KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Edmonton

Syväkudoshieronta Parkdale

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Parkdale, Edmonton

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Parkdale, Edmonton Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Lymfahieronta Kuppaus Raskaushieronta

Tarjoukset

Refine Wellness

5.0

(822)

12920 82 Street Northwest, Edmonton Northeast Edmonton, T5E 2T2, Alberta

90 Minute Massage Therapy

1 h 30 min

$138.10

120 Minute Massage Therapy

2 h

$190.48

Sound Healing with Tuning Forks

1 h 20 min

$120

30 Minute Massage Therapy

30 min

$61.90

Näytä kaikki palvelut

Lady Ming Esthetique

4.9

(276)

10121 118 Street Northwest, Edmonton North Central Edmonton, T5K 1Y4, Alberta

Deep Tissue Therapeutic Body Massage 60 mins

30 min - 1 h 30 min

$85

KOREAN CO2 CARBOXY SKIN REFINE TREATMENT (WITH FACIAL)

20 min

$100

ADD ON ANTI AGING EYE MASK

10 min

$30

DermAgeRF FACE/NECK LIFTING

1 h

$350

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Body Treatment Room

11731 83 St NW, Edmonton, AB T5B 2Z1, Canada

+1 587-936-5100 +1 587-936-5100 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Eastwood Pelvic Floor Physiotherapy & Massage Clinic

7919 118 Ave NW, Edmonton, AB T5B 0R5, Canada

+1 581-221-5777 +1 581-221-5777 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Integral Physiotherapy & Sports Clinic

10575 115 St NW #100, Edmonton, AB T5H 3K4, Canada

+1 587-401-2371 +1 587-401-2371 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Soul2Sole Massage & Wellness Clinic Kingsway

11312 119 St NW, Edmonton, AB T5G 2X4, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Soul2Sole Massage & Physio Capilano Clinic.

6135 101 Ave NW, Edmonton, AB T6A 0G9, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle In Step® Physical Therapy Edmonton | Accident, Dizziness, Pelvic Floor Physiotherapy, Massage Therapy & Lymphatic Drainage

In Step® Physical Therapy Edmonton | Accident, Dizziness, Pelvic Floor Physiotherapy, Massage Therapy & Lymphatic Drainage

10667 113 St, Edmonton, AB T5H 3H6, Canada

+1 587-409-1754 +1 587-409-1754 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Chiang Mai Thai Massage & Wellness

11830 111 Ave NW #215, Edmonton, AB T5G 0E1, Canada

+1 780-760-3353 +1 780-760-3353 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

A Touch of Thai Massage Therapy

8108 112 Ave NW, Edmonton, AB T5B 4W4, Canada

+1 780-250-5199 +1 780-250-5199 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Pivotal Physiotherapy - High Performance Centre

11936 104 Ave NW #201, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-809-3450 +1 780-809-3450 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

A Healing Touch Massage Therapy

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-554-7979 +1 780-554-7979 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Excelsior Accident & Whiplash Physiotherapy, Massage, Acupuncture- Best physiotherapy clinic in Edmonton

Excelsior Accident & Whiplash Physiotherapy, Massage, Acupuncture- Best physiotherapy clinic in Edmonton

8103 127 Ave NW, Edmonton, AB T5C 1R9, Canada

+1 780-406-0770 +1 780-406-0770 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

ARC by Pivotal Physiotherapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-809-3460 +1 780-809-3460 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Collins Chiropractic Health & Wellness Centre

10308 121 St NW, Edmonton, AB T5N 1K8, Canada

+1 780-482-2738 +1 780-482-2738 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Family-Physio® Accident, Concussion, Sports, Spine, Dizziness, Vertigo, Massage and Physio Clinic

7408 139 Ave NW G104, Edmonton, AB T5C 3H7, Canada

+1 825-601-5787 +1 825-601-5787 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Therapeutic Massage, Beauty & More

10411 122 St NW Unit #113, Edmonton, AB T5N 4C2, Canada

+1 780-488-0520 +1 780-488-0520 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Strive Holistic Massage

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-237-5665 +1 780-237-5665 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuppaus

Ayurvedinen hieronta

SNOOZZEN

663 Kingsway Mall, Edmonton, AB T5G 3E6, Canada

+1 778-242-5943 +1 778-242-5943 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

BodyDevotion Inc. Acupuncture, Massage and Chiropractic.

11528 Jasper Ave, Edmonton, AB T5K 0M8, Canada

+1 780-246-0682 +1 780-246-0682 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Parihieronta

Pulse Health

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-425-0309 +1 780-425-0309 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

ActiveCare Chiropractic Clinic

11704 Jasper Ave, Edmonton, AB T5K 0N3, Canada

+1 780-482-7617 +1 780-482-7617 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Forest Heights Chiropractic Centre

10144 79 St NW, Edmonton, AB T6A 3G3, Canada

+1 780-469-1561 +1 780-469-1561 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Balwin Chiropractic & Massage Clinic

13123 82 St NW, Edmonton, AB T5E 2T4, Canada

+1 780-475-8484 +1 780-475-8484 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Lifemark Physiotherapy Academy Place

11520 100 Ave NW #207, Edmonton, AB T5K 0J7, Canada

+1 780-482-7428 +1 780-482-7428 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Body Benefits Wellness Clinic

12008 111 Ave NW, Edmonton, AB T5G 0E6, Canada

+1 780-752-7770 +1 780-752-7770 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Integrity Massage Therapy

12818 52 St NW 2nd floor, Edmonton, AB T5A 0B6, Canada

+1 780-952-1765 +1 780-952-1765 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

All Sport Health & Performance

10612 124 St Unit 200, Edmonton, AB T5N 1S4, Canada

+1 780-424-7246 +1 780-424-7246 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Wellness Art Inc

12328 102 Ave NW Office 202-203, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 587-223-0966 +1 587-223-0966 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Pivotal Physiotherapy - Northgate

9499 137 Ave NW #2002, Edmonton, AB T5E 6K9, Canada

+1 780-473-1461 +1 780-473-1461 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

The Garden Acupuncture and Holistic Centre

10977 127 St NW, Edmonton, AB T5M 0T1, Canada

+1 780-721-6004 +1 780-721-6004 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

MovementSpark Health /Paul Cramer: Functional Massage Therapy

9308 83 St NW, Edmonton, AB T6C 2Z7, Canada

+1 587-855-3303 +1 587-855-3303 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Knox

6515 112 Ave NW, Edmonton, AB T5W 0P1, Canada

+1 780-760-1772 +1 780-760-1772 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

True Function Massage Therapy

11531 128 St NW, Edmonton, AB T5M 0X2, Canada

+1 780-717-9870 +1 780-717-9870 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Evolve Strength Downtown

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-784-2675 +1 780-784-2675 Varaa aika soittamalla

FUEL Pain & Injury Recovery Clinic Ltd.

10350 124 St #104, Edmonton, AB T5N 3V9, Canada

+1 780-705-5452 +1 780-705-5452 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Therapeutic FX Massage Services

13107 121 St NW, Edmonton, AB T5L 0B7, Canada

+1 587-990-4140 +1 587-990-4140 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Oliver Chiropractic Wellness Clinic

10324 112 St NW, Edmonton, AB T5K 1N2, Canada

+1 780-455-2112 +1 780-455-2112 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Kinective Massage & Wellness

5832 Terrace Rd NW, Edmonton, AB T6A 3Y8, Canada

+1 780-430-7505 +1 780-430-7505 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Golden Ratio Therapeutic Massage

10575 115 St NW #205, Edmonton, AB T5H 3K4, Canada

+1 825-439-2160 +1 825-439-2160 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Welling Centre

10047 89 Ave NW, Edmonton, AB T6E 2S7, Canada

+1 780-222-7405 +1 780-222-7405 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

H2 Healing Hands With Henry Ma & Mary

Unit 211, 9700 105 Ave Pacific Rim Mall, Edmonton, AB T5H 4J1, Canada

+1 780-953-2368 +1 780-953-2368 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Lisa Purves Registered Massage Therapist

9945 50 St NW, Edmonton, AB T6A 3X5, Canada

+1 780-803-4596 +1 780-803-4596 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Miranda Mahar Massage Therapy

6425 112 Ave NW #207, Edmonton, AB T5W 0N9, Canada

+1 780-231-3246 +1 780-231-3246 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Mona Massage for Women n kids

13327 117 St NW, Edmonton, AB T5E 5K3, Canada

+1 587-566-9387 +1 587-566-9387 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Norman's Therapeutic Massage

9224 132 Ave NW, Edmonton, AB T5E 0Y3, Canada

+1 780-802-4319 +1 780-802-4319 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

New Massage

4819 118 Ave NW #1, Edmonton, AB T5W 1B5, Canada

+1 780-242-6788 +1 780-242-6788 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Escape Massage Therapy Centre

10060 Jasper Ave #221, Edmonton, AB T5J 3R8, Canada

+1 780-756-4994 +1 780-756-4994 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

The Massage Shop

10080 Jasper Ave #701, Edmonton, AB T5J 1V9, Canada

+1 587-524-6006 +1 587-524-6006 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Alinio Chiropractic

200, Pedway Bell Tower, 10104 103 Ave NW, Edmonton, AB T5J 0H8, Canada

+1 780-577-9823 +1 780-577-9823 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kia Kaha Massage Therapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-222-3362 +1 780-222-3362 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Danubius Health and Vitality

6205 101 Ave NW #001, Edmonton, AB T6A 0H3, Canada

+1 587-501-5370 +1 587-501-5370 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Glorious Massage

12207 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Y9, Canada

+1 780-803-7580 +1 780-803-7580 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Corona Station Physical Therapy

10709 Jasper Ave #110, Edmonton, AB T5J 3N3, Canada

+1 780-424-4804 +1 780-424-4804 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Healing Connections Wellness Centre

10548 115 St NW, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-488-9779 +1 780-488-9779 Varaa aika soittamalla

Strength and Balance Therapeutic Massage Inc.

11515B 105 Ave NW #101, Edmonton, AB T5H 3Y5, Canada

+1 780-732-2272 +1 780-732-2272 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Edmonton Massage and Bodywork

10550 115 St NW #208, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-239-7801 +1 780-239-7801 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Escape Massage Therapy Centre

10025 Jasper Ave #34, Edmonton, AB T5J 1V1, Canada

+1 780-756-4996 +1 780-756-4996 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Tried&True Therapeutic Massage, Shannon Rogerson RMT

11807A 105 Ave NW, Edmonton, AB T5H 0L9, Canada

7809649903 7809649903 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Mi Vida Massage and Wellness

10403 122 St NW #154, Edmonton, AB T5N 4C1, Canada

+1 780-425-5866 +1 780-425-5866 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Action Chiropractic & Massage Therapy Clinic

11313 100 Ave NW, Edmonton, AB T5K 0J3, Canada

+1 780-452-6172 +1 780-452-6172 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Athlete's Choice Massage - Downtown Edmonton

10068 108 St NW, Edmonton, AB T5J 5G8, Canada

+1 780-433-0550 +1 780-433-0550 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

True2Form Massage Therapy

6513 118 Ave NW, Edmonton, AB T5W 1G5, Canada

+1 780-479-5928 +1 780-479-5928 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Massage Addict | Edmonton Unity Square

11642 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 2T7, Canada

+1 780-250-2526 +1 780-250-2526 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

City Centre Wellness

9518 100a St NW, Edmonton, AB T5K 0V6, Canada

+1 780-423-4333 +1 780-423-4333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

North Edmonton Chiropractic & Massage Clinic

12935 97 St NW, Edmonton, AB T5E 4C2, Canada

+1 780-473-6441 +1 780-473-6441 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Leading Edge Physiotherapy

4968 98 Ave NW, Edmonton, AB T6B 2Y7, Canada

+1 780-466-1104 +1 780-466-1104 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massage Addict | Edmonton Capilano Mall

5015 101 Ave NW, Edmonton, AB T6A 0A1, Canada

+1 780-756-4344 +1 780-756-4344 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Acadia Physical Therapy and Health Centre

12781 50 St NW Unit 200, Edmonton, AB T5A 4L8, Canada

+1 780-473-1681 +1 780-473-1681 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Professional Chinese Massage Therapy

7903 137 Ave NW, Edmonton, AB T5C 2L7, Canada

+1 780-782-7410 +1 780-782-7410 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Leading Edge Physiotherapy

Royal Glenora Club, 11160 River Valley Rd NW, Edmonton, AB T5K 1L4, Canada

+1 780-761-1160 +1 780-761-1160 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Fit4Less

6606 137 Ave NW #1102, Edmonton, AB T5C 2L2, Canada

+1 780-472-7995 +1 780-472-7995 Varaa aika soittamalla

Massage Heights Brewery District

11972 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-665-4100 +1 780-665-4100 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Amazing Massage & Beauty Spa

11903 111 Ave NW, Edmonton, AB T5G 0E4, Canada

+1 780-244-7888 +1 780-244-7888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Ahava Day Spa

10132 105 St NW #200, Edmonton, AB T5J 1C9, Canada

+1 780-439-7079 +1 780-439-7079 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Peak Vitality Massage

10550 115 St NW, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-806-1245 +1 780-806-1245 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Mei's Massage Centre

10543 97 St NW, Edmonton, AB T5H 2L4, Canada

+1 780-457-8058 +1 780-457-8058 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

YQ MASSAGE BEAUTY STUDIO

12911 97 St NW, Edmonton, AB T5E 4C2, Canada

+1 587-333-9338 +1 587-333-9338 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Miracle Health Inc.

10120 118 Ave NW, Edmonton, AB T5G 0P5, Canada

+1 587-520-3088 +1 587-520-3088 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

SOUL SPRING WELLNESS CENTER

10990 124 St, Edmonton, AB T5M 0H8, Canada

+1 587-333-3193 +1 587-333-3193 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Best Care Massage

13538 97 St NW, Edmonton, AB T5E 4E2, Canada

+1 780-803-6766 +1 780-803-6766 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Leo Massage

10905 98 St NW, Edmonton, AB T5H 2P7, Canada

+1 780-983-0262 +1 780-983-0262 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Healing Massage

12413 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Z2, Canada

+1 780-756-1856 +1 780-756-1856 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

GoldLife Massage Therapy

12762 82 St NW, Edmonton, AB T5E 2T1, Canada

+1 780-803-6688 +1 780-803-6688 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Parkdale

4.0

1 118 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Myös saatavilla alueella Parkdale

Kauneushoitolat Hieronta Parturit Hair Salon Nail Salon Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta