KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Edmonton

Deep Tissue Massage Jasper Park

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Jasper Park, Edmonton

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Jasper Park, Edmonton Näytä kartta

Deep Tissue MassageTerapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Kuppaus

Lady Ming Esthetique

4.9

(273)

10121 118 Street Northwest, Edmonton North Central Edmonton, T5K 1Y4, Alberta

Deep Tissue Therapeutic Body Massage 60 mins

30 min - 1 h 30 min

$85

DermAge RF Eye / Frown-line Treatment

45 min

$150

PREPAID MICRODERMABRASION PKG FREE

25 min

DermAgeRF FACE/NECK LIFTING

1 h

$350

Näytä kaikki palvelut

Nana Massage

15811 87 Avenue Northwest, Edmonton West Edmonton, T5R 4G7, Alberta

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 h

$50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Meadowlark massage therapy (Myologic Edmonton)

8721 154 St, Edmonton, AB T5R 1S7, Canada

5879206538 5879206538 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

WellnessRising Acupuncture Massage Clinic

107-8708 155 St NW, Edmonton, AB T5R 1W2, Canada

+1 780-667-7780 +1 780-667-7780 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Koko kehon hieronta

Therapeutic Body Concepts Massage - High Park

15131 110 Ave NW, Edmonton, AB T5P 1E1, Canada

+1 780-456-1868 +1 780-456-1868 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

The Acupuncture Turning Point

7609 109 St NW #203, Edmonton, AB T6G 1C3, Canada

+1 780-437-7723 +1 780-437-7723 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

A Healing Touch Massage Therapy

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-554-7979 +1 780-554-7979 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Masahista Healing Hands

11096 156 St NW, Edmonton, AB T5P 4M8, Canada

+1 780-444-4050 +1 780-444-4050 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Pivotal Physiotherapy - High Performance Centre

11936 104 Ave NW #201, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-809-3450 +1 780-809-3450 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

ARC by Pivotal Physiotherapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-809-3460 +1 780-809-3460 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Collins Chiropractic Health & Wellness Centre

10308 121 St NW, Edmonton, AB T5N 1K8, Canada

+1 780-482-2738 +1 780-482-2738 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

RejuvaDERM

14101 West Block Dr NW #201A, Edmonton, AB T5N 1L5, Canada

+1 780-665-4646 +1 780-665-4646 Varaa aika soittamalla

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Hiusten hoito

Laserkarvanpoisto

Ihon täyteaineet

Therapeutic Massage, Beauty & More

10411 122 St NW Unit #113, Edmonton, AB T5N 4C2, Canada

+1 780-488-0520 +1 780-488-0520 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Sauna

Infrapunasauna

Optimize Physiotherapy and Sports Injury Clinic

18546 104 Ave NW, Edmonton, AB T5S 0K3, Canada

+1 780-455-5068 +1 780-455-5068 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Palms Therapeutic Massage Clinic

17303 107 Ave NW Suite 201, Edmonton, AB T5S 1E5, Canada

+1 780-484-0401 +1 780-484-0401 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Strive Holistic Massage

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-237-5665 +1 780-237-5665 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Jasper124 Massage Therapy

12411 Jasper Ave, Edmonton, AB T5N 3K9, Canada

+1 780-250-1979 +1 780-250-1979 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

The Wellness Clinic

7656 156 St NW, Edmonton, AB T5R 4K7, Canada

+1 780-484-5888 +1 780-484-5888 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Red Leaf Wellness

12820 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Z9, Canada

+1 780-633-7538 +1 780-633-7538 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Revive Rehab Physiotherapy & Massage Inc

9509 156 St NW #311, Edmonton, AB T5P 4J5, Canada

+1 780-705-7279 +1 780-705-7279 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Pulse Health

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-425-0309 +1 780-425-0309 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Leverage Health - Dr. Dan Levy -Chiropractic, Physiotherapy Massage

9505 163 St NW, Edmonton, AB T5P 3M6, Canada

+1 780-444-7752 +1 780-444-7752 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Korjaava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Therapeutic Body Concepts Massage - Coronation

11146 142 St NW, Edmonton, AB T5M 4G5, Canada

+1 780-456-1868 +1 780-456-1868 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Korjaava hieronta

Ruotsalainen hieronta

ActiveCare Chiropractic Clinic

11704 Jasper Ave, Edmonton, AB T5K 0N3, Canada

+1 780-482-7617 +1 780-482-7617 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

The Wellness Lab YEG

14808 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5H 3S5, Canada

+1 825-461-5115 +1 825-461-5115 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

BodyDevotion Inc. Acupuncture, Massage and Chiropractic.

11528 Jasper Ave, Edmonton, AB T5K 0M8, Canada

+1 780-246-0682 +1 780-246-0682 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Vyöhyketerapia

Body Restoration

5621 Riverbend Rd NW #103, Edmonton, AB T6H 5K4, Canada

+1 587-401-3757 +1 587-401-3757 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Wellness Art Inc

12328 102 Ave NW Office 202-203, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 587-223-0966 +1 587-223-0966 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

The Garden Acupuncture and Holistic Centre

10977 127 St NW, Edmonton, AB T5M 0T1, Canada

+1 780-721-6004 +1 780-721-6004 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Lifemark Physiotherapy Academy Place

11520 100 Ave NW #207, Edmonton, AB T5K 0J7, Canada

+1 780-482-7428 +1 780-482-7428 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Glenwood Sport & Spine

16416 100 Ave NW, Edmonton, AB T5P 4Y2, Canada

+1 780-487-6161 +1 780-487-6161 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Francesco Holistic

9803 152 St NW, Edmonton, AB T5P 1X2, Canada

+1 780-224-7111 +1 780-224-7111 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Goldy's Massage

18178 102 Ave NW, Edmonton, AB T5S 1S7, Canada

+1 587-635-6500 +1 587-635-6500 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

FUEL Pain & Injury Recovery Clinic Ltd.

10350 124 St #104, Edmonton, AB T5N 3V9, Canada

+1 780-705-5452 +1 780-705-5452 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Golden Palm Massage and Wellness

17615 105 Ave NW #200, Edmonton, AB T5S 1T1, Canada

+1 780-540-3938 +1 780-540-3938 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Anna Berger Massage

11044 Whyte Ave NW #510, Edmonton, AB T6G 0T2, Canada

+1 780-340-7682 +1 780-340-7682 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Christine Crawford, Registered Massage Therapist

560 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 1E5, Canada

+1 587-921-5222 +1 587-921-5222 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

All Sport Health & Performance

10612 124 St Unit 200, Edmonton, AB T5N 1S4, Canada

+1 780-424-7246 +1 780-424-7246 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Perfect Stride Massage Therapy

16313 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2S2, Canada

+1 587-982-7695 +1 587-982-7695 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Massage and Acupuncture Healing Clinic

17319 69 Ave NW, Edmonton, AB T5T 3S7, Canada

+1 780-802-0100 +1 780-802-0100 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Angel's Touch Massage Therapy @ Sculpt Body Lounge

10642 170 St NW, Edmonton, AB T5S 1P3, Canada

+1 587-875-8411 +1 587-875-8411 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

Kia Kaha Massage Therapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-222-3362 +1 780-222-3362 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Korjaava hieronta

Kiinalainen hieronta

Sagesse Massage

14620 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5N 3S2, Canada

+1 587-460-6111 +1 587-460-6111 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Synergy Sauna & SPA

10940 166a St NW, Edmonton, AB T5P 3V5, Canada

+1 780-665-3735 +1 780-665-3735 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Regenerate Physiotherapy & Shockwave Edmonton

10082 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-705-5774 +1 780-705-5774 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Glorious Massage

12207 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Y9, Canada

+1 780-803-7580 +1 780-803-7580 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Turning Point© Accident, Concussion, Vestibular, Male & Female Pelvic Floor Physical Therapy And Massage Clinic

Turning Point© Accident, Concussion, Vestibular, Male & Female Pelvic Floor Physical Therapy And Massage Clinic

14925 111 Ave NW #202, Edmonton, AB T5M 2P6, Canada

+1 587-412-1626 +1 587-412-1626 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Kinetic Living

8414 109 St NW #210, Edmonton, AB T6G 1E2, Canada

+1 780-761-8821 +1 780-761-8821 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Bounce Right Back Massage Ltd

14628 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5N 3S2, Canada

+1 780-761-3991 +1 780-761-3991 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Eliana Massage Wellness

backside of building, 10040 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-655-6110 +1 780-655-6110 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Redefined Health

10118 124 St, Edmonton, AB T5N 1P6, Canada

+1 780-760-1550 +1 780-760-1550 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Cura Physical Therapies

17032 90 Ave NW, Edmonton, AB T5T 1L6, Canada

+1 587-416-1837 +1 587-416-1837 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Tried&True Therapeutic Massage, Shannon Rogerson RMT

11807A 105 Ave NW, Edmonton, AB T5H 0L9, Canada

7809649903 7809649903 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Glenora Chiropractic & Physiotherapy

11115 Groat Rd NW, Edmonton, AB T5M 4E3, Canada

+1 780-453-1111 +1 780-453-1111 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Strive Spine & Sport (formerly Canora Chiropractic)

10118 158 St NW, Edmonton, AB T5P 2X8, Canada

+1 780-443-0300 +1 780-443-0300 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Balance Massage - West

14927 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2P6, Canada

+1 780-782-6756 +1 780-782-6756 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Evolve Strength Downtown

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-784-2675 +1 780-784-2675 Varaa aika soittamalla

Action Chiropractic & Massage Therapy Clinic

11313 100 Ave NW, Edmonton, AB T5K 0J3, Canada

+1 780-452-6172 +1 780-452-6172 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Parihieronta

Lifemark Physiotherapy Edmonton Terra Losa

9764 170 St NW Suite 9764, Edmonton, AB T5T 5L4, Canada

+1 780-444-0500 ext. 2 +1 780-444-0500 ext. 2 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Mi Vida Massage and Wellness

10403 122 St NW #154, Edmonton, AB T5N 4C1, Canada

+1 780-425-5866 +1 780-425-5866 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Massage Addict | Edmonton Callingwood

6655 178 St NW #250, Edmonton, AB T5T 4J5, Canada

+1 780-760-0312 +1 780-760-0312 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Massage Addict | Edmonton Unity Square

11642 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 2T7, Canada

+1 780-250-2526 +1 780-250-2526 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

3 Leaf Wellness Centre

10122 175 St NW, Edmonton, AB T5S 1L1, Canada

+1 780-489-5727 +1 780-489-5727 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

BEND Manual Therapy

10510 180 St NW, Edmonton, AB T5S 2P1, Canada

+1 780-232-2114 +1 780-232-2114 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Athlete's Choice Massage - West Edmonton

14727 87 Ave NW #102, Edmonton, AB T5R 4E5, Canada

+1 780-433-0550 +1 780-433-0550 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Phoenix Legend Massage Health Center

16018 93a Ave NW, Edmonton, AB T5R 5J8, Canada

+1 780-907-0882 +1 780-907-0882 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Rentoutushieronta

Leading Edge Physiotherapy

Royal Glenora Club, 11160 River Valley Rd NW, Edmonton, AB T5K 1L4, Canada

+1 780-761-1160 +1 780-761-1160 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Akupunktio

Fysioterapia

Alberta Momentum Massage Therapy - West

17635 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5S 1E3, Canada

+1 780-488-8640 +1 780-488-8640 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Alicia Araneta, RMT

8882 170 St NW, Edmonton, AB T5T 4M2, Canada

+1 587-532-9104 +1 587-532-9104 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Health Matters Store & Wellness Clinic

9977 178 St NW Unit 5, Edmonton, AB T5T 6J6, Canada

+1 780-443-3335 +1 780-443-3335 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Callingwood Physical Therapy & Sports Injury Clinic

6650 177 St NW #315, Edmonton, AB T5T 4J5, Canada

+1 780-481-2293 +1 780-481-2293 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Massage Heights Brewery District

11972 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-665-4100 +1 780-665-4100 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Callingwood Chiropractic Centre

6725 177 St NW, Edmonton, AB T5T 4K3, Canada

+1 780-444-3433 +1 780-444-3433 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Kai Li Massage

17292 Stony plain Road, 16936 107 Ave NW, Edmonton, AB T5S 1K6, Canada

+1 780-708-3668 +1 780-708-3668 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Raskaushieronta

Glen Sather Sports Medicine Clinic

2nd floor, Kaye Edmonton Clinic, 11400 University Ave, Edmonton, AB T6G 1Z1, Canada

+1 780-407-5160 +1 780-407-5160 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Interlude Skin Care & Massage Therapy

10204 125 St NW #203, Edmonton, AB T5N 1S9, Canada

+1 780-488-4078 +1 780-488-4078 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Xiao Ping Spa

17539 100 Ave NW, Edmonton, AB T5S 2B8, Canada

+1 780-907-7648 +1 780-907-7648 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

TingTing Massage Spa

9955 170 St NW, Edmonton, AB T5P 4S2, Canada

+1 780-667-7299 +1 780-667-7299 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

SOUL SPRING WELLNESS CENTER

10990 124 St, Edmonton, AB T5M 0H8, Canada

+1 587-333-3193 +1 587-333-3193 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Comfort Oasis Massage Spa

8410 182 St NW, Edmonton, AB T5T 1Y7, Canada

+1 780-289-0707 +1 780-289-0707 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Healing Massage

12413 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Z2, Canada

+1 780-756-1856 +1 780-756-1856 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Jasper Park

4.0

273 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Jasper Park

Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Hieronta Medspat Fysioterapia Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage