KotisivuSyväkudoshierontaHierontaSyväkudoshieronta Bologna

Syväkudoshieronta Santo Stefano

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Santo Stefano, Bologna

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Santo Stefano sijainnissa Bologna Näytä kartta

SyväkudoshierontaAkupainanta Vyöhyketerapia Parihieronta Thaihieronta Kuppaus Jalkahieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Korjaushieronta Urheiluhieronta Ruotsalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Raskaushieronta Kiinalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta

Varaa aika soittamalla

Ajna Studio Bologna

164 (1st floor, Via Santo Stefano, 164, 40125 Bologna BO, Italy

+39 348 707 9499 +39 348 707 9499 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Massaggi a Bologna | Luca Anile

Via degli Angeli, 13, 40121 Bologna BO, Italy

+39 340 183 0838 +39 340 183 0838 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Osteopata Dott. Francesco Collina

Via Castiglione, 124, 40136 Bologna BO, Italy

+39 339 336 8686 +39 339 336 8686 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Varaa aika soittamalla

Sauna

Massaggiatore - Fabio Fornasier

Via Pellizza da Volpedo, 19C, 40139 Bologna BO, Italy

+39 351 784 5566 +39 351 784 5566 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

FD Massage Therapy - Bologna Centro

Studio Medico 1, Via Guglielmo Oberdan, 10, 40126 Bologna BO, Italy

+39 351 617 5756 +39 351 617 5756 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Massaggiatore e tecniche Bio Naturali

Via Vincenzo Martinelli, 2, 40137 Bologna BO, Italy

+39 348 244 5465 +39 348 244 5465 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Studio Shiatsu Bologna - Veronica La Naia

Via Augusto Murri, 82, 40137 Bologna BO, Italy

+39 333 575 3265 +39 333 575 3265 Varaa aika soittamalla

Maurizio Mazzarelli

Via Vincenzo Martinelli, 2, 40137 Bologna BO, Italy

+39 348 244 5465 +39 348 244 5465 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Luca Degli Esposti

Via Guglielmo Oberdan, 24/3, 40123 Bologna BO, Italy

+39 388 168 1926 +39 388 168 1926 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Noemi Estetica

Via Giuseppe Dagnini, 42c, 40137 Bologna BO, Italy

+39 328 947 4811 +39 328 947 4811 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Centro Vitale

Via S. Vitale, 13, 40125 Bologna BO, Italy

+39 388 445 7273 +39 388 445 7273 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terme San Petronio - Antalgik

Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 246534 +39 051 246534 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Sauna

Kylpylähoidot

Marco Mazzanti - Osteopata D.O.

Via dei Mille, 12, 40121 Bologna BO, Italy

+39 333 945 7304 +39 333 945 7304 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Villa Bella

Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Threading

Mikrohionta

Vartalon muotoilu

Wellbeing Study Center

P.za XX Settembre, 1, 40121 Bologna BO, Italy

+39 342 847 6669 +39 342 847 6669 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato

Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy

+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Benessere Massaggio Olistico - Femiano Concetta

Via Montebello, 7, 40121 Bologna BO, Italy

+39 351 275 2796 +39 351 275 2796 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Noda Beauty

Ci trovate all'interno della galleria, Via S. Felice, 133/A, 40122 Bologna BO, Italy

+39 351 892 0414 +39 351 892 0414 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Kasvojen aknehoidot

Aura Mater - Massoterapia

Via Emilia Ponente, 40133 Bologna BO, Italy

+39 370 367 8913 +39 370 367 8913 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Lymfahieronta

dallaAallaZ di Alessandra Zorzi

Via della Battaglia, 12/2, 40141 Bologna BO, Italy

+39 371 379 8816 +39 371 379 8816 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Massaggi Professionali Bologna - Emanuela Severino

Via S. Gervasio, 1, 40121 Bologna BO, Italy

+39 333 770 0853 +39 333 770 0853 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Preziosa Estetica & Benessere di Estella Corvaglia

Via delle Fosse Ardeatine, 8, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 484 8236 +39 051 484 8236 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Dermaplaning

Studio Olistico Rosa Diaz

Via Balda, 1/31A, 40127 Bologna BO, Italy

+39 380 792 1896 +39 380 792 1896 Varaa aika soittamalla

Studio Olistico Lidia

Via Pompeo Vizzani, 41/A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 329 065 8292 +39 329 065 8292 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Dott. Luca Russo Life & Business Coach

Via Bartolomeo Passarotti, 40, 40128 Bologna BO, Italy

+39 340 303 5986 +39 340 303 5986 Varaa aika soittamalla

Massimo Benessere Massaggiatore Olistico

Via Riccoboni Luigi, 12, 40127 Bologna BO, Italy

+39 338 249 1541 +39 338 249 1541 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Centro Benessere Atelier Du Bien Etre

Via Francesco Zanardi, 8/C, 40131 Bologna BO, Italy

+39 051 649 3116 +39 051 649 3116 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Centro Olistico La Crisalide

P.za Franklin Delano Roosevelt, 4, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 1998 4016 +39 051 1998 4016 Varaa aika soittamalla

Dott. Casella Carmine - Posturologia & Massaggio Terapeutico/Sportivo

Via del Rondone, 3, 40122 Bologna BO, Italy

+39 371 627 0318 +39 371 627 0318 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Soul Space

Via Pietralata, 3/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 366 460 3421 +39 366 460 3421 Varaa aika soittamalla

Albert Massaggi Professionali a Bologna

Via Mondo, 4, 40127 Bologna BO, Italy

+39 320 162 8508 +39 320 162 8508 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

CriOlistica Aps

Via Sardegna, 12/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 389 886 3944 +39 389 886 3944 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

La Mia Estetica

Via Benassi, 9C, 40068 Ponticella BO, Italy

+39 051 007 8032 +39 051 007 8032 Varaa aika soittamalla

Threading

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

INVITA | Silvia Maiorana | Operatrice Olistica del Massaggio

Via Piave, 14, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 388 984 3998 +39 388 984 3998 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Elite Estetica Mazzini....Fashion & Beauty spa

Via Mazzini, 142/f, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 594 2961 +39 051 594 2961 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Giorgia Severi Naturopata e Riflessologa

Via Paolo Giovanni Martini, 36/F, 40134 Bologna BO, Italy

+39 346 542 4696 +39 346 542 4696 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Enrico Falai Centro Massaggi Firenze

Via Alfredo Calzolari, 25, 40128 Bologna BO, Italy

+39 335 740 0815 +39 335 740 0815 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Per-Corsi Olistici

Via Pontebuco, 7/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 444 6290 +39 339 444 6290 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Soloperte Bologna

Via Saragozza, 193/A, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 614 5550 +39 051 614 5550 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Dermaplaning

Samadhi - Shiatsu e massaggi

c/o Centro Eleusi, Piazza la Veneta, 20A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 347 298 6454 +39 347 298 6454 Varaa aika soittamalla

Coka Club Bologna

Via dell'Industria, 31, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 601 3431 +39 051 601 3431 Varaa aika soittamalla

Magiae Naturalis Studio Olistico & shop

Via S. Felice, 14/C, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 459 7245 +39 051 459 7245 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Body & Soul S.n.c. di Predieri dall'Omo Gabriella e Bonzi Carlotta

Via Carlo Jussi, 32/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 455594 +39 051 455594 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Estetica Cristina di Elisa Maranesi

Via Andrea Costa, 192, 40134 Bologna BO, Italy

+39 328 327 0651 +39 328 327 0651 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

TiModella

Via Giuseppe Massarenti, 258/c, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 532676 +39 051 532676 Varaa aika soittamalla

Kryolipolyysi

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Stefano Natalini - Massoterapista

Via Enrico Mattei, 11/B, 40138 Bologna BO, Italy

+39 393 856 6677 +39 393 856 6677 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

LANA'I Estetica e benessere

Via Emilia Levante, 139/D, 40139 Bologna BO, Italy

+39 379 141 1413 +39 379 141 1413 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Threading

Beauty Med

Via Andrea Costa, 160, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 031 3980 +39 051 031 3980 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

Centro Estetico My Luxury Sun

Via Saragozza, 105/AB, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 587 9953 +39 051 587 9953 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Tuina Club Italy

Via Roberto Longhi, 16 A/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 329 677 4985 +39 329 677 4985 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta kivuliasta?

Syväkudoshieronnassa käytetään enemmän painetta kuin rentoutushieronnassa, ja se voi olla intensiivistä erityisesti solmuisissaan tai kireissä kohdissa. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta huomattavaa helpotusta sen jälkeen. Kerro aina terapeutillesi painetasoistasi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

‎Myös saatavilla alueella Santo Stefano

Parturit Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Hieronta Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Solarium Terveyspalvelut Nail Salon Kauneushoitolat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta