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El mejor sauna cerca de mí en Varedo, Milán, Italia

Establecimientos que ofrecen Saunas en Varedo, Milán Ver mapa

La via del Sole, Yoga, Tai Chi, Biodanza, Pilates
Via Giosuè Carducci, 8, 20814 Varedo MB, Italy
+39 351 966 4239 +39 351 966 4239 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Digitopuntura
Masaje ayurvédico
Visual Parrucchieri
Via Como, 21, 20814 Varedo MB, Italy
+39 0362 144 2945 +39 0362 144 2945 Llamar para reservar
Secado de cabello
Mechas balayage
Extensiones de cabello
Corte de pelo para mujer
Alterego - Centro Estetico
Via Papa Giovanni Paolo II, 9, 20814 Varedo MB, Italy
+39 392 469 8172 +39 392 469 8172 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Limpieza facial
Dermaplaning
Studio Benessere 360
Piazza S. Martino, 9, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 348 765 1984 +39 348 765 1984 Llamar para reservar
Fisioterapia
In Sport Cesano Maderno
Via Po, 55, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 0362 540278 +39 0362 540278 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
FitActive Seveso
Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy
+39 0362 528934 +39 0362 528934 Llamar para reservar
Sauna
Pulsazione Cesano Maderno
Via Abetone, 1, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 375 562 1900 +39 375 562 1900 Llamar para reservar
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Masaje de espalda
Fit Express Senago
Via Monte Cervino, 14, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 345 390 9727 +39 345 390 9727 Llamar para reservar
Sauna
Go Fitness Hub - Palestra Paderno Dugnano
Via Giovanni Amendola, Snc, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 02 8088 8386 +39 02 8088 8386 Llamar para reservar
Sauna
SPA Hair Michele Rinaldi
Piazza Giacomo Matteotti, 10, 20030 Senago MI, Italy
+39 02 7423 9056 +39 02 7423 9056 Llamar para reservar
Mechas balayage
Secado de cabello
Tinte de cabello
Trenzado de cabello
Estetica Bottega Del Massaggio Di Cristina Monello
Via Schiapparelli, 5, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 334 322 5854 +39 334 322 5854 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Studio Zago
Via Napoleone Bonaparte, 32, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 339 468 6103 +39 339 468 6103 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Centro Estetico - Bottega del Benessere di Eleonora Spanò
Piazza Monte Bianco, 1, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 0362 933408 +39 0362 933408 Llamar para reservar
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Peeling químico
Energy Palestre
Via Giovanni Pascoli, 37, 20832 Desio MB, Italy
+39 366 933 7291 +39 366 933 7291 Llamar para reservar
Sauna
Elegance bellezza e benessere
Via Bertacciola, 34, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 0362 178 1298 +39 0362 178 1298 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Vanity Luxury Paderno Dugnano
Via Bruno Buozzi, 9, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 02 918 9453 +39 02 918 9453 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Depilación de cejas con hilo
Fit Lab
Via Enrico Cialdini, 25, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 389 574 3152 +39 389 574 3152 Llamar para reservar
Sauna
Fit Express Paderno Dugnano
Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 348 413 6869 +39 348 413 6869 Llamar para reservar
Sauna
AURA Wellness - Beauty Center
Via Alessandro Coti Zelati, 72, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 02 9192 1044 +39 02 9192 1044 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Happy Energy
Via per Incirano, 39, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 0362 170 7750 +39 0362 170 7750 Llamar para reservar
Sauna
A.QUA Estetica e Benessere
presso Centro commerciale Supermercato, UNES, Via Alessandro Volta, 100, 20832 Desio MB, Italy
+39 0362 629259 +39 0362 629259 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
La Sorgente Di Di Palma Antonia
Via Italia, 123, 20835 Muggiò MB, Italy
+39 039 278 2901 +39 039 278 2901 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Body sculpting
Evolution Beauty Seveso
Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy
+39 0362 650053 +39 0362 650053 Llamar para reservar
Dermaplaning
Limpieza facial
Facial para hombre
PentaFit - Paderno Dugnano
Via Giuseppe di Vittorio, 5, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 342 127 0503 +39 342 127 0503 Llamar para reservar
Estiramiento de la piel
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
ViBE Fitness - Desio
Via dei Boschi, 6, 20033 Desio MB, Italy
+39 335 408 801 +39 335 408 801 Llamar para reservar
Sauna
Centro Benessere Dong Fang
Corso della Libertà, 98, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 388 164 8071 +39 388 164 8071 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

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¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Varedo.

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