KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Dubai

Henkilökohtainen valmennus Trade Centre

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Trade Centre, Dubai

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 5 paikoista kaupungissa Trade Centre, Dubai Näytä kartta

Tarjoukset

Soul Wellness Spa

4.9

(180)

Sheraton Grand Hotel, 3 Sheikh Zayed Road, Level 52, Dubai Trade Centre, Trade Centre 1

Personal Training Session 60 MIN

1 hr

AED 175

Ramadan Radiance

1 hr and 30 min

AED 499

6 months Gym membership

1 hr

AED 2,000

Collagen Boosting Facial 60 MIN

1 hr

AED 560

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Paintbox Hair Studio

5.0

(171)

67M7+MV, Dubai

TRAINING

30 min

AED 0

Art Director - Fringe Cut

15 min

Alkaen AED 75

Art Director - Blowdry Short

30 min

AED 160

Creative Artist - Toner Short

30 min

AED 170

Näytä kaikki palvelut

Resources At-Home Wellness Boutique

5.0

(4)

Marasi Drive, Dubai Business Bay

Mat Pilates Private Session

1 hr

AED 450

Renata Franca Lymphatic drainage 90’

1 hr and 30 min

AED 750

Renata Franca Lymphatic Drainage 60’

1 hr

AED 600

Prenatal Renata Franca Lymphatic Drainage 90'

1 hr and 30 min

AED 750

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

FlyBarber

4.9

(361)

Jumeirah Street, Dubai

60 mins Kids Fitness & Mobility Training

1 hr

AED 199

60 mins Personal Training (Adults)

1 hr

AED 199

60 mins Swedish/Deep Tissue Massage

1 hr

AED 199

Angel Cut

30 min

AED 85

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Snatch & Glow London

4.9

(72)

Tamani Arts Offices, 1938, Dubai Business Bay

SPMU Training Free Consultation

1 hr

Maksuton

Training Course

7 hr

AED 5,000

Course Training Deposit

45 min

Alkaen AED 500

gelish combo

1 hr and 45 min

AED 271

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Ultimate Performance Personal Trainers Dubai

Emirates Financial Towers, 5 Al Sukook Street, Trade Centre - DIFC - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 431 9004 +971 4 431 9004 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Inspire Yoga + Pilates + Fitness DIFC

Gate Avenue, Zone D, Level - 1 Al Mustaqbal St, Trade Centre - DIFC - Dubai, United Arab Emirates

+971 58 588 1223 +971 58 588 1223 Varaa aika soittamalla

The Warehouse Gym - DIFC

Zone D, Gate Avenue - Basement Floor - below Fia Fia and Carrefour - DIFC - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 209 5335 +971 4 209 5335 Varaa aika soittamalla

RESHAPE: DIFC

Level P2, Unit 10 Sheikh Zayed Rd, Trade Centre - DIFC - Dubai, United Arab Emirates

+971 50 439 1683 +971 50 439 1683 Varaa aika soittamalla

Fitsetgo

The Apartments, Block C, Dubai World, Sheikh Zayed Rd, Trade Centre - Dubai, United Arab Emirates

+971 52 901 3023 +971 52 901 3023 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GYMTOWN BODY BUILDING LLC

Al Attar tower - Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - DIFC - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 254 7866 +971 4 254 7866 Varaa aika soittamalla

24N Dubai

Gate Village, Building 3 - towards DIFC Parking - Trade Centre - DIFC - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 580 5967 +971 58 580 5967 Varaa aika soittamalla

Embody Fitness - DIFC

ICD Brookfield Place, Level 3 - 312 Al Mustaqbal St - Trade Centre - DIFC - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 723 9333 +971 52 723 9333 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RightFit - Exclusive Fitness Experience

Central Park Towers - DIFC Level P3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 330 0090 +971 4 330 0090 Varaa aika soittamalla

BR Performance - DIFC

Gate Avenue - Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - DIFC - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 564 7439 +971 4 564 7439 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Send Me a Trainer

Dubai World Trade Centre - Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - Trade Centre 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 800 8724663 +971 800 8724663 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Barry's Dubai DIFC

Central Park Towers, Ground Floor - Financial Center Rd - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 254 4775 +971 4 254 4775 Varaa aika soittamalla

UFC GYM 1 CENTRAL

One Central offices 3 . DWTC - Trade Centre - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 355 2786 +971 4 355 2786 Varaa aika soittamalla

PLATFORM Studios - DIFC

The Index Building - Trade Centre - DIFC - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 584 4708 +971 4 584 4708 Varaa aika soittamalla

Bodylines Fitness & Wellness Club

1 Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - DIFC - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 323 0159 +971 4 323 0159 Varaa aika soittamalla

METROFITT City Tower 2

City Tower 2 Car Parking Building 6th Floor - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 300 3547 +971 52 300 3547 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cityman Power Gym & Fitness - Satwa

Al Satwa - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 134 6600 +971 52 134 6600 Varaa aika soittamalla

COACH ALASH

Burjman - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 529 0353 +971 58 529 0353 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HERC Health, Exercise & Research Center

Marasi Drive Street, Business Bay, Dubai, UAE The Burlington Tower, Floor 9, Office 902 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 671 9052 +971 52 671 9052 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SKM YOGA DUBAI

metro, 231,KM Trading Building, near Oud Metha - Dubai, United Arab Emirates

+971 58 957 3844 +971 58 957 3844 Varaa aika soittamalla

Roar Fitness Dubai

Arcade Level 2, Burj Vista, Retail Parking - L2-Retail 03 - Sheikh Mohammed bin Rashid Blvd - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 529 4991 +971 4 529 4991 Varaa aika soittamalla

TOPSTRETCHING® Downtown

برج خليفة، Burj Vista - Level 2 - Tower 2 Sheikh Mohammed bin Rashid Blvd - Downtown Dubai - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 500 0088 +971 58 500 0088 Varaa aika soittamalla

VIP GYM & FITNESS CENTER - Dubai

Al Wasl Rd - Al Mina - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 105 6410 +971 58 105 6410 Varaa aika soittamalla

Professional Fitness Trainers Dubai

Unit 608, Bay View Tower - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 541 4598 +971 52 541 4598 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fuel House Gym

Al Khayyal Building - Ground Floor - behind Karama Post office - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 572 1030 +971 58 572 1030 Varaa aika soittamalla

57qh+85j - Downtown Dubai - South Ridge - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 351 5399 +971 54 351 5399 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Ktchn Fitness Dubai

Safeer and Avanti - Capital Bay by Damac backside area, shop Ra6 facing park Paid parking available - in front of Capital Bay Towers - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 841 5988 +971 55 841 5988 Varaa aika soittamalla

Off The Hook Dance

12 C Street Jumeirah Beach Park Plaza - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 474 3463 +971 50 474 3463 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Naurs Fine Arts Training

F42-F43, Bay Avenue, Business Bay, Dubai, United Arab Emirates Mezzanine Level, F42 - F43 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 577 1354 +971 4 577 1354 Varaa aika soittamalla

De Bruin Train Triathlon Coaching Dubai

La Plage II - 47 Al Athar Street - Jumeirah - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 590 8141 +971 58 590 8141 Varaa aika soittamalla

Active Learning Fitness

Empire Heights - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 759 9570 +971 54 759 9570 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Future Fit EMS (Jumeirah 1 - Dubai Branch)

Office no. 311, 3rd Floor Jumeirah terrace building - Jumeirah 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 721 3402 +971 52 721 3402 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fighting Fit

Business Bay - Dubai, United Arab Emirates

+971 56 292 2533 +971 56 292 2533 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dubai Life Coach

Standard Chartered Tower - Emaar Square - Downtown Dubai - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 796 1220 +971 55 796 1220 Varaa aika soittamalla

Chromatic Fitness

Downtown - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 232 7655 +971 50 232 7655 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ReStart Fitness Center & Gym

18 Kuwait St - Al Raffa - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 873 9633 +971 56 873 9633 Varaa aika soittamalla

Coach Trevor Flowers - Personal Trainer

Town Square - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 581 9311 +971 58 581 9311 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Coach_inc07

Al Wasl Building (R421) - Zabeel Street - Apartment A 415 - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 602 6059 +971 52 602 6059 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

سبا القدم

27 Al Mankhool Rd - Al Raffa - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 359 8881 +971 4 359 8881 Varaa aika soittamalla

Contrology Pilates Fitness Dubai

Aspect Tower, 103, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates

+971 52 797 0313 +971 52 797 0313 Varaa aika soittamalla

Stretch.com Downtown

DT1 - Ellington Properties Shop R03 - Ground Floor - Burj Khalifa Blvd - Downtown Dubai - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 276 8333 +971 4 276 8333 Varaa aika soittamalla

Easy Fit EMS Training Downtown // Business Bay

Bay Square Building 2 Shop 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 456 8833 +971 54 456 8833 Varaa aika soittamalla

REVL Training Downtown Dubai

DTI Building - Shop No. 2 - Burj Khalifa Blvd - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 586 8435 +971 58 586 8435 Varaa aika soittamalla

Pratimoksha - Enlighten Yoga Center - Dubai

#206 Safina Towers Malaysia Trade Center building - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 395 5613 +971 50 395 5613 Varaa aika soittamalla

Real Pilates Jumeirah

Town Centre Jumeirah, Ground Floor - Jumeirah St - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 345 3228 +971 4 345 3228 Varaa aika soittamalla

TOPSTRETCHING® Address Sky View

Address Skyview Emaar Square Area - Downtown Dubai - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 500 0088 +971 58 500 0088 Varaa aika soittamalla

UFC GYM Business Bay

P Floor - Building 1 Al Asayel St - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 862 8642 +971 52 862 8642 Varaa aika soittamalla

MOTION - Indoor Cycling Studio

Anantara Downtown Dubai, Business Tower - Floor 18, Office 04 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 875 5104 +971 4 875 5104 Varaa aika soittamalla

Fitness Hacking

Sol Avenue - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 357 3313 +971 54 357 3313 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Art of Living Center - Oud Metha

203, 99 Building - Dubai - United Arab Emirates

+971 800 265 +971 800 265 Varaa aika soittamalla

Generation Iron Gym

AG Tower, Ground Floor - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 298 0096 +971 4 298 0096 Varaa aika soittamalla

DiFit Lifestyle Personal Trainer Dubai

DiFit Lifestyle LLC, Westburry Tower - Down Town Rd - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 149 7149 +971 56 149 7149 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ReStart Fitness Center & Gym

New Al Madina Supermarket, Al Zarooni Building - HC Floor - Rolla Street - Bur Dubai - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 245 7211 +971 54 245 7211 Varaa aika soittamalla

The Hundred Wellness Centre

Jumeirah Beach Road, 53 B Street, Villa 21, Postcode: 112019 - Dubai - Jumeirah 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 344 7333 +971 4 344 7333 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Fitpro Fitness

2 B Street, Al Balorah Building, 1st Floor - near Park Regis Hotel - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 255 2139 +971 58 255 2139 Varaa aika soittamalla

51 GYM DUBAI

Al Wasl 51 Plaza 1 Entrance - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 385 5851 +971 4 385 5851 Varaa aika soittamalla

Warehouse Gym

O-14 Base, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 770 8109 +971 4 770 8109 Varaa aika soittamalla

Imran Abbas Fitness GYM

Toyota Building - Al Safa St - Al Wasl - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 216 9606 +971 50 216 9606 Varaa aika soittamalla

Power House Gym Karama | Best Gym near Karama

Al Sherouq Building, Ground Floor - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 570 0513 +971 58 570 0513 Varaa aika soittamalla

My30minutes Boxpark | Best EMS Gym in Dubai

Boxpark, Al Wasl Rd, Unit M10 01 & 03, Dubai, United Arab Emirates

+971 50 176 8589 +971 50 176 8589 Varaa aika soittamalla

Elite Body Home

post box 1112, 2nd December St, Al Hudaiba - Jumeirah 1 - Dubai, United Arab Emirates

+971 55 120 0086 +971 55 120 0086 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Leaders Fitness

Al nakheel Building, Showroom No. 4 Near post office, Karama Post box No. -112472 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 270 1603 +971 52 270 1603 Varaa aika soittamalla

Let's Burn-Unisex Gym & Fitness Center

Crystal Building, Al Karama - Dubai, United Arab Emirates

+971 52 776 5797 +971 52 776 5797 Varaa aika soittamalla

Pharaohs' Club WAFI

Pyramids Building, WAFI, Sheikh Rashid Rd, Dubai, United Arab Emirates

+971 4 324 0000 +971 4 324 0000 Varaa aika soittamalla

Eagle Gym

26 27A St - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 564 3777 +971 4 564 3777 Varaa aika soittamalla

247 Gym - The Fitness District

2nd St - Oud Metha - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 587 8247 +971 58 587 8247 Varaa aika soittamalla

Fitness Zone - City Walk Dubai

City Walk - next to Beit el Kel Restaurant - Al Wasl - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 727 4777 +971 54 727 4777 Varaa aika soittamalla

Reform Athletica

Villa 40 - 165a Jumeirah St - next to Mercato Mall - Jumeirah - Jumeirah 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 323 3670 +971 4 323 3670 Varaa aika soittamalla

Shape In Time Sports Services

Tamani Art building, Al Asayel St, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates

+971 55 612 4886 +971 55 612 4886 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Future Fitness World EMS Club

Tamani Arts Building - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 441 5420 +971 54 441 5420 Varaa aika soittamalla

Eva Fitness Al Hana Branch

Al Jaffiliya - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 496 7283 +971 50 496 7283 Varaa aika soittamalla

Bodyzone Star Gym

Fish Market - 20B St - behind Karama - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 624 6327 +971 50 624 6327 Varaa aika soittamalla

Time 2 Body fitness studio

Al Mankhool Rd - Al Mankhool - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 351 0201 +971 4 351 0201 Varaa aika soittamalla

Bharat Thakur's Artistic Yoga

Four Points by Sheraton Downtown - Al Mankhool - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 584 1952 +971 58 584 1952 Varaa aika soittamalla

The Warehouse Gym - D3

The Warehouse Gym - D3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 209 5336 +971 4 209 5336 Varaa aika soittamalla

BARE

Clover Bay Tower - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 455 0597 +971 54 455 0597 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Champions Gym

Kuwait St - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 854 5999 +971 50 854 5999 Varaa aika soittamalla

BODY TIME DUBAI Business Bay - Downtown, EMS Fitness Training, Cryo* & Eximia

Silver Tower, Office 1810 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 705 2855 +971 56 705 2855 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Gym - Vision Tower

Vision Tower - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 442 6586 +971 4 442 6586 Varaa aika soittamalla

Multy Life gym

68W4+5G2 - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 538 3155 +971 50 538 3155 Varaa aika soittamalla

Myotec

The Burlington Tower - Office 304 - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 823 2557 +971 58 823 2557 Varaa aika soittamalla

Body Fuel Gym

15 13A St - Al Satwa - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 551 2476 +971 50 551 2476 Varaa aika soittamalla

Fitness Factory

67VX+24M - 2C St - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 118 0045 +971 58 118 0045 Varaa aika soittamalla

TRAIN strength & fitness

Dubai Mall, Zabeel expansion, Dubai, United Arab Emirates

+971 4 295 3989 +971 4 295 3989 Varaa aika soittamalla

METROFITT Beach Park Plaza

2 Jumeirah St - Jumeirah - Jumeirah 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 821 9899 +971 52 821 9899 Varaa aika soittamalla

Zoga Yoga Cafe

G floor, Southridge 6,Downtown Burj Khalifa, - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 276 7657 +971 4 276 7657 Varaa aika soittamalla

Fitness Extreme Main

Al Ain Shopping Mall, 2nd Floor - 208 Al Satwa Rd - Dubai - United Arab Emirates

97142726899 97142726899 Varaa aika soittamalla

Al Wasl Indoor Hall

6888+HG8 - Road - Oud Metha - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 266 2096 +971 50 266 2096 Varaa aika soittamalla

Body Perfect Slimming, Fitness & Beauty center LLC.

AL KIFAF COMMERCIAL BUILDING - 101 - 49 Sheikh Khalifa Bin Zayed St - near BURJUMAN METRO EXIT 2 - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 480 5503 +971 56 480 5503 Varaa aika soittamalla

Iron Power Fitness Gym

Residence - Al Raffa - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 615 2786 +971 52 615 2786 Varaa aika soittamalla

EVA FITNESS AL BADAA BRANCH

12A St - Al Bada'a - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 496 7283 +971 50 496 7283 Varaa aika soittamalla

Al Diyafa Body Building Club

67QG+9XJ - Al Hudaiba - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 398 9771 +971 4 398 9771 Varaa aika soittamalla

My30minutes Business Bay | Best EMS Gym in Business Bay

Address fountain views, Downtown Dubai - Dubai, United Arab Emirates

+971 50 533 9012 +971 50 533 9012 Varaa aika soittamalla

VLCC

Mezzanine Floor, Spinney's center,Trade Centre Road, Near Burjuman - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 359 9552 +971 4 359 9552 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Seawake Water Sports at Four Seasons resort

1 23A St - Jumeirah - Jumeirah 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 553 5626 +971 50 553 5626 Varaa aika soittamalla

Power Gym

13 2A St - Al Karama - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 663 1355 +971 56 663 1355 Varaa aika soittamalla

Egyptian Club-Football Court

68Q7+HW7, Oud Metha - Dubai, United Arab Emirates

+971 54 521 4304 +971 54 521 4304 Varaa aika soittamalla

Xtreme Body Fitness | Fitness Center Karama

35 Za'abeel St M 01 - Emirates NBD Building Next to Al Karama Post Office دبي, United Arab Emirates

+971 4 357 0038 +971 4 357 0038 Varaa aika soittamalla

Shahin Gym

5 24a St - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 535 0155 +971 50 535 0155 Varaa aika soittamalla

AL BAWASEL GYM LLC

Al Hudaiba - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 343 3111 +971 4 343 3111 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Trade Centre

4.0

787 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Trade Centre keskimäärin noin AED 200.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Trade Centre

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Hieronta Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Kylpylät ja saunat Waxing Fysioterapia Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Terveyspalvelut Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus