KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Adelaide

Henkilökohtainen valmennus Campbelltown

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Campbelltown, Adelaide

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Campbelltown sijainnissa Adelaide Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

The ARC Campbelltown

531 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8366 9350 +61 8 8366 9350 Varaa aika soittamalla

Physiotherapy Active

25 Montacute Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8365 1415 +61 8 8365 1415 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Puzzles Strength and Conditioning

586 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 402 986 896 +61 402 986 896 Varaa aika soittamalla

Future Fit Health Club 24/7

617/621 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5073, Australia

+61 478 731 193 +61 478 731 193 Varaa aika soittamalla

ONE TWO Boxing Klemzig

290 North East Road, Klemzig SA 5087, Australia

+61 432 829 198 +61 432 829 198 Varaa aika soittamalla

Better Gym | Adelaide Group Training

Unit 1/18/22 Provident Ave, Glynde SA 5070, Australia

+61 434 873 533 +61 434 873 533 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Habitat

666 North East Road, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 433 043 676 +61 433 043 676 Varaa aika soittamalla

Rauform Pilates & Fitness

40 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia

+61 413 280 203 +61 413 280 203 Varaa aika soittamalla

Roaming Zen - Barre, Dance, Pilates & Yoga

Level 1/443 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 408 418 228 +61 408 418 228 Varaa aika soittamalla

Listen To Your Body Marden

373 Payneham Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 482 095 180 +61 482 095 180 Varaa aika soittamalla

The HIRT Method

9C Nelson St, Stepney SA 5069, Australia

+61 411 885 401 +61 411 885 401 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Hampstead Gardens

Unit 1/311-313 North East Road, Hampstead Gardens SA 5086, Australia

+61 409 697 567 +61 409 697 567 Varaa aika soittamalla

Game Pace health and performance

2 Windsor Ave, Clearview SA 5085, Australia

+61 452 319 569 +61 452 319 569 Varaa aika soittamalla

Aleenta Health Club I Barre, Pilates & Yoga (Magill Rd)

421 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 1800 672 606 +61 1800 672 606 Varaa aika soittamalla

Movement in Mind

415 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 420 479 835 +61 420 479 835 Varaa aika soittamalla

MC-FIT

7 Chase Grove, Vale Park SA 5081, Australia

+61 433 905 479 +61 433 905 479 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

KX Pilates Magill

599 Magill Rd, Magill SA 5072, Australia

+61 8 8364 0971 +61 8 8364 0971 Varaa aika soittamalla

Cadence Physio & Pilates | St. Peters

Unit 1/115 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 8 8337 1313 +61 8 8337 1313 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Pol-Arise Fitness & Dance

Unit 2/5 Armiger Ct, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 415 265 254 +61 415 265 254 Varaa aika soittamalla

My Physio My Health - Holden Hill

732-734 North East Road, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 8 8266 7333 +61 8 8266 7333 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Fast Twitch | Gym | Hot Yoga Adelaide | Ice Bath | Infrared Sauna & Float Tank

270 North East Road, Klemzig SA 5087, Australia

+61 8 8261 1299 +61 8 8261 1299 Varaa aika soittamalla

Strength Lab

97 Graves St, Newton SA 5074, Australia

+61 433 029 984 +61 433 029 984 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pushing Performance Health and Fitness

244/270 East Pkwy, Lightsview SA 5085, Australia

+61 1300 000 348 +61 1300 000 348 Varaa aika soittamalla

Comax Health & Fitness

Kensington Gardens Reserve, West Terrace, Kensington Gardens SA 5068, Australia

+61 414 213 960 +61 414 213 960 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Shock Factor Fitness

19 Fosters Road via, Rellum Rd, Greenacres SA 5086, Australia

+61 488 863 180 +61 488 863 180 Varaa aika soittamalla

train2max

489 The Parade, Magill SA 5072, Australia

+61 401 525 331 +61 401 525 331 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ryderwear Gym & Retail Tranmere

132-134 Glynburn Rd, Tranmere SA 5073, Australia

+61 8 8164 6685 +61 8 8164 6685 Varaa aika soittamalla

Iron Hook Boxing

646 North East Road, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 424 953 433 +61 424 953 433 Varaa aika soittamalla

ACH Group Health & Community Services North-East Office, Health Studio 50+

Building 3/11 Blacks Rd, Gilles Plains SA 5086, Australia

+61 1300 224 477 +61 1300 224 477 Varaa aika soittamalla

Fitness Factory Health Clubs Lightsview

191-193 Hampstead Rd, Lightsview SA 5085, Australia

+61 8 8164 5179 +61 8 8164 5179 Varaa aika soittamalla

EFM Health Club Magill

557 Magill Rd, Magill SA 5072, Australia

+61 417 167 638 +61 417 167 638 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Revo Fitness - Windsor Gardens

3/424 North East Road, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Varaa aika soittamalla

Limbo Gym 24-7

72 Lyons Rd, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 414 369 101 +61 414 369 101 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

myPhysioSA Marden

10 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 1300 189 289 +61 1300 189 289 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Derrimut 24:7 Gym - Windsor Gardens

468 North East Road, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 8 8369 3049 +61 8 8369 3049 Varaa aika soittamalla

Healthworks Marden Gym & Fitness Centre

63 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 401 898 335 +61 401 898 335 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zap Fitness 24/7 Newton

299 Montacute Rd, Newton SA 5074, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs Dernancourt

820/822 Lower North East Rd, Dernancourt SA 5075, Australia

+61 8 8368 7200 +61 8 8368 7200 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs Payneham

7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia

+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Varaa aika soittamalla

UniSA Magill Gym

E1-28 E Building, Bundey St, Magill SA 5072, Australia

+61 8 8302 2560 +61 8 8302 2560 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 St Morris

427 Magill Rd Ground Floor, 427 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zap Fitness 24/7 Valley View

1/901 Grand Jct Rd, Valley View SA 5093, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Campbelltown keskimäärin noin $149.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Campbelltown

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Nail Salon Hieronta Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus