KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sydney

Syväkudoshieronta Belfield

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Belfield, Sydney

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Belfield, Sydney Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta Korjaushieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Terapeuttinen hieronta

Kim Sun Young Nail & Clinic Strathfield

4.9

(1,205)

Shop 45-47 / 11 The Boulevarde, Strathfield, 2135, New South Wales

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr - 2 hr

Alkaen $149

With Skin Booster

1 hr

$300

VISIA Face Analysis

30 min

Alkaen $100

Ultherapy - Lower Face

1 hr

$1500

Näytä kaikki palvelut

Violett Bella Casa

5.0

(199)

Suite 1 32-36 Underwood Road, Homebush Innerwest, 2140, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 hr

$130

Lash Lift Eyelash Perming

1 hr

$75

Crystal Lite Filler

1 hr

$380

Pico Laser: The Next Generation of Laser Precision At its core,

1 hr

$899

Näytä kaikki palvelut

Hyperflex Sports & Remedial Massage

5.0

(24)

36 Floss Street, Hurlstone Park, 2193, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 45 min

$185

Sports / Remedial / Deep Tissue / Neck & Shoulders

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

$185

Neck and Shoulder Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$150

Sports Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$150

Näytä kaikki palvelut

Elegant Beauty Hair and Nail Salon

4.7

(179)

6 Bankstown City Plaza, Bankstown, 2200, New South Wales

Deep Tissue/ Sport Massage ( 1 Body Part )

20 min

$50

Deep Tissue Body Massage

1 hr

$150

Japanese Head Spa combo2 + any Deluxe Facial

1 hr and 30 min

$165

Hot Stones Pedicure + Japanese Head Spa + Mini Facial

1 hr and 50 min

$170

Näytä kaikki palvelut

The Palm Siam Thai Massage and Day Spa

5 Hartill-Law Avenue, Bardwell Park, 2207, New South Wales

DEEP TISSUE MASSAGE

30 min - 1 hr and 30 min

$65

TRADITIONAL THAI / FOOT MASSAGE

30 min - 1 hr and 30 min

$50

SIAM RELAXING AROMA OIL MASSAGE

30 min - 1 hr and 30 min

$50

REMEDIAL MASSAGE

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Näytä kaikki palvelut

Chada Thai Massage

Level 1,89-91 Burwood Road, burwood, 2134, New South Wales

Deep tissue massage

2 hr

$198

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$55

Copy of Copy of Thai massage

30 min - 1 hr and 30 min

$59

Copy of Thai massage

30 min - 1 hr and 30 min

$59

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Limp in Leap out Physiotherapy - Belfield Physio.
Shop 5/11 Downes St, Belfield NSW 2191, Australia
+61 490 139 156 +61 490 139 156 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Bexley Road Physiotherapy & Sports Injury Centre
90 Bexley Rd, Earlwood NSW 2206, Australia
+61 2 9073 7913 +61 2 9073 7913 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Pro Health Clinic
Shop 4/2A Brown St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 8721 6534 +61 2 8721 6534 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Amara Thai Massage & Spa
49-51 Burwood Road Level1. Next to Gongcha Alley between Burwood Rd. And Victoria St E, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 8384 4190 +61 2 8384 4190 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Chiangmai Spa & Thai Massage
315 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 2600 +61 2 9797 2600 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Korjaushieronta
My Sports Chiropractor
140 Moorefields Rd, Kingsgrove NSW 2208, Australia
+61 435 819 286 +61 435 819 286 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Narrow Gate Physiotherapy Reception
Ground Floor/2 Kent St, Belmore NSW 2192, Australia
+61 478 260 200 +61 478 260 200 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Mojotherapy
10/60 Alt St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 413 722 472 +61 413 722 472 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Baiboon Remedial & Thai Massage
226 The Boulevarde, Punchbowl NSW 2196, Australia
+61 2 9750 2569 +61 2 9750 2569 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Kylmähoito
Functional Doc
2 Kent St, Belmore NSW 2192, Australia
+61 406 313 861 +61 406 313 861 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Realign Rehab Physiotherapy & Chiropractic
168 Waterloo Rd, Greenacre NSW 2190, Australia
+61 410 088 993 +61 410 088 993 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Elsie Street Physiotherapy
suite 2a level 1/1-17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9747 5775 +61 2 9747 5775 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Fysioterapia
The Siam Remedial & Thai Massage
Shop 7/22-24 Henley Rd, Homebush West NSW 2140, Australia
+61 426 195 067 +61 426 195 067 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
pure | health
Shop G5/206-208 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 7873 +61 2 9797 7873 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Energise Therapy Clinic
Shop 1/15 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 8084 9606 +61 2 8084 9606 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Campsie Massage, Acupuncture & Beauty 仙雅居
Shop 6 / 2/6 Messiter St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 415 640 688 +61 415 640 688 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Burwood Back Pain - Chiropractor in Burwood
59 Wentworth Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9744 7693 +61 2 9744 7693 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Akupunktio
Kiropraktiikka
Thrive Sports Chiropractic
Shop 2/5 Wilga St, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 8386 8163 +61 2 8386 8163 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Kuppaus
RG Chiropractic and Rehabilitation
Suite 9, Level 1/260-262 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 2 9789 1501 +61 2 9789 1501 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Physio Health Clinic Roselands
Level 1, Tenancy 9/1205 Canterbury Rd, Wiley Park NSW 2195, Australia
+61 2 8719 0899 +61 2 8719 0899 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates
352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia
+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Varaa aika soittamalla
Massageology
Daisy St, Croydon Park NSW 2133, Australia
+61 412 444 492 +61 412 444 492 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Koko kehon hieronta
Tj body balance Remdial massage
3G/9-13 Redmyre Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 450 557 116 +61 450 557 116 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Exercise Physio Burwood
Shop 7/266/274 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9745 4259 +61 2 9745 4259 Varaa aika soittamalla
Thantara Thai-Remedial (Strathfield)
Shop 5, Level 1/3 9The boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 8958 1958 +61 2 8958 1958 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Le Soleil Massage
48 The Strand, Croydon NSW 2132, Australia
+61 405 332 725 +61 405 332 725 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Jin Therapy Massage
Suite 11/12 Churchill Ave, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 426 818 821 +61 426 818 821 Varaa aika soittamalla
Greenacre Natural Therapies
63 Noble Ave, Greenacre NSW 2190, Australia
+61 418 245 449 +61 418 245 449 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Laserrasvaimu
Sunny Spa Massage Kingsgrove - Kingsgrove Massage, 按摩
262A Kingsgrove Rd, Kingsgrove NSW 2208, Australia
+61 490 353 199 +61 490 353 199 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Parihieronta
Massage & Acupuncture in Chullora
Marketplace, Shop 38/355 - 357 Waterloo Rd, Chullora NSW 2190, Australia
+61 2 9449 7869 +61 2 9449 7869 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Payak Remedial Thai Massage Kingsgrove
306 Kingsgrove Rd, Kingsgrove NSW 2208, Australia
+61 403 634 599 +61 403 634 599 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Ayurvedinen hieronta
C Healing Massage Clinic
4 Hercules St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 9756 +61 2 9797 9756 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Earlwood Wellbeing Centre
5/1 Clarke St, Earlwood NSW 2206, Australia
+61 2 9558 4880 +61 2 9558 4880 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Akupunktio
Leela Thai Massage Studio
300 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 8957 3301 +61 2 8957 3301 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Bankstown Nice Remedial & Thai Massage
12 Bankstown City Plaza, Bankstown NSW 2200, Australia
+61 2 9145 5117 +61 2 9145 5117 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Buatong Thai Massage At Campsie
Unit 6/570 Canterbury Rd, Campsie NSW 2194, Australia
+61 431 637 913 +61 431 637 913 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Activ Therapy Clemton Park - Physiotherapy & Chiropractic
Shop 9 Clemton Park Village, 5 Mackinder Street, Campsie NSW 2194, Australia
+61 2 9787 7227 +61 2 9787 7227 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
ACM Acupuncture and Massage
287A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 425 222 676 +61 425 222 676 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Raskaushieronta
Hurstville Thai Massage
464 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia
+61 2 8084 0328 +61 2 8084 0328 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Kuppaus
Chok Dee Thai Massage
5/75 Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia
+61 2 9708 1658 +61 2 9708 1658 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Golden Tree Thai Massage - Strathfield
141/20-34 Albert Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9746 3112 +61 2 9746 3112 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
South Terrace Health Centre
10/15 South Terrace, Punchbowl NSW 2196, Australia
+61 2 9707 4184 +61 2 9707 4184 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Akupunktio
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Lin’s Massage
Punchbowl NSW 2196, Australia
+61 2 8599 2008 +61 2 8599 2008 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Campsie Kungfu Healing Massage
6/192-194 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 2 8971 3109 +61 2 8971 3109 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Bangkok Spa Thai Massage Strathfield
1/43 The Boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9739 0097 +61 2 9739 0097 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
San Sabai Thai Massage in Earlwood
341 Homer St, Earlwood NSW 2206, Australia
+61 422 258 331 +61 422 258 331 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Magic Massage Centre
same level with coles and kmart, Shop 19B/260A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 1388 +61 2 9797 1388 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
On Smile Thai Massage & Spa
1/43 N Parade, Campsie NSW 2194, Australia
+61 423 601 505 +61 423 601 505 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Vyöhyketerapia
Kiinalainen hieronta
The Old Siam Massage & Spa Burwood
199 A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 452 584 299 +61 452 584 299 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Yan Massage Republic - The Best Canterbury Massage
Shop 25/121-127 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia
+61 426 206 975 +61 426 206 975 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Real Health Roselands
Shop G006, Ground Level Roselands Shopping Centre, Roselands NSW 2196, Australia
+61 2 9740 6220 +61 2 9740 6220 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Akupainanta
Better Care Massage and Acupuncture
Bankstown Central, Shop 307/1 North Terrace, Bankstown NSW 2200, Australia
+61 2 9793 1625 +61 2 9793 1625 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta
Raskaushieronta
Thai Village Massage and Spa Bankstown
Shop 3A/242 South Terrace, Bankstown NSW 2200, Australia
+61 2 8739 6210 +61 2 8739 6210 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Thaihieronta
Sen Thai Massage & Spa
7A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9744 8816 +61 2 9744 8816 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Magic Touch Massage
Central, Shop/235 North Terrace, Bankstown NSW 2200, Australia
+61 2 9708 3781 +61 2 9708 3781 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Bexley North Massage
187 Slade Rd, Bexley North NSW 2207, Australia
+61 414 616 998 +61 414 616 998 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Kuppaus
Parihieronta
Real Nature Massage Roselands
Shop 1-012,Level 1,Roselands Shopping Centre, Roselands NSW 2196, Australia
+61 2 9758 1567 +61 2 9758 1567 Varaa aika soittamalla
Sauna
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Water Lily Thai Massage
290 Kingsgrove Rd, Kingsgrove NSW 2208, Australia
+61 434 613 668 +61 434 613 668 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Kuumakivihieronta
Roy Thai Massage & Spa
418 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia
+61 2 8959 0403 +61 2 8959 0403 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
161 Canterbury Massage - Canterbury Relax Massage, 按摩
161 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia
+61 431 255 211 +61 431 255 211 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Lady Lucy Thai Massage
3 William St, Earlwood NSW 2206, Australia
+61 2 8283 1527 +61 2 8283 1527 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Thaihieronta
Campsie Massage Yu Xuan
1/264 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 428 588 960 +61 428 588 960 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Xin Xin Massage Campsie
4/256-258 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 424 803 302 +61 424 803 302 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Li's Chinese Therapy Clinic
Unit 1/41 George St, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9744 1666 +61 2 9744 1666 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Akupainanta
Vyöhyketerapia
Li99 Massage Campsie
lot 29 shop 7/20-22 Anglo Rd, Campsie NSW 2194, Australia
+61 2 9718 9479 +61 2 9718 9479 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylpylähoidot
14 burwood concord relaxing massage
14 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia
+61 451 721 838 +61 451 721 838 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Campsie Massage Yu Ting
Unit 19/15-21 Ninth Ave, Campsie NSW 2194, Australia
+61 2 9787 5744 +61 2 9787 5744 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Vyöhyketerapia
Parihieronta
J SPA Massage Campsie
1b/62-74 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 2 9787 9488 +61 2 9787 9488 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage Bay
344/100 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9745 1788 +61 2 9745 1788 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Massage Island
363/100 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9745 5020 +61 2 9745 5020 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Therapy Massage
12 Tooronga Terrace, Beverly Hills NSW 2209, Australia
+61 2 9554 9898 +61 2 9554 9898 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Burwood Asian Massage
224a Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 405 229 888 +61 405 229 888 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Sauna
Homebush Massage
shop 16/16 Henley Rd, Homebush NSW 2140, Australia
+61 452 290 784 +61 452 290 784 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Jes Massage & Acupuncture
24 Roselands Ave, Roselands NSW 2196, Australia
+61 2 8540 9365 +61 2 8540 9365 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Sauna

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Belfield

4.0

1 606 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Belfield

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hair Salon Nail Salon Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta