KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Ashford

Syväkudoshieronta Great Chart with Singleton North

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Great Chart with Singleton North, Ashford

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Great Chart with Singleton North, Ashford.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1072 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Great Chart with Singleton North, Ashford Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta

Beauty Corner

5.0

(204)

13 Middle Row, Ashford, TN24 8SQ, England

Back, neck and shoulder deep tissue massage

35 min

£35

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Back scrub.

30 min

£25

Men’s pedicure

30 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Welfare Massage Centre

5.0

(870)

59 High Street, Ashford, TN24 8SG, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£59

Lymphatic drainage

30 min

£34

2hrs Full body Luxury massage

2 hr

£109

90 min Body massage

1 hr and 30 min

£79

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The Granary Spa

Worten Lower Yard Worten Lane, Great Chart, Ashford TN23 3BU, United Kingdom

+44 1233 647647 +44 1233 647647 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Massage Ashford Kent - Elis Therapist Ltd

4 Middle Row, Ashford, TN24 8SQ, United Kingdom

+44 7384 667740 +44 7384 667740 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Marcela T Beauty

Williamson House,, Wotton Rd, Ashford TN23 6LW

+44 7310 865894 +44 7310 865894 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kasvojen vahaus

Terapeuttinen hieronta

Öljyhieronta

Green Farm: Spa, Retreats & Barn

Church Ln, Shadoxhurst, Ashford TN26 1LT, United Kingdom

+44 1233 808707 +44 1233 808707 Varaa aika soittamalla

The Functional Health Practice

Swift house, The St, Bethersden, Ashford TN26 3AG, United Kingdom

+44 7805 475074 +44 7805 475074 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Vyöhyketerapia

RSC Muscle & Sports Therapy

35 Constantine Rd, Ashford, TN23 3PN, United Kingdom

+44 1233 633510 +44 1233 633510 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Ashford Back & Wellness Centre

Rd, Barrow Hill Maidstone, Ashford TN24 8RL, United Kingdom

+44 1233 632000 +44 1233 632000 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

OsteopathiCare Ashford

Anytime Fitness, 25 New St, Ashford TN24 8TN, United Kingdom

+44 1233 277077 +44 1233 277077 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Viva Health Clinic - Osteopathy and Physiotherapy Ashford

Panorama, Regus, Park St, Ashford TN24 8DF, United Kingdom

+44 1303 257801 +44 1303 257801 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Coles Sports Therapy

Homelands Park, Ashford Rd, Kingsnorth, Ashford TN26 1NJ, United Kingdom

+44 7864 929572 +44 7864 929572 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Warrior One Wellbeing

Ashford TN23 3QS, United Kingdom

+44 7850 038852 +44 7850 038852 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Woodside Spa

Shadoxhurst, Ashford TN26 1HU, United Kingdom

+44 1233 732628 +44 1233 732628 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Bannatyne Health Club & Spa Ashford

Eureka Leisure Park, Unit 2 Lower Terrace, Ashford TN25 4BN, United Kingdom

+44 1233 653700 +44 1233 653700 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

The Spa at Ashford International

International Hotel, Simone Weil Ave, Ashford TN24 8UX, United Kingdom

+44 1233 219988 +44 1233 219988 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Great Chart with Singleton North

4.0

‎1 072‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Great Chart with Singleton North Freshassa

Freshalla uskomme, että jokainen ansaitsee palkinnon omalle ajalleen. Huipputeknologiamme on varausjärjestelmien kultastandardi. Voit varata seuraavan hieronta-aikasi Great Chart with Singleton North vain muutamassa sekunnissa. Valitse hierontapaikka, valitse hoito ja varaa sopiva aika. Turvallinen maksujärjestelmämme on myös huipulla. Maksa ennakkoon, niin sinun ei tarvitse edes muistaa pankkikorttiasi. Tuo mukaasi vain itsesi – me hoidamme loput.

Syväkudoshieronta auttaa palautumaan ja lisää liikkuvuutta. Tämä tehokas hierontamuoto käyttää syvää painetta urheiluvammojen tai kroonisten kiputilojen hoitoon. Vaikka lihasongelmia ei olisikaan, syväkudoshieronta tarjoaa erinomaista rentoutusta. Se parantaa verenkiertoa ja auttaa purkamaan lihaskireyksiä ihon pehmytkudoksissa, tehden hieronnasta todella vaikuttavan. Kokeile tätä lihaksia rentouttavaa hierontaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja kivunlievityksen tueksi. Great Chart with Singleton North syväkudoshieronnat kestävät yleensä noin 1 hour, ja hinnat alkavat £35.

Nyt kaikki on valmista. On aika suunnata Great Chart with Singleton North hieronta-aika. Freshalla olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen juuri sinun kaltaisillesi, ja määrä kasvaa huimaa vauhtia. Teemme yhteistyötä yli 130 000 yrityksen kanssa, jotta kauneus- ja hyvinvointivarastosi pysyy täynnä jo 120 maassa, joissa toimimme. Jos tunnet Iso-Britannia kauneushoitoloiden tai kampaamoiden vetäjiä, kerro heille ilmaisesta varauksen aikatauluttaja-varausjärjestelmästämme – se voi auttaa heitä pyörittämään liiketoimintaansa sujuvasti ja tehokkaasti. Voit myös ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse osoitteessa hello@fresha.com. Nähdään tien päällä, minne ikinä matka viekin.

‎Myös saatavilla alueella Great Chart with Singleton North

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta