwyn

149 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia

+61 3 8538 7800 +61 3 8538 7800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Iron Kingdom Preston

43 Quinn St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9457 3746 +61 3 9457 3746 Varaa aika soittamalla

Fit Express Heidelberg

21 Orr St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 3 9457 4693 +61 3 9457 4693 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Ivanhoe East keskimäärin noin $90.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Ivanhoe East

Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Hieronta Medspat Nail Salon Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus