KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Belfast

Syväkudoshieronta Beechill

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Beechill, Belfast

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎6‎ paikoista kaupungissa Beechill, Belfast Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Urheiluhieronta

HB Holistic Massage

5.0

(334)

Newforge Sports Complex, Newforge Lane, Belfast, BT9 5NW, Northern Ireland

Deep Tissue Back Massage

45 min

£40

Deep Tissue Deluxe Back Massage

50 min

£45

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr

£55

Deep Tissue Deluxe Full Body Massage

1 hr and 15 min

£65

Näytä kaikki palvelut

88thaimassage

4.9

(28)

397 Ormeau Road, Belfast Ormeau, BT7 3GP, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Massage

30 min

£40

Sports Massage

1 hr

£60

Reflexology

1 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Morgane Cabella Beauty and Spa

5.0

(315)

85 Castlereagh Street, 3rd floor PrintZoo building, Belfast, BT5 4NF, Northern Ireland

🌿 Hybrid Deep Tissue Massage Signature

30 min - 3 hr

£25

🦶 Lied down Luxury Foot Spa Pedicure : Soak, Skin care, Reflexo, Nail care

30 min - 1 hr

£25

✨Luxury Head Spa & Bespoke Facial Treatment per skin type

1 hr

£50

⚖️ TANITA body composition

30 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Aurora Bloom Spa

5.0

(3)

2-6 Bradbury Place, Belfast, BT7 1RX, Northern Ireland

Deep tissue massage

45 min

£45

Deep tissue massage

1 hr

£60

Deep tissue back head massage

30 min

£30

Swedish massage

45 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Flavia Stelly Beauty Bar

5.0

(13)

Vernon Street, Belfast, BT7, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

1 hr

£80

After care - 60 - 80 min

1 hr

£100

LYMPHATIC DRAINAGE + MODELLING MASSAGE

1 hr and 20 min

£120

Brazilian waxing

30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Blue Sky Thai Massage Ltd

46 Botanic Avenue, Belfast, BT7 1JR, Northern Ireland

Deep Tissue Thai Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Cupping Therapy

1 hr

£65

Head, Shoulder & Back Massage

40 min

£50

Foot Massage

30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sports Massage Belfast | Relax & Recover
Belvoir Community Hub, Drumart Square, Belfast BT8 7ET, United Kingdom
+44 7984 967464 +44 7984 967464 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Akupainanta
Koko kehon hieronta
The Room Massage & Holistic Therapies Centre
60 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom
+44 28 9031 5189 +44 28 9031 5189 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Olympia Leisure Centre and Spa
Boucher Rd, Belfast BT12 6HR, United Kingdom
+44 28 9521 9850 +44 28 9521 9850 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Relax Thai Massage Belfast
77 Botanic Ave, Belfast BT7 1JL, United Kingdom
+44 7923 333673 +44 7923 333673 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
The Belfast Chiropractic Clinic
228 Ormeau Rd, Belfast BT7 2FZ, United Kingdom
+44 28 9064 1111 +44 28 9064 1111 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Akupunktio
Zenbu Massage & Yoga
11 Brentwood Park, Belfast BT5 7LQ, United Kingdom
+44 7930 669613 +44 7930 669613 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Smart Physio & Fitness Belfast
48 Ballynahinch Rd, Carryduff, Belfast BT8 8DL, United Kingdom
+44 28 9514 5410 +44 28 9514 5410 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio
Physio Performance - Sports Physio Belfast
188 Newforge Lane, Newforge Sports Complex & Events Hub, Belfast, Northern Ireland
+44 28 9040 6098 +44 28 9040 6098 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Preemmy Thai Massage and Beauty
52 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom
+44 7456 536645 +44 7456 536645 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Kiinalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Willow Massage Centre
90 Castlereagh Rd, Belfast BT5 5FR, United Kingdom
+44 28 9050 4695 +44 28 9050 4695 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Subsidium SMT
7-9, Berserk, 5 Prince Regent Rd, Belfast BT5 6RW, United Kingdom
+44 7584 048985 +44 7584 048985 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Elements Body & Skin Clinic
Top Floor, Complimentary Beauty, 211a Lisburn Rd, Belfast BT9 7EJ, United Kingdom
+44 28 9013 0362 +44 28 9013 0362 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Betty's Place
48 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom
+44 7814 490635 +44 7814 490635 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Meikkauspalvelu
Kasvohoito
Advanced Waxing & Massage Clinic @ Chopshop
33 Lisburn Rd, Belfast BT9 7AA, United Kingdom
+44 7710 113682 +44 7710 113682 Varaa aika soittamalla
Kasvojen vahaus
Brasilialainen vaha
Hollywood-vahaus
Selän vahaus
Moore Movement
12 Lockview Rd, Stranmillis, Belfast BT9 5FJ, United Kingdom
+44 7731 752105 +44 7731 752105 Varaa aika soittamalla
Rosetta Chiropractic Belfast
2 Carolan Rd, Belfast BT7 3HE, United Kingdom
+44 28 9064 0551 +44 28 9064 0551 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio
Relaxology&wellbeing Treatments
70A Andersonstown Rd, Belfast BT11 9AN, United Kingdom
+44 7455 009324 +44 7455 009324 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Infinity Clinic
67 Castlereagh St, Belfast BT5 4NF, United Kingdom
+44 7449 718980 +44 7449 718980 Varaa aika soittamalla
Mikrohionta
Miesten kasvohoito
Dermaplaning
Kasvojen aknehoidot
Vedra Therapies
8 Baronscourt Mews, Carryduff, Belfast BT8 8RQ, United Kingdom
+44 7879 426181 +44 7879 426181 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Glow Beauty & Holistic Therapies
6a Rosetta Rd, Belfast BT6 0LT, United Kingdom
+44 7716 568975 +44 7716 568975 Varaa aika soittamalla
Kasvojen aknehoidot
Selkähieronta
Kasvohoito
Kemiallinen kuorinta
Hoi Chinese Injury Clinic
1 Agincourt Ave, Belfast BT7 1QA, United Kingdom
+44 7745 772943 +44 7745 772943 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
One2One Physiotherapy & Sports Injury Clinic
121 Cregagh Rd, Belfast BT6 0LA, United Kingdom
+44 28 9045 8408 +44 28 9045 8408 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Belfast Sports and Spinal
346 Ormeau Rd, Ormeau, Belfast BT7 2HL, United Kingdom
+44 28 9069 3898 +44 28 9069 3898 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Radiance Day Spa
80 Upper Lisburn Rd, Finaghy, Belfast BT10 0AD, United Kingdom
+44 28 9060 0031 +44 28 9060 0031 Varaa aika soittamalla
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen puhdistus
Miesten kasvohoito
Selluliittihoito
Orchid Thai Massage Belfast
96-102 Great Victoria St, Belfast BT2 7BE, United Kingdom
+44 7922 361976 +44 7922 361976 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Spa Experience
Boucher Rd, Belfast BT12 6HR, United Kingdom
+44 7483 031864 +44 7483 031864 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
tass thai massage
19, Caernarvon House, Donegall Pass, Belfast BT7 1DQ, United Kingdom
+44 7703 855182 +44 7703 855182 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Koko kehon hieronta
Thai Massage Belfast
343 Lisburn Rd, Belfast BT9 7EP, United Kingdom
+44 7731 952443 +44 7731 952443 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Thaihieronta
Akupainanta
Angel Touch Oriental Massage
33a Lisburn Rd, Belfast BT9 7AA, United Kingdom
+44 7902 344303 +44 7902 344303 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Kuppaus
Pure Harmony Massage Therapy Centre
84a Stranmillis Rd, Belfast BT9 5AD, United Kingdom
+44 7493 793971 +44 7493 793971 Varaa aika soittamalla
Kylmähoito
Kylpylähoidot
Sauna
Infrapunasauna

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Beechill

5.0

‎686‎ Arvostelujen keskiarvo ‎5‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi minusta tuntuu pahalta syväkudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syväkudoshieronnassa, joka sisältää voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Se johtuu yleensä nestehukasta – syväkudoshieronta vapauttaa myrkkyjä imunestejärjestelmästäsi, jotka kasaantuvat ihon alle. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella nämä myrkyt on pysyä nestytettynä, joten varmista, että juot säännöllisesti hieman vettä ennen hierontaasi ja kostuta perusteellisesti jälkeenpäin!

Muista kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai pahoinvointia hoitosi jälkeen, sinun tulisi puhua terveydenhuollon ammattilaiselle.

Mitä on syväkudoshieronta?

Syvähieronta käyttää hitaita, lujia vetoja ja syvää painetta kohdistamaan lihaskudoksen ja sidekudoksen sisäkerroksia. Se on suunniteltu hajottamaan arpiepäkudosta, lievittämään kroonista lihasjännitystä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten revähdyksiä ja urheiluvammoja.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Voiko hieroja tuntea jännityksen?

Paitsi että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä – heidän pitäisi! He ovat ammattimaisesti koulutettuja löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi tekniikoiden, kuten kompression, avulla.

Ovatko syvän kudoksen hieronnat sen arvoisia?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syväkudoshieronnan ja kokenut sen hyödyt, saatat päättää, että se on sen arvoista tehdä säännöllisesti – tai edes kerran, jotta tiedät miltä se tuntuu ja onko se jotain, mitä haluaisit uudelleen.

Saatat tuntea, etteivät ne sovi sinulle, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muista hierontatyypeistä, kuten:

Ruotsalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Thaimassage
Lymfaattinen hieronta
Shiatsu-hieronta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

On vuosisatoja tiedetty, että tunteet voivat jumiutua syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokasta auttamaan näiden jännitysten vapauttamisessa. Hierontaterapeutti ymmärtää tunteen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan – on kuitenkin tärkeää muistaa, että he eivät ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Voivatko syväkudoshieronnat aiheuttaa vahinkoa?

Sinun tulisi puhua lääkärillesi ennen syvähieronnan saamista, jos:

Otat veren ohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
Olet hoidossa äskettäisen leikkauksen tai kemoterapian takia
Kärsit hermovauriosta
Sinulla on iho-oireita
Sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
Sinulla on tyrä

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Beechill Freshassa

Kun haluat varata viime hetken hieronta-aika Beechill ja et tiedä, minne mennä, Fresha auttaa sinua. Löydät helposti korkealle arvosteltuja hierontapaikat verkkosivuiltamme tai mobiilisovelluksestamme, ja ajanvaraus on tehty vaivattomaksi. Fresha on hoitanut raskaimman työn puolestasi – sinun tarvitsee vain varata, maksaa ja saapua paikalle sovittuna aikana.

Syväkudoshieronta pureutuu lihasten kipuihin ja jännityksiin tehokkaasti. Se edistää paranemista ja palautumista keskittymällä erityisesti kipu- ja vaiva-alueisiin. Vaikka hieronta itsessään ei välttämättä tunnu rentouttavalta, sen jälkeinen helpotus on todellinen palkinto. Syväkudoshieronnalla voit päästä eroon lihaskivuista ja arkuudesta noin 30 minutes–1 hour and 30 minutes aikana Beechillissa. Tutustu Freshan parhaisiin hierojien arvosteluihin ja varaa aika läheltä jo alkaen £30 muutamalla napautuksella mobiilisovelluksellamme sovellus.

Nyt kun olet valinnut hoitosi kohteessa Beechill, Iso-Britannia, on aika uudistaa tapa varata aikasi. Yli hierontapaikat 120 maassa käyttävät ilmaista varaussovellus-järjestelmäämme liiketoimintansa pyörittämiseen, joten huippuammattilaiset ovat aina lähelläsi. Olemme vahvistaneet yli miljardi ajanvarausta asiakkaille juuri kuten sinä vuodesta 2015 lähtien. Jos sinulla on suosikki hierontapaikka, joka ei vielä löydy Freshasta, lähetä meille rohkeasti viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Haluamme kuulla heistä – ja tietysti olisi ilo kuulla sinustakin!

‎Myös saatavilla alueella Beechill

Waxing Nail Salon Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Hair Salon Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta