Sauna Milán

El mejor sauna cerca de mí en Milán

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Envoltura corporal Spa para pies Spa facial Sauna de infrarrojos Crioterapia

Ofertas

Gabriel beauty&relax

5.0

(34)

Corsico, Via A. Diaz 16, Milano, 20094, Lombardia

Fuga nel giardino marocchino

1h - 1h 30min

€70

Ceretta Classica + Ceretta Skins Brasiliana

45min - 1h

€40

Fangoterapia Drenante + Massaggio Gambe 30 minuti

€80

Refil extension Ciglia

1h 30min

Desde €50

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Vanessa Beauty Spa

5.0

(9)

Via Dante Alighieri, 3, Rho, 20017, Lombardia

Peeling corpo con fermo sauna detossinante

€55

Bendaggi corpo

45min

€30

Trattamento agli acidi-Elicte Active

€80

Sopracciglia + Colore

€65

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Silhouette Vittuone - Centro Estetico e Benessere

5.0

(48)

Via Alcide De Gasperi, 7, Vittuone, 20009, Lombardia

Pacchetto Benessere (2 persone)

1h 30min

€100

Sauna - Costo a Persona

€25

Trattamento Laser

30min

Desde €30

Carbossiterapia Viso

€60

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Acquaworld

Via Giorgio la Pira, 16, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 611541 +39 039 611541 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Cocoon Milano Floating Center

Via Edmondo de Amicis, 33a, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 3652 2113 +39 02 3652 2113 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Seta Beauty Clinic Milano Porta Romana

Corso di Porta Romana, 115, 20122 Milano MI, Italy

+39 375 637 0905 +39 375 637 0905 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Beauty Planet Vittuone di Ceriani Patrizia - Estetica - Cura del Corpo

Via G. Marconi, 20, 20009 Vittuone MI, Italy

+39 351 845 5460 +39 351 845 5460 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Palestra Olimpia new gym

Via della Filanda, 4, 20010 Vanzago MI, Italy

+39 02 3943 5830 +39 02 3943 5830 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje deportivo

Masaje sueco

HAIR SPA Salute e Bellezza

Via Giovanni Falcone, 4, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 515 1210 +39 039 515 1210 Llamar para reservar

Extensiones de cabello

Mechas balayage

Corte de pelo para niños

Cabello rizado

Nicchia del Benessere

Via G. Matteotti, 53, 22060 Cabiate CO, Italy

+39 333 891 8508 +39 333 891 8508 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Tratamiento facial

Beauty's Life di Secchi Angela Vincenza

Piazza Aldo Moro, 26813 Graffignana LO, Italy

+39 0371 190 6919 +39 0371 190 6919 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Centro Estetico Massaggi Il Meglio di Te | Estetista a Marnate

Via Landini, 15, 21050 Marnate VA, Italy

+39 334 963 0324 +39 334 963 0324 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

City Spa Milano Duomo

presso Sina Hotel de la Ville, Via Ulrico Hoepli, 6, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 4952 8658 +39 02 4952 8658 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

B-LIFT

ingresso conad subito a sinistra al primo piano, Via Brianza, 2, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 340 159 8880 +39 340 159 8880 Llamar para reservar

TTCAGE Personal Training Studio

Via Privata Pomezia, 10, 20127 Milano MI, Italy

+39 320 878 0066 +39 320 878 0066 Llamar para reservar

Centro Estetico Afrodite Di Colonia Veronica

Via Martiri della Libertà, 32, 20066 Melzo MI, Italy

+39 02 955 0538 +39 02 955 0538 Llamar para reservar

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

LAB Bellezza & Dimagrimento

Piazzale Guglielmo Marconi, 7/d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 389 260 3816 +39 389 260 3816 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Lotus Noir Parrucchieri , Estetica

Via Bergamo, 1, 23875 Osnago LC, Italy

+39 039 515 6693 +39 039 515 6693 Llamar para reservar

Pedicura para hombres

Manicura rusa

Pedicura spa

Uñas de gel

Joy spa centro estetico & nails

Via Santa Maria, 16, 20015 Parabiago MI, Italy

+39 377 883 9746 +39 377 883 9746 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Centro di Bellezza Nefertiti - onicotecnica - trattamenti viso e corpo - Mulazzano

Via Pandina, 5, 26837 Mulazzano LO, Italy

+39 324 093 2070 +39 324 093 2070 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

ENERGYHUB ROBBIATE

Via Greppi, 34/B/PRIMO PIANO, 23899 Robbiate LC, Italy

+39 351 466 9930 +39 351 466 9930 Llamar para reservar

Miolismo

Via Valle, 27, 21019 Somma Lombardo VA, Italy

+39 347 904 8618 +39 347 904 8618 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Studio Benessere 360

Piazza S. Martino, 9, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy

+39 348 765 1984 +39 348 765 1984 Llamar para reservar

Fisioterapia

Private SPA by The Corner Duomo Hotel Milano

Via Adalberto Catena, 2, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8704 4100 +39 02 8704 4100 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

ESTETICA E BENESSERE 2.0

Piazza S. Giorgio, 34, 20003 Casorezzo MI, Italy

+39 349 568 3970 +39 349 568 3970 Llamar para reservar

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Le Magie Di Ella

Via Grazia Deledda, 1/B, 20865 Usmate Velate MB, Italy

+39 328 777 3079 +39 328 777 3079 Llamar para reservar

Peeling químico

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Mony's Care di Monica Stucchi

Via G. Donizetti, 8, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 335 800 6868 +39 335 800 6868 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Acqua Bianca Estetica Olistica

Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Llamar para reservar

Peeling químico

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Centro Estetico Raggio di Sole

Contrada Sant'Eusebio, 32, 20020 Arconate MI, Italy

+39 344 505 1764 +39 344 505 1764 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Gymrilla

Via Gorizia, 3, 20036 Dairago MI, Italy

+39 389 958 2491 +39 389 958 2491 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Samadhi Centro Yoga

Via Camillo Benso Conte di Cavour, 3, 21040 Jerago con Orago VA, Italy

+39 393 900 6688 +39 393 900 6688 Llamar para reservar

Almea Bellezza e Benessere

Via Galileo Galilei, 3, 20068 Peschiera Borromeo MI, Italy

+39 324 680 4544 +39 324 680 4544 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Centro Armonia E Benessere Di Tosi Raffaella

Via Risorgimento, 179, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 262 0885 +39 02 262 0885 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Naturopatia e Benessere

Via C. Porta, 32, 20013 Magenta MI, Italy

+39 331 715 8626 +39 331 715 8626 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Centro Riabilitativo Salus Nova

Via IV Novembre, 103, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 351 537 9640 +39 351 537 9640 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Lady D

Via Vignola, 44, 21019 Somma Lombardo VA, Italy

+39 0331 113 1257 +39 0331 113 1257 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Roer estetica e benessere 2.0

Via Trieste, 59, 20098 San Giuliano Milanese MI, Italy

+39 334 961 4883 +39 334 961 4883 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Depilación con hilo

Kick and Punch Gym

Via Sardegna, 60, 20072 Pieve Emanuele MI, Italy

+39 391 412 4452 +39 391 412 4452 Llamar para reservar

Beauty and the Beast di Paola boldini

Piazzale S. Rocco, 3W, 27027 Gropello Cairoli PV, Italy

+39 375 796 0246 +39 375 796 0246 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Body sculpting

MG BeautyLab

Via Giacomo Matteotti, 47, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 331 928 6088 +39 331 928 6088 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Mirko wellness & SPA

Via XXIV Maggio, 11-9, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 351140 +39 0331 351140 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

FIT CARE Agrate - Fitness, Fisioterapia & Nutrizionista

Via Ugo Foscolo, 23, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 324 986 4054 +39 324 986 4054 Llamar para reservar

Centro Estetico DolcEssenza - Relax & Beauty

Via C. Cavour, 6, 22060 Carugo CO, Italy

+39 389 938 0843 +39 389 938 0843 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Poliambulatorio Osteolab Giussano

Piazza S. Giacomo, 13, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 523 7838 +39 351 523 7838 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Misaky

Via Triulziana, 14, 20097 San Donato Milanese MI, Italy

+39 02 5162 8100 +39 02 5162 8100 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

STUDIO OLISTICO EDUCATIVO AICURZIO Pilates Babywearing Mindfullness Osteopatia

Via Pietro Rogorini, 18, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 338 628 8317 +39 338 628 8317 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Studio Ahimsa - Riflessologia plantare e tecniche specifiche per il benessere

Via Liguria, 1, 20074 Carpiano MI, Italy

+39 339 774 3721 +39 339 774 3721 Llamar para reservar

SPA Studio Pilates Abbiategrasso

Via Ticino, 9, 20081 Abbiategrasso MI, Italy

+39 338 566 0033 +39 338 566 0033 Llamar para reservar

Strength&Flex

Via Oreste Terenghi, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 340 834 2053 +39 340 834 2053 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

UKO SPA

Via Cisliano, 26, 20090 Cusago MI, Italy

+39 351 722 4395 +39 351 722 4395 Llamar para reservar

Sauna

Estetica Saona

Via Andrea Mantegna, 31, 20096 Pioltello MI, Italy

+39 379 135 2644 +39 379 135 2644 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Limpieza facial

Enjoy Med & Rehab - Bussero

Via Strada per Cernusco, 1, 20060 Bussero MI, Italy

+39 02 5003 3162 +39 02 5003 3162 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

FITNESS BARRE STUDIO

Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy

+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Llamar para reservar

MC Wellness & Spa

Virgin Active, Largo Corsia dei Servi, 11, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 3595 7635 +39 02 3595 7635 Llamar para reservar

Sauna

Criotraining Milano

Via Giacinto Bruzzesi, 35A, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8359 5630 +39 02 8359 5630 Llamar para reservar

Naraya Thai Massage

Via Franzolino Prinetti, 3, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 351 365 6564 +39 351 365 6564 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

The Longevity SPA

Via Sant'Andrea, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 348 866 0196 +39 348 866 0196 Llamar para reservar

Sulla Via del Benessere

Via Cesare Battisti, 13, 20080 Albairate MI, Italy

+39 338 503 3347 +39 338 503 3347 Llamar para reservar

SPAZIO IKOS MILANO

Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial

Body sculpting

La Corte del Benessere

Via Antonio Rosmini, 4, 20004 Arluno MI, Italy

+39 02 9037 6579 +39 02 9037 6579 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Ventosaterapia

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Beauty Lab &nails

Via Varese, 11, 20020 Arconate MI, Italy

+39 379 105 0201 +39 379 105 0201 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

VRB beautylab

Via delle Azalee, 7a, 20836 Briosco MB, Italy

+39 339 670 7222 +39 339 670 7222 Llamar para reservar

Body sculpting

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Microdermoabrasión

Centro Olistico Om Ganesh - Ass. Oceano asd

Via Monte Pasubio, 1, 27022 Casorate Primo PV, Italy

+39 345 301 4984 +39 345 301 4984 Llamar para reservar

Palestra Fortitudo Training Academy srl

Via Liguria, 3, 20068 Bettola-Zeloforamagno MI, Italy

+39 375 671 1095 +39 375 671 1095 Llamar para reservar

Ebe Beauty

Via Stefano Bonsignori, 3, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 917363 +39 0331 917363 Llamar para reservar

Sauna

Shiatsu a San Colombano al Lambro: Fulvio D'Alba

Via delle Regone, 17/B, 20078 San Colombano al Lambro MI, Italy

+39 349 156 1732 +39 349 156 1732 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

centro benessere

Via dei Mille, 10, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 327 277 3236 +39 327 277 3236 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

EMS TRAINING LAB

Via John e Robert Kennedy, 2/D, 20856 Correzzana MB, Italy

+39 329 017 5375 +39 329 017 5375 Llamar para reservar

CENTRO ESTETICO TRANQUILLITY di Enrica Perani

Via XX Settembre, 7, 26839 Zelo Buon Persico LO, Italy

+39 393 491 4831 +39 393 491 4831 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Peeling químico

Beauty Space

Via A. Casati, 89/scala C, 20862 Arcore MB, Italy

+39 351 934 0505 +39 351 934 0505 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento para la celulitis

Servicio de maquillaje

Body sculpting

Il piacere di piacersi, lusso naturale

Via Monti, 67, 20078 San Colombano al Lambro MI, Italy

+39 345 269 7722 +39 345 269 7722 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Dermaplaning

Body sculpting

Masaje de espalda

Skinique Estetica Avanzata

Via Monte Grappa, 12, 20854 Vedano al Lambro MB, Italy

+39 339 100 5504 +39 339 100 5504 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Pantarei beauty e SPA

Piazza Cinque Giornate, 28, 20044 Arese MI, Italy

+39 02 938 1734 +39 02 938 1734 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Adhara Centro Benessere

Vle Brianza, 125, 20821 Meda MB, Italy

+39 345 513 3801 +39 345 513 3801 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

ASD Gym Time Functional Boxing

Residenza Archi, 20054 Segrate MI, Italy

+39 392 856 3321 +39 392 856 3321 Llamar para reservar

New York Fitness Boutique

Via N. Sauro, 11, 22060 Arosio CO, Italy

+39 351 377 5723 +39 351 377 5723 Llamar para reservar

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Ref, riequilibrio estetico funzionale

Via Piave, 45, 21057 Olgiate Olona VA, Italy

+39 0331 075016 +39 0331 075016 Llamar para reservar

SHIVA YOGA OSNAGO

Via XX Settembre, 10, 23875 Osnago LC, Italy

+39 339 836 4255 +39 339 836 4255 Llamar para reservar

Beauty Club - Centro Estetico all'interno de "La Farmacia di Montevecchia"

Via Como, 5, 23874 Quattro Strade LC, Italy

+39 039 993 0540 +39 039 993 0540 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Centri Unico

C.C. Merlata Bloom Milano, Via Gottlieb Wilhelm Daimler, 61, 20151 Milano MI, Italy

+39 340 701 4799 +39 340 701 4799 Llamar para reservar

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación con azúcar

Armonia e benessere di Sormani clara

Via Principale, 76, 20856 Correzzana MB, Italy

+39 039 606 6393 +39 039 606 6393 Llamar para reservar

Peeling químico

Body sculpting

Masaje de espalda

Facial para el acné

Alkimia 'Il Bellessere

floor, Via Giuseppe Mazzini, 5/1st, 20835 Muggiò MB, Italy

+39 039 278 1770 +39 039 278 1770 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Vibe Fitness - Besana in Brianza

Via Giovanni Cimabue, 16, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 329 393 1483 +39 329 393 1483 Llamar para reservar

Palestra Milano Fit Nolo Cimiano

Via Oropa, 3/A, 20132 Milano MI, Italy

+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Remedia - Poliambulatorio Medico, Fisioterapico e Centro Radiologico

Via I Maggio, 1A, 20043 Vanzago MI, Italy

+39 02 5182 7148 +39 02 5182 7148 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

VANITY BENESSERE Estetica Solarium Tattoo

Via Giuseppe Mercalli, 4, 20833 Giussano MB, Italy

+39 0362 173 9046 +39 0362 173 9046 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Palestra Body Planet - Casarile

Via Giacomo Puccini, 70, 20059 Casarile MI, Italy

+39 02 9009 1077 +39 02 9009 1077 Llamar para reservar

La Villa Relax

Via S. Giorgio, 7, 20015 Parabiago MI, Italy

+39 339 310 2053 +39 339 310 2053 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Servicio de maquillaje

AVION Beauty Clinic

Via A. De Gasperi, 43, 23880 Casatenovo LC, Italy

+39 039 927 5211 +39 039 927 5211 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial para hombres

Figurella Seregno

C.so Giacomo Matteotti, 68, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 221947 +39 0362 221947 Llamar para reservar

Dermaplaning

Seven Suite Estetica Rigenerativa Avanzata Viso e Rimodellamento Corpo

C.so Giacomo Matteotti, 20, 20831 Seregno MB, Italy

+39 392 363 6244 +39 392 363 6244 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Facial para el acné

Limpieza facial

FisioMed CENTER

Via Giuseppe Verdi, 3, 20001 Inveruno MI, Italy

+39 333 201 0330 +39 333 201 0330 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Beauty Planet

Via IV Novembre, 47, 21040 Uboldo VA, Italy

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Sauna

Tratamientos de spa

Figurella Melegnano

Via Guglielmo Marconi, 34, 20077 Melegnano MI, Italy

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Sauna

Estetica Elisir

Via Dante Alighieri, 13, 20060 Trezzano Rosa MI, Italy

+39 334 775 8109 +39 334 775 8109 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Sentieri Di Benessere

Via Alfredo Catalani, 32, 20833 Giussano MB, Italy

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Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Microdermoabrasión

Tratamiento facial para hombres

Floating center spa

Via Palestro, 30, 22066 Mariano Comense CO, Italy

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Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Studio Pilates Corbetta Covatech

OVS e nuovo sushi club, ex Statale, MI),di fronte a, Via della Libertà, 12, Corbetta MI, Italy

+39 340 219 1068 +39 340 219 1068 Llamar para reservar

Workout Bareggio

Via Giacomo Matteotti, 160, 20010 Bareggio MI, Italy

+39 345 819 3572 +39 345 819 3572 Llamar para reservar

UrbanSpa Beauty & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Figurella Milano Porta Romana

Via Carlo Botta, 7, 20135 Milano MI, Italy

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Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

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4.0

Media de 91 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €25 y las €100.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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