KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Dublin

Syväkudoshieronta Castleknock

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Castleknock, Dublin

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Castleknock, Dublin Näytä kartta

SyväkudoshierontaVyöhyketerapia Raskaushieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Ruotsalainen hieronta Kuppaus

Salon 15 Beauty Rooms

5.0

(4,143)

Unit D Roselawn Shopping Centre, Dublin Blanchardstown, D15 XH39, County Dublin

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr

€75

Luxury Manicure

1 hr

€45

Mini Facial & Mini Pedi

1 hr

€75

Classic Eyelash Extensions

1 hr and 10 min - 2 hr

€57

Näytä kaikki palvelut

Relaxing Therapies

5.0

(2,124)

33 Jamestown Road, Rear Entrance, Dublin 8 Inchicore, D08 VN2R

Deep Tissue Massage

40 min

€60

Deep Tissue / Sport Massage

45 min

€65

Full Body Massage

1 hr

€80

Fat Burning and Celulite Removal Treatment

30 min

€55

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Pure Bliss at Jade Natural Health

5.0

(338)

Deanstown House, River Road,, Dublin Blanchardstown, D15HW26, County Dublin

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€40

Facial Acupuncture Consulatation

1 hr

€80

90 mins Massage Membership

1 hr and 30 min

€75

Facial

30 min - 1 hr and 30 min

€44

Näytä kaikki palvelut

Miro Beauty Clinic

5.0

(4)

D15 DT22, Dublin Blanchardstown Mulhuddart, County Dublin

Deep tissue massage any area

30 min

€50

Micropigmentation

2 hr

€250

Cavitation RF Laser 4 in 1 Slimming

1 hr

€80

Vacuum massage anticellulite

40 min

€60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Active Mum

Castleknock Community Centre, Laurel Lodge Road, Castleknock, Dublin 15, D15 T3PN, Ireland

+353 87 740 2236 +353 87 740 2236 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Castleknock Physiotherapy & Acupuncture Clinic

1 Auburn Green, Castleknock, Dublin 15, D15 NY76, Ireland

+353 1 820 1668 +353 1 820 1668 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

The Spa at Castleknock Hotel

Castleknock Hotel, Porterstown Rd, Diswellstown, Dublin 15, D15 WNR7, Ireland

+353 1 640 6366 +353 1 640 6366 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Somerton Physiotherapy Clinic - Blanchardstown Village

The Rise, Valleymount House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Ireland

+353 1 906 9566 +353 1 906 9566 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Graham Doolan Manual Therapy

Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 T211, Ireland

+353 87 964 4585 +353 87 964 4585 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaitime Thai Massage

Unit 10, Canal Walk, Cherry Orchard, Dublin 12, D12 R2Y9, Ireland

+353 85 189 4866 +353 85 189 4866 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Parihieronta

Anua Wellness

Unit 8, Deanstown House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Co. Dublin, Ireland

+353 89 603 2037 +353 89 603 2037 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Blanchardstown Thai Massage

Unit 7 & 8 Mill House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, D15 C6KD, Ireland

+353 89 276 8629 +353 89 276 8629 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

The Injury Clinic

283A Ballyfermot Rd, Ballyfermot, Dublin 10, D10 A274, Ireland

+353 1 623 3599 +353 1 623 3599 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Swedish Massage

Unit 43, Room, 5 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, D15 NF72, Ireland

+353 89 251 3537 +353 89 251 3537 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Navan Road Physiotherapy - The Physio Company

Primary Care Centre The Deaf Village, Navan Road, Navan Rd, Dublin 7, Ireland

+353 1 679 9685 +353 1 679 9685 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Mind Body Massage & Beauty D15

Unit 31, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 XH67, Ireland

+353 87 149 2482 +353 87 149 2482 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Amaris Healing Therapies

Lucan Rd, Ballydowd, Lucan, Co. Dublin, K78 K1E8, Ireland

+353 89 262 1347 +353 89 262 1347 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Osteomedica

Navan Rd, Castleknock (part of Phoenix Park), Dublin 7, D07 CKR7, Ireland

+353 89 273 8489 +353 89 273 8489 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Green Tara Holistic Massage Therapy

Windmill Lodge, Clonsilla, Dublin, D15 X62N, Ireland

+353 87 413 6387 +353 87 413 6387 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

The Little Healing Cottage

24 Ballyowen Dr, Ballyowen, Lucan, Co. Dublin, K78 X6K2, Ireland

+353 87 247 7554 +353 87 247 7554 Varaa aika soittamalla

PenThaimassage

44 Ballyfermot Dr, Kylemore, Dublin, D10 EY66, Ireland

+353 89 488 1779 +353 89 488 1779 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

KH Therapy

Neilstown Village Court, Neilstown Rd, Clondalkin, Dublin, D22 E8P2, Ireland

+353 83 800 9404 +353 83 800 9404 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

AMA Massage Studio

205 Emmet Rd, Inchicore, Dublin 8, D08 Y209, Ireland

+353 87 248 6344 +353 87 248 6344 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Castleknock

4.0

‎6 597‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Castleknock Freshassa

Freshalla haluamme tehdä elämästäsi helpompaa. Olemme koonneet parhaat hieronta paikat Castleknock alueelta. Selaa valikoimaamme, ja jos löydät mieluisan paikan, voit vertailla hinnastoja, arvosteluja ja hoitoja. Kun olet valinnut suosikkisi hierontapaikka, valitse vain sopiva aika ja vahvista varauksesi. Meiltä ennakkoluuloton palvelu, sinulle vaivaton kokemus.

Syväkudoshieronta ulottuu stressaantuneiden lihasten syvimpiin kerroksiin, joihin monet muut hieronnat eivät yllä. Terapeutti käyttää yleensä vahvaa painetta lihaksen pituussuunnassa ja saattaa työskennellä myös lihassyiden poikittain. Onko syväkudoshieronta kivuliasta? Saattaa tuntua epämukavalta, mutta sitä kuvataan usein “hyvänä kipuna”. Syväkudoshieronta vähentää kipua, edistää nopeampaa paranemista lisääntyneen verenkierron ansiosta ja lievittää tulehdusta. Hoidot kestävät 30 minutes–1 hour and 30 minutes, ja terapeutti voi suositella säännöllisiä käyntejä. Löydät ja varaat syväkudoshieronnan helposti Castleknock Freshan verkkosivuilta tai mobiilisovelluksesta sovellus.

Fresha toimii jo 120 maassa, ja olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen ympäri maailmaa. Vau! Ehkäpä on aika varata itsellekin hieronta. Autamme sinua pääsemään seuraavaan hieronta-aika Castleknockssa, Irlantissa. Kuten moni muukin, uskomme, että tulet palaamaan yhä uudelleen. Fresha etsii jatkuvasti uusia ammattilaisia, joten jos tunnet jonkun, joka haluaisi liittyä 450 000 parturi-kampaajan ja kauneudenhoitoalan ammattilaisen joukkoon, jotka käyttävät Freshan ilmaista varausalustaa, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Tiedämme olevamme huonosti pidetty salaisuus hiukset, kynnet ja hierontaalalla. Häiritseekö se? Ei lainkaan.

‎Myös saatavilla alueella Castleknock

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Hair Salon Medspat Waxing Fysioterapia Kylpylät ja saunat Parturit Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta