KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sheffield

Syväkudoshieronta Wybourn

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Wybourn, Sheffield

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Wybourn, Sheffield Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Rentouttava hieronta Korjaushieronta Korjaushieronta

Headlines Elite

5.0

(2,420)

27 Rustlings Road, Sheffield, S11 7AA, England

Deep Tissue Massage ( female only)

55 min

£55

Consultation & Colour Patch Test

15 min

Maksuton

Short Hair

1 h 30 min

£63

Olaplex Treatment in Colour

15 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Therapy Rooms S7

5.0

(488)

4 Priory Avenue, Sheffield Nether Edge, S7 1LT, England

Deep Tissue Massage

30 min

Alkaen £40

Deep Tissue Massage

45 min

Alkaen £50

Deep Tissue Massage

1 h

£60

Deep Tissue Massage 75min

1 h 15 min

£75

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ka · O Beauty Salon

5.0

(77)

37 Townhead Street, Sheffield Sheffield City Centre, S1 2EB, England

Deep tissue massage 深层肌肉按摩

45 min - 1 h

£65

Gun piercing 穿刺枪

30 min

Alkaen £40

RF Micro needling 黄金微针

2 h

£299

Chinese ear massage （cleansing included) 采耳

30 min - 50 min

£40

Näytä kaikki palvelut

JC Relaxation and Beauty (Above TFC Gym)

5.0

(165)

94 Surrey Street, Sheffield Sheffield City Centre, S1 2LH, England

Full body deep tissue massage

55 min - 1 h 20 min

£52

Ladies stomach and chest wax

30 min

£30

Hyrdrofacial

35 min - 1 h

£55

Hollywood wax

45 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Beauty at Briarfield

5.0

(6)

4 Briarfield Crescent, Sheffield, S12 3LB, England

Deep tissue back massage

30 min

£37

Deep tissue full body massage

1 h

£50

Luxury Elim Medi Pedi

1 h 15 min

£35

Nostril wax

10 min

£10

Näytä kaikki palvelut

Erzsebet Rennie, REN massage therapy

5.0

(6)

7 Edgedale Road, Sheffield, S7, England

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

£60

ACCESS bars treatment

2 h

£70

Pregnancy massage

1 h - 1 h 30 min

£60

Swedish Massage

1 h - 1 h 30 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Massage Back in Shape Guy
41 Curlew Wy., Sheffield S2 5DQ, United Kingdom
+44 7412 765243 +44 7412 765243 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
U Thai Therapy Massage
1st Floor, International Hair Salon, 127 The Moor, Sheffield S1 4PH, United Kingdom
+44 7452 712127 +44 7452 712127 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Traditional Therapy Massage & Hijama in Sheffield
618 B Attercliffe Rd, Sheffield S9 3QS, United Kingdom
+44 7879 455895 +44 7879 455895 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Made to Move Sheffield
Unit 6, Rutland Business Park, 50 Rutland Rd, Neepsend, Sheffield S3 8BD, United Kingdom
+44 7562 785191 +44 7562 785191 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Sheffield Physiotherapy
476 Ecclesall Rd, Botanical Rd, Broomhall, Sheffield S11 8PX, United Kingdom
+44 114 268 6677 +44 114 268 6677 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Down2u Physiotherapy
Unit 1, Inside CrossFit Kelham, Aztec Works, 10 Hicks St, Neepsend, Sheffield S3 8BL, United Kingdom
+44 7790 697765 +44 7790 697765 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Adjust Massage
356, Omega Court, Cemetery Rd, Sharrow, Sheffield S11 8FT, United Kingdom
+44 114 400 0156 +44 114 400 0156 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Touch Of Silk
231 Fulwood Rd, Sheffield S10 3BA, United Kingdom
+44 7768 714858 +44 7768 714858 Varaa aika soittamalla
Threading
Mikrohionta
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen puhdistus
Get up & Go Sports Therapy
Get up & Go Sports Therapy, 33 Townhead St, Sheffield City Centre, Sheffield S1 2EB, United Kingdom
+44 7596 319396 +44 7596 319396 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Terapeuttinen hieronta
Hallamshire Physiotherapy Clinic
2 Newbould Ln, Broomhill, Sheffield S10 2PL, United Kingdom
+44 114 267 1223 +44 114 267 1223 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Melanie Hempsall Sports Massage Therapy
Active Health Care Clinic, 388 Ecclesall Rd, Broomhall, Sheffield S11 8PJ, United Kingdom
+44 114 267 1901 +44 114 267 1901 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Chada Thai Massage
17 London Rd, Highfield, Sheffield S2 4LA, United Kingdom
+44 7746 155230 +44 7746 155230 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Massage2Heal
Woodbourn Business Centre, Unit 16 Jessell St, Sheffield S9 3HY, United Kingdom
+44 7933 324557 +44 7933 324557 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Sports Massage & Sports Injury Clinic - Paul Wilson
The Sheffield Chiropractic Clinic, 789 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SP, United Kingdom
+44 114 274 5656 +44 114 274 5656 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Nourish Massage Therapy - Sara McKinley
Soulfire Studios, 7 Edgedale Rd, Sheffield S7 2BQ, United Kingdom
+44 7930 407944 +44 7930 407944 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Sheffield Thai Massage
Woodrove Ave, Sheffield S13 8AU, United Kingdom
+44 7455 574139 +44 7455 574139 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Knots – Sports Massage
Crowne Plaza Royal Victoria, Victoria Station Rd, Sheffield S4 7YE, United Kingdom
+44 7843 102275 +44 7843 102275 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage Wellbeing
Sheaf Bank, Heeley, Sheffield S2 3EN, United Kingdom
+44 7903 011132 +44 7903 011132 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Kuppaus
Parihieronta
Physiotherapy with Phytness 4 Life - Putting the PHYsiotherapy in fitness 4 life.
275 Ecclesall Rd, Sharrow, Sheffield S11 8NX, United Kingdom
+44 7581 144494 +44 7581 144494 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Physio Sheffield
1st Floor, Above the International Hair Salon, 127 The Moor, Sheffield City Centre, Sheffield S1 4PH, United Kingdom
+44 7580 677152 +44 7580 677152 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Claire Taylor Massage Therapy
Media House, 63 Wostenholm Rd, Nether Edge, Sheffield S7 1LE, United Kingdom
+44 7804 249549 +44 7804 249549 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Cryo Clinics UK
Cryo Clinics UK, Banner Cross, 981 Ecclesall Rd, Sheffield S11 8TN, United Kingdom
+44 7723 450386 +44 7723 450386 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Fi Hennessy - pregnancy massage specialist
639b Abbeydale Rd, Nether Edge, Sheffield S7 1TB, United Kingdom
+44 114 383 0405 +44 114 383 0405 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Siam Health
234 Main Rd, Darnall, Sheffield S9 4QB, United Kingdom
+44 7428 224478 +44 7428 224478 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Ruotsalainen hieronta
Recovery Sports Massage
Concord Sports Centre, Sheffield S5 6AE, United Kingdom
+44 7506 748117 +44 7506 748117 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Jenny Vale Massage Therapy
Soul Fire Studios, Javlin House, 7 Edgedale Rd, Sheffield S7 2BQ, United Kingdom
+44 7495 371773 +44 7495 371773 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Raskaushieronta
Lesley Lattimer Sports Massage & Movement Therapy
Muscle Fusion Gym, Unit 1 Grange Ln, Ecclesfield, Sheffield S5 0DP, United Kingdom
+44 7977 621738 +44 7977 621738 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Weightless Studios
Heritage Park, 55 Albert Terrace Rd, Sheffield S6 3BR, United Kingdom
+44 7306 534209 +44 7306 534209 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Kelham Sports Therapy
Unit 5, Neepsend Triangle Business Centre, 1 Burton Rd, Neepsend, Sheffield S3 8BW, United Kingdom
+44 114 551 1333 +44 114 551 1333 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Kuppaus
Urheiluhieronta
Sheffield Chiropractic Clinic
789 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SP, United Kingdom
+44 114 274 5656 +44 114 274 5656 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Derek French
388 Ecclesall Rd, Broomhall, Sheffield S11 8PJ, United Kingdom
+44 7967 937296 +44 7967 937296 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Recovery Sports Massage Nuffield
Nuffield health and fitness, Napier St, Sheffield S11 8HA, United Kingdom
+44 7807 400952 +44 7807 400952 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Hillsborough Chiropractic Clinic
145a Bradfield Rd, Hillsborough, Sheffield S6 2BY, United Kingdom
+44 114 233 5553 +44 114 233 5553 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Ylipainehappihoito
Akupunktio
Kuivaneulaus
White House Clinic - Sheffield Kelham Island Physiotherapy & Sports Injury Management
Brookshaw Park, The Gym J-K, Gibraltar St, Sheffield S3 8RW, United Kingdom
+44 114 299 8939 +44 114 299 8939 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
The Relaxation Den ladies only
Madehurst Rd, Heeley, Sheffield S2 3PF, United Kingdom
+44 7930 440351 +44 7930 440351 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Sauna
Natural health spa Sheffield
248-250 West St, Sheffield City Centre, Sheffield S1 4EU, United Kingdom
+44 7549 042226 +44 7549 042226 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Sauna
GB Wang Clinic
833 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SQ, United Kingdom
+44 114 235 9888 +44 114 235 9888 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Thai Thai Spa
774 Attercliffe Rd, Sheffield S9 3RS, United Kingdom
+44 7735 585958 +44 7735 585958 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Hands On Health
21 Hillsborough Rd, Hillsborough, Sheffield S6 4JL, United Kingdom
+44 7714 785431 +44 7714 785431 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Athena Massage Parlour
707 Attercliffe Rd, Sheffield S9 3RE, United Kingdom
+44 114 242 6262 +44 114 242 6262 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Sonsabai
258 Langsett Rd, Hillsborough, Sheffield S6 2UE, United Kingdom
+44 7989 755743 +44 7989 755743 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Summer Relaxing Massage
7 High Ct, Sheffield City Centre, Sheffield S1 2GA, United Kingdom
+44 7762 362544 +44 7762 362544 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Pink Rose Chinese Massage Therapy
224 Gleadless Rd, Heeley, Sheffield S2 3AF, United Kingdom
+44 7724 542715 +44 7724 542715 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Kuumakivihieronta
Sheffield Chinese Massage Lily Chinese Massage
266A Sheffield Rd, Tinsley, Sheffield S9 1RD, United Kingdom
+44 7918 276611 +44 7918 276611 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Wybourn

4.0

3 157 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Wybourn

Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta