Sauna Cesate

El mejor sauna cerca de mí en Cesate, Milán

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Cesate, Milán Ver mapa

SaunaEnvoltura corporal Tratamientos de spa

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Inferno e Paradiso Estetica e Benessere-

Via Piave, 60, 20031 Cesate MI, Italy

+39 02 9976 4060 +39 02 9976 4060 Llamar para reservar

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

SANAFIR

Via Giuseppe Eugenio Luraghi, 11 C/O - centro commerciale "Il Centro parcheggio esterno fila 21 - parcheggio coperto fila 31, 20044 Arese MI, Italy

+39 02 9387 6037 +39 02 9387 6037 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Body sculpting

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Pantarei beauty e SPA

Piazza Cinque Giornate, 28, 20044 Arese MI, Italy

+39 02 938 1734 +39 02 938 1734 Llamar para reservar

Facial para hombre

Facial para el acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

The Beauty Bar

Via Madonna, 8, 20045 Lainate MI, Italy

+39 331 825 8261 +39 331 825 8261 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Peeling químico

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Harmonia Estetica E Wellness Di Serighelli Monica

Largo Cavour, 5, 20045 Lainate MI, Italy

+39 02 937 4644 +39 02 937 4644 Llamar para reservar

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

SPA Hair Michele Rinaldi

Piazza Giacomo Matteotti, 10, 20030 Senago MI, Italy

+39 02 7423 9056 +39 02 7423 9056 Llamar para reservar

Cabello rizado

Mechas balayage

Extensiones de cabello

Secado de cabello

Palestra Athlon

Via Gaudenzio Ferrari, 21/Scala B, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 3291 +39 02 962 3291 Llamar para reservar

Divina Benessere - Estetica Di Caruso Ramona E Rimoldi Giulia S.N.C.

Via Alessandro Volta, 20/22, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9670 5402 +39 02 9670 5402 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Dermaplaning

Centro Benessere Massaggi Kang Tai

Piazzale Alfa Romeo, 1, 20044 Arese MI, Italy

+39 333 175 2183 +39 333 175 2183 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Dynamic up

Via Aldo Moro, 9, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 329 246 5831 +39 329 246 5831 Llamar para reservar

ELETTROFITNESS Saronno

Via Caduti della Liberazione, 24, 21047 Saronno VA, Italy

+39 349 118 0192 +39 349 118 0192 Llamar para reservar

Aditi Estetica & Benessere

Via Guido Rossa, 2, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 333 451 7927 +39 333 451 7927 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Koka Club Milk And Chocolate Snc

Viale Sempione, 4/A, 20020 Arese MI, Italy

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Centro Estetico K2 Progetto Corpo

Centro Commerciale Tigros, Via Bergamo, 175, 21042 Caronno Pertusella VA, Italy

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ForYouClub

Via Bergamo, 605, 21042 Caronno Pertusella VA, Italy

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Living Wellness

Via Zenale, 25, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €25 y las €100.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Cesate

Peluquerías Barberías Centro de depilación Centros de medicina estética Fitness y recuperación Salones de uñas Cejas y pestañas Salones de belleza Masajes Spas y saunas Soláriums Fisioterapia

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