KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Melbourne

Deep Tissue Massage Blackburn

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Blackburn, Melbourne

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Blackburn, Melbourne Näytä kartta

Deep Tissue MassageKuumakivihieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Rentoutushieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Kiinalainen hieronta Vyöhyketerapia Thaihieronta Korjaava hieronta Terapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta Ruotsalainen hieronta Kuppaus Akupainanta

Lavish Wellness (Blackburn South)

4.9

(759)

108 Middleborough Road, Melbourne Blackburn South, 3130, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 3 h

$60

Combination Thai + Oil Massage

1 h - 3 h

$90

Relaxation Massage

45 min - 3 h

$75

Aromatherapy Oil Massage

1 h - 3 h

$95

Näytä kaikki palvelut

Healing Arts Essential Spa

4.9

(527)

G042, 619 Doncaster Road, Melbourne Doncaster, 3108, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$65

Hand Therapy (Massage enhancement)

30 min

$60

Acupressure Massage

40 min - 1 h

$75

Express Facial

30 min

$65

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Beyond - Blackburn

Shop 1/10 Main St, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 3 8813 0359 +61 3 8813 0359 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Back In Motion Blackburn

3/130 South Parade, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 3 9878 1919 +61 3 9878 1919 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Relaxation Time Massage

l1/20C Blackburn Rd, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 426 966 956 +61 426 966 956 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Encircle Thai Massage

149 Whitehorse Rd, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 3 8838 2288 +61 3 8838 2288 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Healthy Thai Massage & Spa Blackburn

Suite 3/1 Main St, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 3 9878 8963 +61 3 9878 8963 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

MyoActive Sports Medicine

1 Vision Dr, Burwood East VIC 3151, Australia

+61 422 580 035 +61 422 580 035 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Kuivaneulaus

A1 Myotherapy

480 Canterbury Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 407 762 228 +61 407 762 228 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Bodytopia

2/19 Hutchinson St, Burwood East VIC 3151, Australia

+61 418 546 393 +61 418 546 393 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

ASHIYA MASSAGE THERAPY

level 1/566 Station St, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 3 9898 9889 +61 3 9898 9889 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalonkuorinta

Donvale Chiropractic Centre

80 Renshaw St, Doncaster East VIC 3109, Australia

+61 3 9840 1788 +61 3 9840 1788 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Lifestyle Essentials

503 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 2568 +61 3 9873 2568 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HOPE Acupuncture & Chinese Medicine

G01/761 Station St, Box Hill North VIC 3129, Australia

+61 3 9890 9268 +61 3 9890 9268 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Better Backs Mitcham

9 Station St, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 7373 +61 3 9873 7373 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Boost Health Collective

331 Springfield Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9894 2463 +61 3 9894 2463 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Essential Myotherapist

Davis Street Burwood East

+61 490 433 863 +61 490 433 863 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Total Wellness Thai Massage & Spa

27 Enterprise Way, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 8838 0349 +61 3 8838 0349 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Back Into Health Chiropractic and Natural Therapies

80 Surrey Rd, Blackburn North VIC 3130, Australia

+61 3 9842 4688 +61 3 9842 4688 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoidot

Movement Clinical Myotherapy

5 Sunray Ct, Donvale VIC 3111, Australia

+61 425 741 561 +61 425 741 561 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Rentoutushieronta

Urheiluhieronta

Dreamtime Massage Therapies-Mobile Therapies

Unit 4/700 Canterbury Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 466 050 686 +61 466 050 686 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Laze Massage Therapy (soon to be Muscular Rehab)

In Genesis Fitness, 321 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia

+61 422 296 730 +61 422 296 730 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Essence of Health Vermont

533 Mitcham Road, cnr Grey St, Vermont VIC 3133, Australia

+61 414 307 647 +61 414 307 647 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Flow of Life Myotherapy

2/19 Hutchinson St, Burwood East VIC 3151, Australia

+61 438 323 622 +61 438 323 622 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Reach Myotherapy - Myotherapy/Remedial Massage and Pain Management

5a/13 Walkers Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 403 025 422 +61 403 025 422 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Gold Touch Massage Spa

356 Springvale Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 426 033 199 +61 426 033 199 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Rentoutushieronta

Sacred Health - Soft Tissue Therapies

Back into Health, 80 Surrey Rd, Blackburn North VIC 3130, Australia

+61 417 599 292 +61 417 599 292 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Back In Motion Mitcham

4/602 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9872 5445 +61 3 9872 5445 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Spring Osteo Clinic

Shop 2/486 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9830 7044 +61 3 9830 7044 Varaa aika soittamalla

Mind Body Myotherapy

39 Morinda Cres, Doncaster East VIC 3109, Australia

+61 416 087 529 +61 416 087 529 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

BodyMotion Physiotherapy

216 Mitcham Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 3333 +61 3 9873 3333 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Australian College of Fitness and Bodywork

4/333 Mitcham Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 4858 +61 3 9873 4858 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

MyPlace Massage & Foot Spa - Doncaster

Shop1098 Westfield Doncaster Shopping Centre, 619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9855 8818 +61 3 9855 8818 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Mont Albert Physiotherapy

731 Whitehorse Rd, Mont Albert VIC 3127, Australia

+61 3 9899 5575 +61 3 9899 5575 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Muscle Dynamics Myotherapy Clinic

645 Elgar Rd, Mont Albert North VIC 3129, Australia

+61 433 154 428 +61 433 154 428 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Natural Essence of Thailand

747 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 2217 +61 3 9848 2217 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Doncaster Osteopathic Clinic & Wellness Centre

809 Elgar Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 9199 +61 3 9848 9199 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

TUPTIM HERBAL DAY SPA

536 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9077 2288 +61 3 9077 2288 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

MyPlace Massage and Foot Spa

Burwood Brickworks, 20/70 Middleborough Rd, Burwood East VIC 3151, Australia

+61 3 9808 0727 +61 3 9808 0727 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

endota spa Forest Hill

Forest Hill Chase Shopping Centre, Shop 212/270 Canterbury Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 9877 1556 +61 3 9877 1556 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Sauna

City Haven Massage Therapy

Suite 2/1008 Doncaster Rd, Doncaster East VIC 3109, Australia

+61 3 8838 9386 +61 3 8838 9386 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Origin Chinese Massage

Burwood One Shopping Centre, G40/172 Burwood Hwy, Burwood East VIC 3151, Australia

+61 3 9803 5086 +61 3 9803 5086 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

endota spa Doncaster

Westfield Doncaster Shopping Centre, Shop G67/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9340 4208 +61 3 9340 4208 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Massage Centre

159A Eley Rd, Blackburn South VIC 3130, Australia

+61 3 8806 3428 +61 3 8806 3428 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Vermont South Massage

10/477-479 Burwood Hwy, Vermont South VIC 3133, Australia

+61 402 454 519 +61 402 454 519 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Sauna

Vartalokääre

Body & Balance Forest Hill

Shop T166, Forest Hill Chase Shopping Centre, 270 Canterbury Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 8821 5198 +61 3 8821 5198 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Luxe Therapy Foresthill

Shop 142 Canterbury Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 9878 5780 +61 3 9878 5780 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

On Point Therapy

28/495 Burwood Hwy, Vermont South VIC 3133, Australia

+61 3 9803 7402 +61 3 9803 7402 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Kitty Massage

144 Canterbury Rd, Blackburn South VIC 3130, Australia

+61 481 220 666 +61 481 220 666 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Natural 5 Massage Doncaster

619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9840 1398 +61 3 9840 1398 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Salah Thai Massage & Relaxation

191 Springvale Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9801 0485 +61 3 9801 0485 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Rentoutushieronta

Koko kehon hieronta

No.1 Therapy

MITCHAM RETAILER CENTRE, Shop 4 A/28A Enterprise Way, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 433 893 837 +61 433 893 837 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Zhong’s Massage Doncaster

619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9041 1669 +61 3 9041 1669 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Qi Healing Massage

619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 8877 +61 3 9848 8877 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaava hieronta

Body & Balance

Westfield Doncaster Shop, G050/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9840 1749 +61 3 9840 1749 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Body & Balance -1 Box Hill

Shopping Centre, Shop Sp005/1 Main St, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 3 9899 8858 +61 3 9899 8858 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Blackburn

4.0

1 280 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Blackburn

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Medspat Nail Salon Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Terveyspalvelut Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage