Syväkudoshieronta Wollongong

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Wollongong

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista 11 paikoista kaupungissa Wollongong Näytä kartta

SyväkudoshierontaKorjaushieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Thaihieronta Jalkahieronta Rentouttava hieronta Päähieronta Öljyhieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Aromaterapia Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Kiinalainen hieronta Kuppaus Ayurvedinen hieronta Ayurvedinen hieronta Ayurvedinen hieronta

Home thai therapeutic massage Wollongong

4.9

(886)

318 Crown Street, Wollongong, 2500, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 h

$99

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

$99

Foot Massage

30 min - 1 h 30 min

$69

Aromatherapy

1 h

$99

Näytä kaikki palvelut

Shellharbour village Thai massage

4.9

(99)

19 Addison Street, 4, Shellharbour, 2529, New South Wales

Deep Tissue / Remedial Massage

30 min - 2 h

$65

Pregnancy Massage Therapy

30 min - 1 h 30 min

$65

Cupping Therapy

10 min - 15 min

$20

Thai Combination Massage

30 min - 2 h

$70

Näytä kaikki palvelut

Queens Thai Massage

4.9

(265)

104 Railway Street, Shop 1, Corrimal, 2518, New South Wales

Deep Tissue Massage.

30 min - 1 h 30 min

$80

Package *1* Deep, Queens or Thai Oil Combination (Body 60 min+ Foot 20 min+ Head 10 min)

1 h 30 min

$140

Thai Oil Massage

30 min - 1 h 30 min

$60

Remedial Massage

30 min - 1 h 30 min

$60

Näytä kaikki palvelut

Elements Massage and Movement

4.9

(8)

Fairloch Avenue, Farmborough Heights, 2526, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 h

$100

Relaxation Massage 90mins

1 h 30 min

$140

30 mins One Specific Area

30 min

$60

Massage & Stretch

1 h

$100

Näytä kaikki palvelut

Ruaantong Thai massage corrimal

5.0

(4)

2/148 Princes Highway, Corrimal, 2518, New South Wales

Head, neck, shoulders&back

1 h

$150

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$65

Promotion treatment get massages at 10:00 am.- 2:00 pm.

1 h

$85

Neck, shoulders, upper back

1 h

$150

Näytä kaikki palvelut

Elements Massage at Figtree Private Hospital

5.0

(6)

Figtree Private Hospital, 1 Suttor Place, Figtree, 2525, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 h

$100

Relaxation Massage 90mins

1 h 30 min

$140

30 mins One Specific Area

30 min

$60

Massage & Stretch

1 h

$100

Näytä kaikki palvelut

Sabai Jai Therapeutic Massage and Spa Shellharbour City Centre

5.0

(9)

1 Memorial Drive, Shop4, Shellharbour City Centre, 2529, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$65

Remedial Massage

30 min - 2 h

$65

SABAI JAI THAI THERAPEUTIC MASSAGE

1 h - 2 h

$99

SABAI JAI COCONUT BODY SPA

1 h 30 min - 2 h

$159

Näytä kaikki palvelut

Black Diamond Massage

5.0

(54)

365 Princes Highway, Woonona, 2517, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$65

Quick Neck & shoulders

15 min

$35

Remedial Massage

30 min - 2 h

$65

Hot Stones Massage

30 min - 2 h

$65

Näytä kaikki palvelut

Thai Lanna Therapeutic Massage & Spa

Shop2 8 Kenny Street, Wollongong, 2500, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$65

Remedial massage

45 min

$85

Foot Reflexology & Thai Massage

1 h 30 min

$149

Foot Reflexology & Thai Massage

1 h

$99

Näytä kaikki palvelut

Woonona beach massage

26 Park Road, Unit 3, Woonona, 2517, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$69

Remedial Massage

30 min - 1 h 30 min

$69

Aromatherapy massage

30 min - 1 h 30 min

$69

Thai oil combination

30 min - 1 h 30 min

$69

Näytä kaikki palvelut

Relax Thai massage at Windang

shop 2, 227-229 Windang Road, Shop 2 ground floor, Windang, 2528, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 h

Alkaen $59

Foot massage

1 h

Alkaen $55

Thai Massage

1 h

Alkaen $55

Relaxation Oil Massage

1 h

Alkaen $55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The Back Dr Albion Park Rail
12 Station Rd, Albion Park Rail NSW 2529, Australia
+61 2 4295 7222 +61 2 4295 7222 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Princess Thai Massage & Spa
SHOP 5/225 Princes Hwy, Corrimal NSW 2518, Australia
+61 2 4259 2188 +61 2 4259 2188 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Purpose Physiotherapy Woonona
371 Princes Hwy, Woonona NSW 2517, Australia
+61 2 4216 5550 +61 2 4216 5550 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Wellness Centre Wollongong
81 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4226 3777 +61 2 4226 3777 Varaa aika soittamalla
Movement Therapy
36 Young St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4203 2455 +61 2 4203 2455 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Phyxit Physio and Injury Clinic
Beleira, Shop 1/61 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4228 9299 +61 2 4228 9299 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Sports & Remedial
50 Montague St, North Wollongong NSW 2500, Australia
+61 400 225 190 +61 400 225 190 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
MC's Beauty Studio
1/22 Walang Ave, Figtree NSW 2525, Australia
+61 2 4227 1187 +61 2 4227 1187 Varaa aika soittamalla
Miesten kasvohoito
Mikrohionta
Threading
Kasvojen aknehoidot
Massology Remedial Massage
32 Lake Entrance Rd, Warilla NSW 2528, Australia
+61 400 158 968 +61 400 158 968 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Necessity Health
52 Baan Baan St, Dapto NSW 2530, Australia
+61 2 4260 8844 +61 2 4260 8844 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Akupunktio
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Body & Balm
Phillip St, Thirroul NSW 2515, Australia
+61 438 372 906 +61 438 372 906 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Illawarra Lymphoedema Service
55 Wentworth St, Port Kembla NSW 2505, Australia
+61 2 4244 8244 +61 2 4244 8244 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
South Coast Osteo
Unit 1/62 Central Ave, Oak Flats NSW 2529, Australia
+61 2 4277 0330 +61 2 4277 0330 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Figtree Holistic Therapies
3 Janet St, Figtree NSW 2525, Australia
+61 449 541 044 +61 449 541 044 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
Kuumakivihieronta
Zen Life Therapies
Illawarra Physiotherapy medical suite, 2 Balgownie Rd Wollongong, 5a Piccadilly Centre, Fairy Meadow NSW 2519, Australia
+61 425 228 559 +61 425 228 559 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
Elite Muscle Therapy
260 Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 431 405 604 +61 431 405 604 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Ruotsalainen hieronta
Nurture Her massage
27A Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 404 064 376 +61 404 064 376 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
The Clinic Osteopathy & Dry Needling - Dr Martin McCullock
14/157 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 425 277 591 +61 425 277 591 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Akupunktio
Kuivaneulaus
Chinese Therapeutic Massage
Shop 3/189 Princes Hwy, Albion Park Rail NSW 2527, Australia
+61 470 618 317 +61 470 618 317 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Her. Massage & Wellness
36A Murra Murra Rd, Kanahooka NSW 2530, Australia
+61 420 212 207 +61 420 212 207 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Angela Milic Mindfulness Massage
16/39 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 425 237 818 +61 425 237 818 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
SJ Massage
122 Wentworth St, Port Kembla NSW 2505, Australia
+61 435 292 018 +61 435 292 018 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Mahanidis Chiropractic and Wellness Centre
128 Tongarra Rd, Albion Park NSW 2527, Australia
+61 2 4257 2296 +61 2 4257 2296 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
Illawarra Trigger Point Therapy Centre
Unanderra Court, Suite 3A/102 Princes Hwy, Unanderra NSW 2526, Australia
+61 2 4272 9500 +61 2 4272 9500 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Health Harbour Massage & Acupuncture
Keira St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4226 4153 +61 2 4226 4153 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta
Dapto Remedial Therapies
113 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia
+61 2 4261 4410 +61 2 4261 4410 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Ibah Day Spa Thirroul
3/264 Lawrence Hargrave Dr, Thirroul NSW 2515, Australia
+61 2 4267 4224 +61 2 4267 4224 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Oak Flats Chiropractic
45 Central Ave, Oak Flats NSW 2529, Australia
+61 2 4256 5976 +61 2 4256 5976 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Ylipainehappihoito
Kuivaneulaus
Akupunktio
Corrimal Thai Massage
Unit 2/244 Princes Hwy, Corrimal NSW 2518, Australia
+61 431 552 898 +61 431 552 898 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Bua Tong Thai Massage
3/80C Towradgi Rd, Towradgi NSW 2518, Australia
+61 2 4285 4362 +61 2 4285 4362 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Roong Thai Remedial Massage
248 Lawrence Hargrave Dr, Thirroul NSW 2515, Australia
+61 477 249 998 +61 477 249 998 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Warrawong Physio
Entry Via Mowbray Lane, 14 Churchill Ave, Warrawong NSW 2502, Australia
+61 2 4274 2781 +61 2 4274 2781 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Kuppaus
Arabella Day Spa
1/35 Wentworth St, Shellharbour NSW 2529, Australia
61499053350 61499053350 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
KARYL SANCHEZ Berkeley Healing WOLLONGONG
14 Illawon St, Berkeley NSW 2506, Australia
+61 408 978 310 +61 408 978 310 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Corporate Health Collab-Massage and Wellness
112 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia
+61 417 348 676 +61 417 348 676 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Good view spa Thai Massage
12-14 George St, Warilla NSW 2528, Australia
+61 414 657 877 +61 414 657 877 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
Lee Massage & Acupuncture Wollongong Central
Shop N113A Wollongong Central, 200 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4229 3885 +61 2 4229 3885 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Shellharbour Health
1 Jindabyne Rd, Flinders NSW 2529, Australia
+61 2 4295 4698 +61 2 4295 4698 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Akupunktio
Chiang Mai Thai Massage Warrawong
8/210-222 Cowper St, Warrawong NSW 2502, Australia
+61 420 429 040 +61 420 429 040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Golden Dragon 2 Thai Massage
3/65 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia
+61 416 656 433 +61 416 656 433 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Sunshine Massage
19 Princes Hwy, Figtree NSW 2525, Australia
+61 2 4226 4398 +61 2 4226 4398 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Akupainanta
Vyöhyketerapia
Osteopathic & Healthcare Clinic
Parq on Flinders, Suite 3/73 Flinders St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4229 5907 +61 2 4229 5907 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Akupunktio
Healthy Care Massage
211 Lake Entrance Rd, Shellharbour City Centre NSW 2529, Australia
+61 2 4297 5570 +61 2 4297 5570 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
AAA Massage
219 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 406 889 899 +61 406 889 899 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
ibah Spa
8 Asquith St, Austinmer NSW 2515, Australia
+61 2 4267 2865 +61 2 4267 2865 Varaa aika soittamalla
Sauna
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Orchid Thai And Remedial Massage
Shop 1/146 Tongarra Rd, Albion Park NSW 2527, Australia
+61 417 651 859 +61 417 651 859 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Thai Village Massage and Spa Wollongong
5/74 Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4200 8546 +61 2 4200 8546 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Warrawong Thai Massage
202 Cowper St, Warrawong NSW 2502, Australia
+61 413 194 986 +61 413 194 986 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Thirroul Chiropractic
3B Raymond Rd, Thirroul NSW 2515, Australia
+61 478 469 788 +61 478 469 788 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
SaltWater Thai Massage
21 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4208 3156 +61 2 4208 3156 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
Tawan Thai Massage
126 Illawarra St, Port Kembla NSW 2505, Australia
+61 435 857 788 +61 435 857 788 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Griffin Naturopathics
Level 1/89 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 414 614 550 +61 414 614 550 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Ylipainehappihoito
Kiropraktiikka
Sunny Life Massage
Dapto Mall, Shop 211/75 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia
+61 2 4262 8930 +61 2 4262 8930 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Sauna
Infrapunasauna
Woonona Thai Massage & Day Spa
3/407 Princes Hwy, Woonona NSW 2517, Australia
+61 2 4283 2344 +61 2 4283 2344 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Massage World - Dapto
k108/75 Princes Hwy, Dapto NSW 2530, Australia
+61 1800 822 698 +61 1800 822 698 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Bodycare Massage & Acupuncture
Shop.39 Figtree Grove Shopping Centre, Figtree NSW 2525, Australia
+61 2 4244 5889 +61 2 4244 5889 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Wollongong Thai Massage
264 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4228 3151 +61 2 4228 3151 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Body Haven Massage
Stockland (in food court next McDonald's, Shop 1132/211 Lake Entrance Rd, Shellharbour City Centre NSW 2529, Australia
+61 2 4296 3503 +61 2 4296 3503 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Sawadee Thai Massage ( New management )
3/274 Crown St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 431 764 939 +61 431 764 939 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Kuumakivihieronta
Kiinalainen hieronta
Lee Massage & Acupuncture
Shop 2044 Stockland Shellharbour Square, 211 Lake Entrance Rd, Shellharbour NSW 2529, Australia
+61 2 4297 8020 +61 2 4297 8020 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Baew Royal Acupressure Thai's Therapy Clinic
6/39 Market St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 2 4227 6664 +61 2 4227 6664 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Fairy Meadow Phytness HealthCare
50 Princes Hwy, Fairy Meadow NSW 2519, Australia
+61 2 4285 1725 +61 2 4285 1725 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
DJ Thai Massage
Shop 1/243 Princes Hwy, Albion Park Rail NSW 2527, Australia
+61 417 074 848 +61 417 074 848 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
EC Massage
72 Porter Ave, Mount Warrigal NSW 2528, Australia
+61 423 309 579 +61 423 309 579 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Koko kehon hieronta
Thaihieronta
Sunshine Thai Massage
2/126 Gladstone Ave, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 431 059 370 +61 431 059 370 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Lavender Thai Massage and Spa
2/55 Central Ave, Oak Flats NSW 2529, Australia
+61 2 4257 8617 +61 2 4257 8617 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Siam Therapeutics Massage & Relaxation Studio
139 Kembla St, Wollongong NSW 2500, Australia
+61 430 988 811 +61 430 988 811 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Vartalokuorinta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Wollongong

4.0

1 333 Arvostelujen keskiarvo 9 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Wollongong

Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Waxing Medspat Solarium Kylpylät ja saunat Nail Salon Parturit Terveyspalvelut Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Wollongong