KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Derby

Syväkudoshieronta Borrowash

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Borrowash, Derby

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎5‎ paikoista kaupungissa Borrowash, Derby Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Päähieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta

Laura Ellen Aesthetics & Beauty

5.0

(138)

17 Victoria Avenue, Elite Beauty and Co, Borrowash, DE72 3HE, England

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr and 35 min

£68

Deep Tissue Back Massage

40 min

£35

Lash removal

30 min

£10

Lip dissolving

45 min

£100

Näytä kaikki palvelut

Mecaura Studios

5.0

(146)

17 Victoria Avenue, Elite beauty, Borrowash, DE72 3HE, England

Deep Tissue Full Body Massage 60 mins

1 hr

£55

Wash & Blowdry Extensions

1 hr and 30 min

£45

Half leg wax

1 hr

£15

Gel Removal Alone

1 hr

£15

Näytä kaikki palvelut

Diamond Dolls Beauty

5.0

(2,664)

1234 London Road, Derby Alvaston, DE24 8QP, England

Deep tissue massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

TCA Chemical Peels

45 min

£80

Vacuum suction

30 min - 1 hr

£35

Reiki energy healing

1 hr - 1 hr and 15 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Massageby Elda

5.0

(183)

Risley Lane, Nails perfection by Natalie’s salon, Breaston, DE72 3AU, England

Deep tissue back/Neck and shoulders massage 45”

45 min

£35

Deep tissue back massage

30 min

£25

Deep tissue full body

1 hr

£45

Hot stones add on

15 min

£5

Näytä kaikki palvelut

Serenity Holistic & Sports Massage

5.0

(60)

12 Reginald Road South, Derby Chaddesden, DE21 6ND, England

Deep Tissue Leg Massage

1 hr

£40

Deep-Tissue Back Massage

1 hr

£40

Thermo Auricular Ear Candling

1 hr

£30

Deep-Tissue Back & Leg Massage

2 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Etsi läheltäni

Varaa aika soittamalla

Central Osteopaths

70 Nottingham Rd, Spondon, Derby DE21 7NL, United Kingdom

+44 1332 281411 +44 1332 281411 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Impact Physio

Derby Arena, Royal Way, Derby DE24 8JB, United Kingdom

+44 115 972 1319 +44 115 972 1319 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Jaimmie Fox Sports Massage

Newquay Pl, Alvaston, Derby DE24 0NE, United Kingdom

+44 7939 242835 +44 7939 242835 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Beauty Boutique Spondon

34 Chapel St, Spondon, Derby DE21 7JP, United Kingdom

+44 1332 676337 +44 1332 676337 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Central Health

70 Nottingham Rd, Spondon, Derby DE21 7NL, United Kingdom

+44 1332 281411 +44 1332 281411 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

derby sports massage

126 Boulton Ln, Alvaston, Derby DE24 0FG, United Kingdom

+44 7549 152458 +44 7549 152458 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Sunshine J. beauty and therapy

Attewell Cl, Sawley Rd, Draycott, Derby DE72 3QP, United Kingdom

+44 7488 280342 +44 7488 280342 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

HE Massage Services

2A Shardlow Rd, Alvaston, Derby DE23 0JH, United Kingdom

+44 7494 920045 +44 7494 920045 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Borrowash

4.0

‎3 170‎ Arvostelujen keskiarvo ‎5‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia lauantaisin?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Voiko hieroja tuntea jännityksen?

Paitsi että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä – heidän pitäisi! He ovat ammattimaisesti koulutettuja löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi tekniikoiden, kuten kompression, avulla.

Kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta?

Ei ole tiukkoja sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta – kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten hyötyjä. Tämä voi olla päivittäin, muutaman kerran viikossa tai kuukausittain – mikä tahansa tekee sinut mukavaksi.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, sillä heidän asiantuntemuksensa tarkoittaa, että he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmiasi.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun läheltäni?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat syväkudoshieronnan ammattilaiset lähistölläsi Freshassa.

Miksi minusta tuntuu pahalta syväkudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syväkudoshieronnassa, joka sisältää voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Se johtuu yleensä nestehukasta – syväkudoshieronta vapauttaa myrkkyjä imunestejärjestelmästäsi, jotka kasaantuvat ihon alle. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella nämä myrkyt on pysyä nestytettynä, joten varmista, että juot säännöllisesti hieman vettä ennen hierontaasi ja kostuta perusteellisesti jälkeenpäin!

Muista kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai pahoinvointia hoitosi jälkeen, sinun tulisi puhua terveydenhuollon ammattilaiselle.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Borrowash Freshassa

Fresha on maailman johtava hyvinvointikeskus. Tarjoamme sinulle juuri nyt kaipaamasi laadun ja osaamisen. Fresha yhdistää sinut täydelliseen hierontapaikka – löydä suosikkipalvelusi helposti Borrowash alueelta. Etsi vain oma alueesi ja valitse sinulle sopiva aika. Lähetämme muistutuksen suoraan puhelimeesi, joten sinun tarvitsee vain saapua paikalle – me huolehdimme lopusta.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 30 minutes–2 hours hierojilta Borrowashssa.

Etsintä on ohi. Uusi hieronta-asiantuntijasi Borrowash löytyy täältä. Ja hei, olemme tehneet yhteistyötä yli 130 000 yrityksen ja 450 000 ammattilaisen kanssa ympäri maailmaa, joten lomamatkallasi olemme mukana matkassa. Minne kauneus- ja hyvinvointimatkasi sinut viekään, kurkkaa rohkeasti apukeskus saadaksesi lisävinkkejä. Jos tunnet Iso-Britannia yrittäjiä, jotka haluavat kasvattaa liiketoimintaansa, kerro heille ilmaisesta ja monipuolisesta varausohjelmisto-palvelustamme. Sinä pakkaat passit, me huolehdimme päivetyksestä. Hyvää matkaa!

‎Myös saatavilla alueella Borrowash

Kauneushoitolat Hieronta Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta