Sauna Nowe Włochy

El mejor sauna cerca de mí en Nowe Włochy, Varsovia

Un establecimiento que ofrece Saunas en Nowe Włochy, Varsovia Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Sauna de infrarrojos Crioterapia

Ofertas

ZEN THAI SPA - WOLA

4.9

(666)

Warsaw, Sokołowska 7, Warszawa Wola, 01-142, Mazowieckie

ZEN DAY SPA Sauna & Hammam & Masaż | ZEN DAY SPA - SAUNA HAMMAM AND MASSAGE

2h - 3h

PLN 390

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

1h - 2h

PLN 320

Rytuał Zen Hammam i Masaż | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

1h 30min - 2h 30min

PLN 340

MASAŻ TAJSKI Z OLEJKIEM | THAI MASSAGE WITH OIL

1h - 2h

PLN 320

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Llamar para reservar

FizjoDuet

Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland

+48 792 246 783 +48 792 246 783 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

STREFA FORMY Profesjonalne Centrum Treningowe

Pola Karolińskie 4, 02-401 Warszawa, Poland

+48 695 446 722 +48 695 446 722 Llamar para reservar

Azja Spa

Pola Karolińskie 2/lok. U717, 02-401 Warszawa, Poland

+48 577 575 958 +48 577 575 958 Llamar para reservar

Masaje de pies

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Salon Visage

Globusowa 27, 02-436 Warszawa, Poland

+48 513 074 344 +48 513 074 344 Llamar para reservar

Lord Hotel

Aleja Krakowska 218, 02-219 Warszawa, Poland

+48 22 574 20 00 +48 22 574 20 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski - Wola

Sokołowska 7, 01-142 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

OSiR m.st. Warszawy w Dzielnicy Włochy

Gładka 18, 02-172 Warszawa, Poland

+48 22 609 01 40 +48 22 609 01 40 Llamar para reservar

Masaż/SPA Studio Kleszczowa 5

Kleszczowa 5, 02-488 Warszawa, Poland

+48 574 533 291 +48 574 533 291 Llamar para reservar

Gabinet masażu Skrawek Nieba - Masażysta Filip Nieroda Masaż Relaksacyjny Warszawa Ochota

Urbanistów 10/m 23, 02-397 Warszawa, Poland

+48 729 846 979 +48 729 846 979 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Aesthetics Karolina Gromek

Herbu Oksza 6 6/u10, 02-495 Warszawa, Poland

+48 721 699 590 +48 721 699 590 Llamar para reservar

Facial para el acné

Maquillaje de novia

Peeling químico

Tratamiento facial

🎯Everfit Studio Treningu Personalnego - trener personalny - trener osobisty Warszawa Bemowo

Kiermaszowa 8A, 01-364 Warszawa, Poland

+48 530 284 697 +48 530 284 697 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Masaż Tantryczny Warszawa | Tantric Massage Warsaw

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 32, 01-471 Warszawa, Poland

+48 732 644 306 +48 732 644 306 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Tlenowe Zacisze Warszawa - Tlenoterapia hiperbaryczna

Włodarzewska 72, 02-393 Warszawa, Poland

+48 534 656 536 +48 534 656 536 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Skin & Body Room

Górczewska 228, 01-460 Warszawa, Poland

+48 660 025 774 +48 660 025 774 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Fitbodies Training Studio

11 Listopada 45, 05-816 Michałowice, Poland

+48 696 854 318 +48 696 854 318 Llamar para reservar

Juvenise Salon Kosmetyczny Warszawa

Gen. Meriana C. Coopera 12F/5U, 01-315 Warszawa, Poland

+48 789 173 890 +48 789 173 890 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Microdermoabrasión

Body sculpting

Facial para el acné

Plantacja Piękna - salon piękności Bemowo

Gimnazjalna 20/1, 01-364 Warszawa, Poland

+48 500 663 813 +48 500 663 813 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Studio Masażu- Karolina Olszewska BEMOWO

Lajosa Kossutha 4, 01-315 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Artur Kowalczyk Massage - Warszawa

Lustrzana 13, 01-342 Warszawa, Poland

+48 533 070 670 +48 533 070 670 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

Hamak SPA Chill&Beauty salon kosmetyczny Warszawa

Naukowa 16/3, 02-463 Warszawa, Poland

+48 509 116 028 +48 509 116 028 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación para hombres

Depilación con cera de cuerpo entero

Thai & Bali Harmony SPA

Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland

+48 721 889 777 +48 721 889 777 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo

Szeligowska 32, 01-320 Warszawa, Poland

+48 575 550 576 +48 575 550 576 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

pomasujemy.pl

aleja Bohaterów Września 22/lokal U6, 02-389 Warszawa, Poland

+48 512 608 584 +48 512 608 584 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje con piedras calientes

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Dywizjonu 303

Dywizjonu 303 129B, 01-470 Warszawa, Poland

+48 660 777 606 +48 660 777 606 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Siłownia Total Fitness Bemowo

Warszawska 3a, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland

+48 538 451 202 +48 538 451 202 Llamar para reservar

Sztuka Odnowy Wola masaż i rehabilitacja

Jana Kazimierza 21, 01-248 Warszawa, Poland

+48 505 700 202 +48 505 700 202 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Exodus Beauty

Grójecka 97/lok. 650, 02-101 Warszawa, Poland

+48 577 801 555 +48 577 801 555 Llamar para reservar

Uñas acrílicas

Pedicura

Manicura

Uñas de gel

Phuket Tajski Masaż

Powstańców Śląskich 12, 01-381 Warszawa, Poland

+48 536 386 919 +48 536 386 919 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje terapéutico

BBeauty Salon Urody Bemowo Pełczyńskiego

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14, 01-471 Warszawa, Poland

+48 511 288 828 +48 511 288 828 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

SPA 43 Wola - Endermologia, HIFU, Laser Frakcyjny, Manicure, Drenaż Limfatyczny, Makijaż Permanentny

Jana Kazimierza 25a/lok. U3, 01-248 Warszawa, Poland

+48 608 544 200 +48 608 544 200 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento del acné

Masaje de espalda

Body sculpting

Kobido Space

Bolkowska 8, 01-461 Warszawa, Poland

+48 789 578 656 +48 789 578 656 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

EL BEAUTY Wola

Juliana Konstantego Ordona 7b, 01-237 Warszawa, Poland

+48 517 980 654 +48 517 980 654 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje en pareja

Masaje relajante

Szmaragdowy Blask Imperium Pięknego Ciała

Ziębicka 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 787 755 001 +48 787 755 001 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Facial para el acné

Pełny Luz

Ryżowa 44/312, 02-495 Warszawa, Poland

+48 533 912 212 +48 533 912 212 Llamar para reservar

Micropunción

Mesoterapia

Estiramiento de la piel

Depilación IPL

Folga Centrum Floatingu

Władysława Przanowskiego 83, 01-457 Warszawa, Poland

+48 662 783 144 +48 662 783 144 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

LP Studio Zdrowego Ciała

Sąchocka 7, 02-116 Warszawa, Poland

+48 510 199 100 +48 510 199 100 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Las Palmas

Częstochowska 36/38, 02-350 Warszawa, Poland

+48 608 661 771 +48 608 661 771 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Normobaria Lux

Bakalarska 11, 02-212 Warszawa, Poland

+48 733 188 888 +48 733 188 888 Llamar para reservar

Sauna

Beauty Studio Beauty Sofia

Elżbiety Rakuszanki 6/lok. U3, 02-496 Warszawa, Poland

+48 502 280 084 +48 502 280 084 Llamar para reservar

Pedicura para hombres

Extensiones de uñas

Manicura para hombres

Esmalte de uñas

Ayu Masaże

Jana Kazimierza 11/U2, 01-248 Warszawa, Poland

+48 576 660 880 +48 576 660 880 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Salon Masażu DayDreams

Bogatyńska 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 537 180 120 +48 537 180 120 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje tailandés

Masaje sueco

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Royal Thai Spa

Badylarska 21, 02-484 Warszawa, Poland

+48 609 919 999 +48 609 919 999 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Body Evolution Ursus - Kriolipoliza - Endermologia - Epilacja Laserowa - Liposukcja - Laser - Zamykanie Naczynek

Dzieci Warszawy 27a/lok. 210, 02-495 Warszawa, Poland

+48 661 300 130 +48 661 300 130 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Facial para el acné

Tratamiento facial

Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Krakowiaków

Krakowiaków 46/budynek 5, 02-255 Warszawa, Poland

+48 532 796 249 +48 532 796 249 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Salon Kosmetyczny - Pour Moi Warszawa

Borsucza 61, 02-213 Warszawa, Poland

+48 791 386 612 +48 791 386 612 Llamar para reservar

Pedicura spa

Pedicura para hombres

Manicura para hombres

Diseño de uñas

Thai Bali Spa Warszawa - Jana Kazimierza

Jana Kazimierza 35, 01-248 Warszawa, Poland

+48 669 081 092 +48 669 081 092 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Siłownia Total Fitness Ochota

aleja Bohaterów Września 9, 02-389 Warszawa, Poland

+48 532 320 555 +48 532 320 555 Llamar para reservar

Royal SPA

Aleja Krakowska 237, 02-180 Warszawa, Poland

+48 536 839 186 +48 536 839 186 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Studio Urody Bemowo Bezpieczna Endermologia, Kriolipoliza i Mezoterapia Warszawa

Człuchowska 35/U01, 01-360 Warszawa, Poland

+48 692 744 770 +48 692 744 770 Llamar para reservar

Inyecciones para disolver la grasa

Liposucción láser

Criolipólisis

STUDIO MASAŻU BEMOWO

Powstańców Śląskich 49, 01-355 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Ventosaterapia

Masaje relajante

Aurora Clinic & Spa

Bolkowska 2A/Lokal H2, 01-466 Warszawa, Poland

+48 536 294 796 +48 536 294 796 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento para la celulitis

Facial para el acné

ZONE Fitness

Aleje Jerozolimskie 200, 02-486 Warszawa, Poland

+48 22 578 11 22 +48 22 578 11 22 Llamar para reservar

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Lazurowa

Lazurowa 71A, 01-314 Warszawa, Poland

+48 539 090 556 +48 539 090 556 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Fitness Klub ZDROFIT Ursus - Dzieci Warszawy

Dzieci Warszawy 4, 02-495 Warszawa, Poland

+48 880 348 526 +48 880 348 526 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Fitness Klub Zdrofit

Świetlików 3, 01-389 Warszawa, Poland

+48 534 117 884 +48 534 117 884 Llamar para reservar

Bądź Piękna

Michała Spisaka 14A, 02-495 Warszawa, Poland

+48 666 899 099 +48 666 899 099 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Limpieza facial

Fitness Klub Zdrofit Ursus - Pużaka

Okrąglak, Kazimierza Pużaka 1, 02-495 Warszawa, Poland

+48 531 646 162 +48 531 646 162 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Fitness Klub ZDROFIT Ochota - Grójecka

Grójecka 208, 02-390 Warszawa, Poland

+48 22 395 75 31 +48 22 395 75 31 Llamar para reservar

Siłownia Total Fitness Wola

Wolska 88, 01-141 Warszawa, Poland

+48 881 022 428 +48 881 022 428 Llamar para reservar

Oxygen Fitness & Wellness Club Ursus

Kazimierza Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa, Poland

+48 692 250 559 +48 692 250 559 Llamar para reservar

Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wolska

Wolska 71/73, 01-229 Warszawa, Poland

+48 608 653 434 +48 608 653 434 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

donald shop

Aleja Krakowska 268, 02-210 Warszawa, Poland

+48 579 135 702 +48 579 135 702 Llamar para reservar

Carel Beauty Clinic

Wola Park, Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 22 533 43 88 +48 22 533 43 88 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

ENERGY FITNESS CLUB URSUS

Stanisława Wojciechowskiego 37/lok. 48, 02-495 Warszawa, Poland

+48 22 667 01 03 +48 22 667 01 03 Llamar para reservar

Pan Kosmetyczka - Gabinet Kosmetologiczny

Stanisława Wojciechowskiego 26, 02-495 Warszawa, Poland

+48 515 523 482 +48 515 523 482 Llamar para reservar

Peeling químico

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Zdrofit Zdrowe Miejsce - Bemowo

Dywizjonu 303 129B, 01-470 Warszawa, Poland

+48 660 777 606 +48 660 777 606 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

For You Salon Fryzjerski Kosmetyczny

Władysława Korotyńskiego 26, 02-123 Warszawa, Poland

+48 728 857 732 +48 728 857 732 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial

Well Fitness Skorosze

gen. Felicjana Sławoja Składkowskiego 4, 02-497 Warszawa, Poland

+48 533 313 122 +48 533 313 122 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Multifitness

Pruszkowska 29, 02-118 Warszawa, Poland

+48 603 131 373 +48 603 131 373 Llamar para reservar

Masaż na Ursusie ---- Aksana Massage

Tomcia Palucha 37, 02-495 Warszawa, Poland

+48 574 704 549 +48 574 704 549 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Thai Bali Spa Wola Park

Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 697 010 046 +48 697 010 046 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wola Park

Wola Park, Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 882 353 445 +48 882 353 445 Llamar para reservar

Unique Clinic

Jana Kazimierza 29, 01-248 Warszawa, Poland

+48 507 781 362 +48 507 781 362 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Yasumi Warszawa Bemowo

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 5/lok. U5, 01-471 Warszawa, Poland

+48 535 595 519 +48 535 595 519 Llamar para reservar

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Body sculpting

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4.0

Media de 658 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 390 y las PLN 520.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Nowe Włochy

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