Syväkudoshieronta Ockbrook and Borrowash

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ockbrook and Borrowash, Derby

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Ockbrook and Borrowash, Derby.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3110 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 7 paikoista kaupungissa Ockbrook and Borrowash, Derby Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Päähieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Rentouttava hieronta

Laura Ellen Aesthetics & Beauty

5.0

(112)

17 Victoria Avenue, Elite Beauty and Co, Borrowash, DE72 3HE, England

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr and 35 min

£65

Deep Tissue Back Massage

40 min

£35

Lash removal

30 min

£10

B12 Vitamin Injection

15 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Mecaura Studios

5.0

(142)

17 Victoria Avenue, Elite beauty, Borrowash, DE72 3HE, England

Deep Tissue Full Body Massage 60 mins

1 hr

£55

75/80strands

1 hr

£85

Half leg wax

1 hr

£15

TGB Builder

1 hr and 15 min

Alkaen £35

Näytä kaikki palvelut

Diamond Dolls Beauty

5.0

(2,456)

1234 London Road, Derby Alvaston, DE24 8QP, England

Deep tissue massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Chemical Peels

1 hr

£75

Vacuum suction

30 min - 1 hr

£35

Reiki energy healing

1 hr

£50

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Massageby Elda

5.0

(134)

Risley Lane, Nails perfection by Natalie’s salon, Breaston, DE72 3AU, England

Deep tissue back/Neck and shoulders massage 45”

45 min

£35

Deep tissue back massage

30 min

£25

Deep tissue full body

1 hr

£45

Full set pedicure OPI

45 min

£28

Näytä kaikki palvelut

Bambu Therapy

5.0

(225)

Bonnie's beauty spot, 57 Victoria Rd, Draycott, DE72 3NA, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Balinese Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£42.50

Sports Massage

30 min - 1 hr

£35

Fire Cupping & Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Serenity Holistic & Sports Massage

5.0

(46)

12 Reginald Road South, Derby Chaddesden, DE21 6ND, England

Deep Tissue Leg Massage

1 hr

£30

Deep-Tissue Back & Leg Massage

2 hr

£55

Thermo Auricular Ear Candling

1 hr

£25

Holistic Full Body Massage

2 hr

£50

Näytä kaikki palvelut

Roots & Renewal

56 Victoria Road, Draycott, DE72 3NA, England

90 minute full body Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£70

75 minute full body Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

£60

60 minute full body Deep Tissue Massage

1 hr

£50

45 minute Targeted Deep Tissue Massage

45 min

£42.50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Central Osteopaths
70 Nottingham Rd, Spondon, Derby DE21 7NL, United Kingdom
+44 1332 281411 +44 1332 281411 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Akupunktio
Jaimmie Fox Sports Massage
Newquay Pl, Alvaston, Derby DE24 0NE, United Kingdom
+44 7939 242835 +44 7939 242835 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Beauty Boutique Spondon
34 Chapel St, Spondon, Derby DE21 7JP, United Kingdom
+44 1332 676337 +44 1332 676337 Varaa aika soittamalla
Threading
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Miesten kasvohoito
Central Health
70 Nottingham Rd, Spondon, Derby DE21 7NL, United Kingdom
+44 1332 281411 +44 1332 281411 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Sunshine J. beauty and therapy
Attewell Cl, Sawley Rd, Draycott, Derby DE72 3QP, United Kingdom
+44 7488 280342 +44 7488 280342 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
HE Massage Services
2A Shardlow Rd, Alvaston, Derby DE23 0JH, United Kingdom
+44 7494 920045 +44 7494 920045 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Ockbrook and Borrowash

4.0

3 110 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Ockbrook and Borrowash

Kauneushoitolat Hieronta Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Kylpylät ja saunat Medspat Fysioterapia Parturit Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta