KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Dublin

Syväkudoshieronta Ashtown

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ashtown, Dublin

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Ashtown, Dublin Näytä kartta

SyväkudoshierontaVyöhyketerapia Raskaushieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta

Salon 15 Beauty Rooms

5.0

(4,143)

Unit D Roselawn Shopping Centre, Dublin Blanchardstown, D15 XH39, County Dublin

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr

€75

Semi Permanent Makeup Patch test

20 min

€0

Classic Eyelash Extensions

1 hr and 10 min - 2 hr

€57

Mini Facial & Mini Pedi

1 hr

€75

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Pure Bliss at Jade Natural Health

5.0

(338)

Deanstown House, River Road,, Dublin Blanchardstown, D15HW26, County Dublin

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€40

Facial Acupuncture Consulatation

1 hr

€80

90 mins Massage Membership

1 hr and 30 min

€75

Facial

30 min - 1 hr and 30 min

€44

Näytä kaikki palvelut

Miro Beauty Clinic

5.0

(4)

D15 DT22, Dublin Blanchardstown Mulhuddart, County Dublin

Deep tissue massage any area

30 min

€50

M8 bundle offer 3 areas

1 hr and 30 min

€499

Micropigmentation

2 hr

€250

Cavitation RF Laser 4 in 1 Slimming

1 hr

€80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Osteomedica

Navan Rd, Castleknock (part of Phoenix Park), Dublin 7, D07 CKR7, Ireland

+353 89 273 8489 +353 89 273 8489 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Somerton Physiotherapy Clinic - Blanchardstown Village

The Rise, Valleymount House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Ireland

+353 1 906 9566 +353 1 906 9566 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Graham Doolan Manual Therapy

Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 T211, Ireland

+353 87 964 4585 +353 87 964 4585 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Polski Fizjoterapeuta - Pro-physio

Charlestown shopping centre, St Margaret's Rd, Finglas, Dublin 11, D11 KXC7, Ireland

+353 87 170 8911 +353 87 170 8911 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

D-Vine Beauty and Nails

Unit 3 Block A, Tyrrelstown Town Centre, Tyrrelstown, Dublin 15, D15 H263, Ireland

+353 1 880 1004 +353 1 880 1004 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Blanchardstown Thai Massage

Unit 7 & 8 Mill House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, D15 C6KD, Ireland

+353 89 276 8629 +353 89 276 8629 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Anua Wellness

Unit 8, Deanstown House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Co. Dublin, Ireland

+353 89 603 2037 +353 89 603 2037 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

The Injury Clinic

283A Ballyfermot Rd, Ballyfermot, Dublin 10, D10 A274, Ireland

+353 1 623 3599 +353 1 623 3599 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Swedish Massage

Unit 43, Room, 5 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, D15 NF72, Ireland

+353 89 251 3537 +353 89 251 3537 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Mind Body Massage & Beauty D15

Unit 31, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 XH67, Ireland

+353 87 149 2482 +353 87 149 2482 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Navan Road Physiotherapy - The Physio Company

Primary Care Centre The Deaf Village, Navan Road, Navan Rd, Dublin 7, Ireland

+353 1 679 9685 +353 1 679 9685 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Green Tara Holistic Massage Therapy

Windmill Lodge, Clonsilla, Dublin, D15 X62N, Ireland

+353 87 413 6387 +353 87 413 6387 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Active Mum

Castleknock Community Centre, Laurel Lodge Road, Castleknock, Dublin 15, D15 T3PN, Ireland

+353 87 740 2236 +353 87 740 2236 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

PenThaimassage

44 Ballyfermot Dr, Kylemore, Dublin, D10 EY66, Ireland

+353 89 488 1779 +353 89 488 1779 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Castleknock Physiotherapy & Acupuncture Clinic

1 Auburn Green, Castleknock, Dublin 15, D15 NY76, Ireland

+353 1 820 1668 +353 1 820 1668 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Eden Therapy

44 Faussagh Rd, Cabra East, Dublin, D07 YHH5, Ireland

+353 1 868 0301 +353 1 868 0301 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

The Spa at Castleknock Hotel

Castleknock Hotel, Porterstown Rd, Diswellstown, Dublin 15, D15 WNR7, Ireland

+353 1 640 6366 +353 1 640 6366 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

AMA Massage Studio

205 Emmet Rd, Inchicore, Dublin 8, D08 Y209, Ireland

+353 87 248 6344 +353 87 248 6344 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Ashtown

4.0

‎4 475‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Ashtown Freshassa

Ajanvaraus Freshan kautta on yhtä helppoa kuin 1-2-3. Olemme maailman suosituin kauneuden ja hyvinvoinnin varausalusta – ja kaksinkertaisesti parempia löytämään parhaat hierontapaikat kohteessa Ashtown. Löydä siis uusi suosikkisi lähialueen kauneussalongista tai hoitokeskuksesta, varaa hetkessä ja maksa turvallisesti verkossa jo tänään. Kolme hurraa meille!

Syväkudoshieronta pureutuu tehokkaasti kipeisiin ja jumissa oleviin lihaksiin. Olitpa sitten tuijottanut puhelinta tai istunut työpöydän ääressä, syväkudoshierojat käyttävät napakkaa painetta ja hitaita hierontaliikkeitä lihaksiston syvimmissä kerroksissa. Näin tiukat solmut sulavat pois, verenkierto paranee ja tulehdus vähenee. Anna itsellesi aikaa rentoutua tämän hemmottelun parissa. Varaa vähintään 30 minutes ja varaudu maksamaan keskimäärin noin €75 paikkakunnalla Ashtown. Rentoutuminen on vain muutaman klikkauksen päässä, kun varaat syväkudoshieronnan Freshan kautta.

Olemme innoissamme siitä, että olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti – emmekä aio pysähtyä tähän. Olitpa sitten uusi Freshan käyttäjä Ashtownssa tai palaamassa hakemaan lisää palveluita Irlantissa tai ulkomailla, on ilo toivottaa sinut tervetulleeksi. Autamme sinut yhteyteen 450 000 huippuarvostellun kampaajan ja kauneudenhoitoalan ammattilaisen kanssa, jotka käyttävät Freshan ilmaista alustaa ajanvarausten hallintaan juuri sinun kaltaisillesi asiakkaille. Jos tarvitset apua ennen varauksen tekemistä, käy tutustumassa apukeskusiin. Hetki, jonka käytät selaamiseen nyt, palkitsee sinut hoidon jälkeisellä hyväntuulisella ololla – lupaus!

‎Myös saatavilla alueella Ashtown

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Hieronta Waxing Fysioterapia Parturit Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta