KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Adelaide

Deep Tissue Massage Unley

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Unley, Adelaide

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 8 paikoista kaupungissa Unley, Adelaide Näytä kartta

Deep Tissue MassageKorjaava hieronta Jalkahieronta Rentoutushieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Vyöhyketerapia Thaihieronta Kuppaus Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Kiinalainen hieronta Kiinalainen hieronta

Thai Metha Massage

4.9

(305)

46 Melbourne Street, North Adelaide, 5006, South Australia

30-Minute Deep Tissue Massage

30 min

$55

45-Minute Deep Tissue Massage

45 min

$80

60-Minute Deep Tissue Massage

1 h

$95

90-Minutes Deep Tissue Massage

1 h 30 min

$135

Näytä kaikki palvelut

Body Bliss - Norwood

4.9

(770)

227 The Parade, Shop 2, Norwood, 5067, South Australia

DEEP TISSUE MASSAGE - 30 MINUTES

45 min

Alkaen $40

DEEP TISSUE MASSAGE - 40 MINUTES

40 min

Alkaen $50

DEEP TISSUE MASSAGE - 45 MNUTES

45 min

Alkaen $55

DEEP TISSUE MASSAGE - 1 HOUR

1 h

Alkaen $75

Näytä kaikki palvelut

Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(121)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Deep Tissue Massage - 30 Min

30 min

$70

Post pregnancy massage

1 h

$130

Summer Glow Ritual - Limited Edition.

1 h

$89

Dr Esthe’ Korean Rejuvenation skin treatment

1 h

$280

Näytä kaikki palvelut

Deera Spa and Beauty

5.0

(54)

85 Goodwood Road, Goodwood, 5034, South Australia

Deep Tissue Massage with Therapeutic oil (60 mins)

1 h

$170

Deep Tissue Massage with Therapeutic Oil (90 mins)

1 h 30 min

$220

Combo Package: Normal Facial + Relaxation Massage

1 h 30 min

$170

Relaxation Massage (60 mins)

1 h

$100

Näytä kaikki palvelut

JFL Health & Beauty

5.0

(26)

309 Portrush Road, Norwood, 5067, South Australia

Deep Tissue Meridian Massage

45 min

$118

60 Deep Tissue Meridian Massage

1 h

$158

Internal LDM/Robolex

1 h

$30

FillMED Yue Yan

1 h

$168

Näytä kaikki palvelut

Atlas Medi London (Based in Adelaide City)

5.0

(30)

Atlas Medi London (Inside the society & co), The society & co building - 262 Pulteney street, Adelaide, 5000, South Australia

Deep Tissue/ sports Remedial Massage

1 h

$190

Men’s deep tissue full body massage

1 h 30 min

$300

[add-on] BIAB Removal Before Reapplication

35 min

$10

Exosomes , plant stem cell treatment

45 min - 1 h

$350

Näytä kaikki palvelut

Atlas Medi London (Unley)

5.0

(17)

Inside Celcius Beauty Rooms - Unley Road, Malvern, 5061, South Australia

Deep Tissue/ sports Remedial Massage

1 h

$190

Men’s deep tissue full body massage

1 h 30 min

$300

Under arm waxing

20 min - 30 min

$60

Patch test/ skin test for injectables consult

10 min - 1 h

$45

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Revive Thai Massage

89A Glen Osmond Road, Eastwood, 5063, South Australia

Deep Tissue Massage (Free back hot stone massage available upon request)

2 h

$189

Deep Tissue Massage (Free back hot stone massage available upon request)

1 h

$99

Deep Tissue Massage (Free back hot stone massage available upon request)

30 min

$59

Deep Tissue Massage (Free back hot stone massage available upon request)

1 h 30 min

$149

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Southside Clinic
1 Hughes St, Unley SA 5061, Australia
+61 1300 101 122 +61 1300 101 122 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoidot
Fysioterapia
Rub Massage Unley
115/117 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Kanjanant Thai Massage
93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 416 952 588 +61 416 952 588 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
I Massage U Unley
Shop 48/204 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 423 083 610 +61 423 083 610 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood
Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Rub Massage Adelaide
1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Vyöhyketerapia
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Perfect Motion Physiotherapy - kurralta park
1 Warwick Ave, Kurralta Park SA 5037, Australia
+61 8 8337 7821 +61 8 8337 7821 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
endota spa Rundle Mall
Adelaide Central plaza, Shop 1A, Level 1/100 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8223 3899 +61 8 8223 3899 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalonkuorinta
City Physio
Level 6/108 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8212 4886 +61 8 8212 4886 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
The BodyWorx Osteopathy
78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Thaihieronta
Yates Physiotherapy
123 Fisher St, Fullarton SA 5063, Australia
+61 408 998 549 +61 408 998 549 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Ylipainehappihoidot
Fysioterapia
Healing Arts Studio
194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 491 680 800 +61 491 680 800 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Vartalonkuorinta
Infrapunasauna
CHIVA RAKS
6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia
+61 466 463 989 +61 466 463 989 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Ayurvedinen hieronta
Acumend
5 Hackney Rd, Hackney SA 5069, Australia
+61 8 8126 3888 +61 8 8126 3888 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
endota spa Norwood
2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Adelaide Osteopathy
572 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia
+61 8 8277 8006 +61 8 8277 8006 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Clarity Massage & Wellness
58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Holistic Massage Care
444 Goodwood Rd, Cumberland Park SA 5041, Australia
+61 426 372 603 +61 426 372 603 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Korjaava hieronta
Thaihieronta
Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy
Young St, Parkside SA 5063, Australia
+61 404 071 178 +61 404 071 178 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Oriane EL JAMMAL Revolution Therapies: Wellness & Mind-Body Therapist
Angas Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia
+61 458 793 488 +61 458 793 488 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Glide Massage
1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Melbourne Street Massage
78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 419 920 874 +61 419 920 874 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Rub Massage Kent Town
11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Akupainanta
Vyöhyketerapia
Korjaava hieronta
Body Bliss Therapy
Next Generation Health Clubs Memorial Drive, War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 412 658 658 +61 412 658 658 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Koko kehon hieronta
Lymph Movement Studio
29B Unley Rd, Parkside SA 5063, Australia
+61 421 756 329 +61 421 756 329 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Raskaushieronta
Lymfahieronta
The Recovery Room SA
2a Mabel St, Plympton SA 5038, Australia
+61 468 997 109 +61 468 997 109 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Remedial 360 Massage
397 Goodwood Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia
+61 405 605 576 +61 405 605 576 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Akupainanta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
lee's Professional Chinese Massage
68 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 450 902 879 +61 450 902 879 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Reco Day Sports Recovery
314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 447 260 126 +61 447 260 126 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaava hieronta
G-Vitalize Health & Fitness
2/199 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 8 7087 0833 +61 8 7087 0833 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Katie Ott RMT - Remedial Massage Therapy
117 Sir Donald Bradman Dr, Hilton SA 5033, Australia
+61 480 411 101 +61 480 411 101 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Deep muscle therapy Adelaide
Unit 2/160 Marion Rd, West Richmond SA 5033, Australia
+61 8 8152 0760 +61 8 8152 0760 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Ayurvedinen hieronta
PT with Carrie - Personal Trainer
5/503 Goodwood Rd, Goodwood SA 5041, Australia
+61 416 349 950 +61 416 349 950 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Optimise Remedial
108 Glen Osmond Rd, Parkside SA 5063, Australia
+61 1300 312 322 +61 1300 312 322 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Akupainanta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
P&C Phensri Massage
Shop 3/590 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia
+61 414 591 488 +61 414 591 488 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Connect Healthcare
236 Glen Osmond Rd, Fullarton SA 5063, Australia
+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
c.o.a.l massage therapy
Shop 5 509/511 South Rd, Ashford SA 5035, Australia
+61 415 257 344 +61 415 257 344 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Akupainanta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
John Stamoulos
224/226 South Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 8 8234 9765 +61 8 8234 9765 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Terapeuttinen hieronta
PRIMECARE PHYSIOTHERAPY & PILATES- Saloni Gupta (Physiotherapist)
909 South Rd, Clarence Gardens SA 5039, Australia
+61 8 8297 3266 +61 8 8297 3266 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Akupunktio
Adelaide Physiocare and Sports Acupuncture
1 Stradbroke Ave, Plympton Park SA 5038, Australia
+61 8 8297 6533 +61 8 8297 6533 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Akupunktio
Therapia Sports & Spine
Unit 46/81 Carrington St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8221 5011 +61 8 8221 5011 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Akupunktio
Physioedge
74 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 8 8354 3777 +61 8 8354 3777 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Balinese Therapeutic massage and facial
Shop/26 Huntriss St, Torrensville SA 5031, Australia
+61 431 311 613 +61 431 311 613 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Michael R E Butler
389 Goodwood Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia
+61 419 813 873 +61 419 813 873 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Korjaava hieronta
Kuppaus
Chiang Mai House of Massage - Thai Massage
Shop G53/45 Grenfell St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 455 337 272 +61 455 337 272 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Smart Health Training and Services
12-22 Richmond Rd, Keswick SA 5035, Australia
+61 8 8293 1100 +61 8 8293 1100 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Goodwood Therapeutic Massage Clinic
399 Goodwood Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia
+61 8 8272 1221 +61 8 8272 1221 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Raskaushieronta
Jalkahieronta
Core Physiotherapy & Pilates Studio
166 Daws Rd, Melrose Park SA 5039, Australia
+61 8 8277 6258 +61 8 8277 6258 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide
3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia
+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Koko kehon hieronta
Traditional Chinese Medicine Clinic
188 Gouger St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 402 859 060 +61 402 859 060 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Siam Retreat Thai Massage & Spa North Adelaide
3/168 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8361 9725 +61 8 8361 9725 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
The SMART Centre
597 South Rd, Everard Park SA 5035, Australia
+61 8 8351 1172 +61 8 8351 1172 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaava hieronta
Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide
381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia
+61 452 665 029 +61 452 665 029 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
All Around Massage
215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 449 952 158 +61 449 952 158 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalonkuorinta
Vartalokääre
Wing Massage
Shop C/287 Anzac Hwy, Plympton SA 5038, Australia
+61 480 199 817 +61 480 199 817 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Aspects of Healing
25 Leigh St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8110 4300 +61 8 8110 4300 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Raskaushieronta
Body Bliss Massage and Day Spa
227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 404 877 091 +61 404 877 091 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
endota spa North Adelaide
118 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 7221 9099 +61 8 7221 9099 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Infrapunasauna
Sauna
Kylpylähoidot
Siam Retreat Thai Massage & Spa Adelaide
252 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8232 9992 +61 8 8232 9992 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Kiinalainen hieronta
Siam Temple Massage Therapy
136A Tynte St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 450 010 364 +61 450 010 364 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ai Massage
Mitcham Square Shopping Centre, Shop 8, Torrens Park SA 5062, Australia
+61 8 8357 8828 +61 8 8357 8828 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
endota spa Hyde Park
120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia
+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Varaa aika soittamalla
Mesoterapia
Laser-ihon uudistaminen
Ihon täyteaineet
Elektrolyyttinen karvanpoisto
K&K Body care* Massage & Ear spa
118b King William Rd, Goodwood SA 5034, Australia
+61 416 588 933 +61 416 588 933 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Thai Touch Therapeutic Massage
212 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8227 2736 +61 8 8227 2736 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Chi Body Spirit
Myer Centre, Shop 35T, Lower Ground, 14/38 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8212 6626 +61 8 8212 6626 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Nice Chinese Massage
168 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia
+61 452 647 088 +61 452 647 088 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Pleasant Chinese Massage
88-90 Glen Osmond Rd, Parkside SA 5063, Australia
+61 406 595 715 +61 406 595 715 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Asara Thai Massage
117 West Terrace, Adelaide SA 5000, Australia
+61 422 883 052 +61 422 883 052 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Henley Massage
Shop 8/159B Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 473 761 460 +61 473 761 460 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalonkuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Chi Body Care Burnside
BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia
+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
revive massage
Castle Plaza Shopping Centre, 992 South Rd, Edwardstown SA 5039, Australia
+61 8 8177 1087 +61 8 8177 1087 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
sportsmed Stepney Healthcare Hub
32 Payneham Rd, Stepney SA 5069, Australia
+61 8 8130 1222 +61 8 8130 1222 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Korjaava hieronta
Jalkahieronta
ANNA THERAPY
24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia
+61 431 006 632 +61 431 006 632 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Eassa Day Spa
34 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8231 8669 +61 8 8231 8669 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Monica's Massage
21/23 Belair Rd, Kingswood SA 5062, Australia
+61 466 577 888 +61 466 577 888 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalonkuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Chi Body Care Mitcham
MITCHAM SQUARE, Shop 25/119 Belair Rd, Torrens Park SA 5062, Australia
+61 8 8271 9918 +61 8 8271 9918 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokääre
Vartalonkuorinta
Kylpylähoidot
Teda Chinese Massage
61/63 Grote St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8410 9628 +61 8 8410 9628 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Blackbelt Massages
81 Angas Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia
+61 439 385 091 +61 439 385 091 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Painless massage
27-31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia
+61 426 366 640 +61 426 366 640 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
ZERO Massage & SPA
71 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 451 350 006 +61 451 350 006 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Infrapunasauna
Sauna
Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Unley

4.0

1 323 Arvostelujen keskiarvo 7 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Unley

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Hair Salon Nail Salon Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage