KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Dublin

Syväkudoshieronta Ballymount

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ballymount, Dublin

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Ballymount, Dublin Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta Raskaushieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Urheiluhieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Vyöhyketerapia Thaihieronta Ayurvedinen hieronta Akupainanta

Relaxing Therapies

5.0

(2,124)

33 Jamestown Road, Rear Entrance, Dublin 8 Inchicore, D08 VN2R

Deep Tissue Massage

40 min

€60

Deep Tissue / Sport Massage

45 min

€65

Full Body Massage

1 hr

€80

Fat Burning and Celulite Removal Treatment

30 min

€55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Unique Day Spa

Fashion City, 9A, Ballymount, Dublin 24, D24 H6EH, Ireland

+353 1 429 5749 +353 1 429 5749 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Dublin Skin and Laser Clinic

Unit 7D Tallaght Cross East, Belgard Square W, Tallaght, Dublin 24, D24 Y2NX, Ireland

+353 1 458 5667 +353 1 458 5667 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Raskausarpien poisto

Ihon täyteaineet

Mesoterapia

Sports Physiotherapy & Athletic Rehab Clinic (SPARC Rathfarnham-Knocklyon)

Ballyroan Cres, Rathfarnham, Dublin 16, D16 T2X2, Ireland

+353 1 493 6399 +353 1 493 6399 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Miracles of Hijama Cupping Therapy Dublin

331 S Circular Rd, Saint James, Dublin 8, Ireland

+353 87 766 6630 +353 87 766 6630 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

MuscleFix Clinic

Office 3, Brookfield Enterprise Centre, Jobstown, Dublin 24, Ireland

+353 87 367 1880 +353 87 367 1880 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Better Life Clinic

Unit 16, Suite 1, Old Bawn Shopping Centre, Old Bawn Rd, Killininny, Dublin 24, D24 KFH5, Ireland

+353 83 438 4977 +353 83 438 4977 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Somerton Physio Old Bawn / Tallaght

68 Old Bawn Rd, Oldbawn, Dublin, D24 VP49, Ireland

+353 1 906 9566 +353 1 906 9566 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

JK Therapy - Sports and Injury Clinic

56 The Oaks, Belgard Heights, Dublin, D24 W3V5, Ireland

+353 85 141 4141 +353 85 141 4141 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Zen Movement

Club Vitea, Tallaght, Dublin, D24 XC9W, Ireland

+353 87 676 1003 +353 87 676 1003 Varaa aika soittamalla

Dange's Spa

Fifty Shades nails & beauty, Main St, Clondalkin, Dublin 22, D22 XK68, Ireland

+353 85 750 5128 +353 85 750 5128 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

RTP.physio

St. Judes GAA, Wellington Ln, Templeogue, Dublin 6W, Co. Dublin, D6W KX68, Ireland

+353 1 524 0987 +353 1 524 0987 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

The Injury Clinic

283A Ballyfermot Rd, Ballyfermot, Dublin 10, D10 A274, Ireland

+353 1 623 3599 +353 1 623 3599 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Chada Thai Massage

110 Sundrive Rd, Crumlin, Dublin, 12, Ireland

+353 89 418 5507 +353 89 418 5507 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Mark Taylor Physical Therapy

Carlisle 52, BD Gyms Carlisle, 54 Kimmage Rd W, Kimmage, Dublin 12, D12 X379, Ireland

+353 87 683 3544 +353 87 683 3544 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

KF Athletic Therapy

One Life Fitness, Gym, Belgard Square W, Tallaght, Dublin, D24 A2PX, Ireland

+353 87 632 4606 +353 87 632 4606 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Darragh Bailey

360 Clogher Rd, Crumlin, Dublin, 12, Ireland

+353 85 767 9017 +353 85 767 9017 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Thaitime Thai Massage

Unit 10, Canal Walk, Cherry Orchard, Dublin 12, D12 R2Y9, Ireland

+353 85 189 4866 +353 85 189 4866 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

MyPhysio & Rehab Tallaght

Unit 2/3, Hays House, Block 6 High St, Tallaght, Dublin 24, D24 X363, Ireland

+353 89 244 2387 +353 89 244 2387 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sundrive Physiotherapy & Sports Injury Clinic

34 Sundrive Rd, Kimmage, Dublin 12, D12 WY83, Ireland

+353 1 490 7067 +353 1 490 7067 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Woodstown Therapy

24 Woodstown Ln, Ballycullen, Dublin 16, D16 HX47, Ireland

+353 89 616 6821 +353 89 616 6821 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

DTM Therapy

Bma, Ninth Lock Centre, Ninth Lock Rd, Clondalkin, Dublin, D22 C820, Ireland

+353 89 417 2387 +353 89 417 2387 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Amatouch

46 Walkinstown Ave, Walkinstown, Dublin, D12 N1K7, Ireland

+353 87 252 9456 +353 87 252 9456 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

AnusaraThaimassage Tallaght

Club vita, white town way, Tallaght, Dublin, Ireland

+353 83 457 5515 +353 83 457 5515 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

PenThaimassage

44 Ballyfermot Dr, Kylemore, Dublin, D10 EY66, Ireland

+353 89 488 1779 +353 89 488 1779 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

KH Therapy

Neilstown Village Court, Neilstown Rd, Clondalkin, Dublin, D22 E8P2, Ireland

+353 83 800 9404 +353 83 800 9404 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Injury Solutions Physiotherapy/Physical Therapy

93 Rathfarnham Rd, Rathfarnham, Dublin 14, D14 CX71, Ireland

+353 87 940 0080 +353 87 940 0080 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

PhysioCare Butterfield

1A Butterfield Ave, Rathfarnham, Dublin 14, D14 R7N0, Ireland

+353 1 531 0004 +353 1 531 0004 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Santé Therapy

S Circular Rd, Kilmainham, Dublin, Ireland

+353 85 137 6116 +353 85 137 6116 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Salon Privé Hair & Beauty

Old Bawn Rd, Tallaght, Dublin, Ireland

+353 1 462 6558 +353 1 462 6558 Varaa aika soittamalla

Balayage

Hiuspidennykset

Naisten hiustenleikkuu

Peruukin kiinnitys

AMA Massage Studio

205 Emmet Rd, Inchicore, Dublin 8, D08 Y209, Ireland

+353 87 248 6344 +353 87 248 6344 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Unique Moments Salon

Drimnagh Road, Drimnagh, Dublin, Ireland

+353 87 673 6053 +353 87 673 6053 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Jardines Face and Body Clinic

Orchard Lodge, Watery Ln, Clondalkin, Dublin 22, Ireland

+353 1 457 7933 +353 1 457 7933 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

RejuvaDisc - Sciatica Nerve Decompression Centre

Newlands Business Park, 4, Clondalkin, Dublin, Ireland

+353 86 199 0706 +353 86 199 0706 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Ballymount

4.0

‎2 122‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Ballymount Freshassa

Seuraavaa hieronta-aika varten ajanvaraus Freshan kautta tekee kaiken helpoksi. Freshan avulla löydät parhaat hierontapaikat Ballymount alueelta ja varaat ajan juuri sinulle sopivasti. Hoitokertasi maksat etukäteen, joten voit keskittyä nauttimaan omasta ajastasi. Omahoito sujuvaksi ja vaivattomaksi.

Syväkudoshieronta pureutuu lihaskireyksiin ja jännityksiin. Käyttämällä vahvaa ja tasaista painetta terapeutti auttaa rentouttamaan kireät lihakset ja vapauttamaan jumissa olevat hartiat. Syväkudoshieronta ei välttämättä ole kaikkein rentouttavin hoito, mutta sen kipua lievittävät vaikutukset ovat vertaansa vailla. Hieronta parantaa verenkiertoa ja edistää nopeampaa paranemista, joten voit alkaa tuntea olosi paremmaksi nopeasti. Tämä hoitomuoto sopii myös kroonista kipua tai fibromyalgiaa kokeville. Löydä parhaat syväkudoshieronnat Ballymount Freshan mobiilisovelluksella sovellus. Hinnat alkavat €45 ja hoito kestää yleensä noin 1 hour.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta ympäri maailmaa – ja innolla odotamme seuraavaa miljardia. Emme ole pelkästään suosituin hyvinvointi-, kauneus- ja kynnet sovellus Ballymountssa tai Irlantissa, vaan myös 120 maassa maailmanlaajuisesti. Voit auttaa meitä pysymään kärjessä pitämällä silmällä alueesi piilotettuja helmiä. Kerro meille, jos tiedät loistavia hyvinvointi-, kauneus- ja kynnet -yrityksiä läheltäsi. Haluamme tehdä yhteistyötä parhaiden kanssa, sillä tarjoamme maailman parhaan ohjelman kauneushoitoloille ja klinikoille. Lähetä vinkkisi osoitteeseen hello@fresha.com. Varaa ensimmäinen aikasi jo tänään. Hyvät asiat tapahtuvat niille, jotka valitsevat Freshan.

‎Myös saatavilla alueella Ballymount

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Waxing Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta