Sauna Uboldo

El mejor sauna cerca de mí en Uboldo, Milán

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Uboldo, Milán Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Envoltura corporal Crioterapia

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Beauty Planet

Via IV Novembre, 47, 21040 Uboldo VA, Italy

+39 02 9678 8066 +39 02 9678 8066 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Area Sport

Via Alessandro Manzoni, 143, 21040 Uboldo VA, Italy

+39 02 9678 9327 +39 02 9678 9327 Llamar para reservar

Palazzetto dello sport - PalaPadel Gerenzano

Via Inglesina, 37, 21040 Gerenzano VA, Italy

+39 02 9132 7390 +39 02 9132 7390 Llamar para reservar

The Beauty Bar

Via Madonna, 8, 20045 Lainate MI, Italy

+39 331 825 8261 +39 331 825 8261 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Peeling químico

Palestra Athlon

Via Gaudenzio Ferrari, 21/Scala B, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 3291 +39 02 962 3291 Llamar para reservar

Sana & Bella Snc

Via S. Giovanni Battista, 27, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 0331 420421 +39 0331 420421 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Happyfitness

Via Vittorio Veneto, 114, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 393 883 8362 +39 393 883 8362 Llamar para reservar

MoveIt Fitness Club

Via F. Turati, 52, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 0331 177 7248 +39 0331 177 7248 Llamar para reservar

Divina Benessere - Estetica Di Caruso Ramona E Rimoldi Giulia S.N.C.

Via Alessandro Volta, 20/22, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9670 5402 +39 02 9670 5402 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

ELETTROFITNESS Saronno

Via Caduti della Liberazione, 24, 21047 Saronno VA, Italy

+39 349 118 0192 +39 349 118 0192 Llamar para reservar

Swimming Alto Milanese

Via Giovanni Boccaccio, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 0331 518033 +39 0331 518033 Llamar para reservar

Le sorelle della bellezza

Via Antonio Gramsci, 33, 20027 Rescaldina MI, Italy

+39 340 412 7262 +39 340 412 7262 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Body sculpting

AREA 51 WELLNESS

Via G. B. Busnelli, N 44, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9628 0378 +39 02 9628 0378 Llamar para reservar

Centro Estetico K2 Progetto Corpo

Centro Commerciale Tigros, Via Bergamo, 175, 21042 Caronno Pertusella VA, Italy

+39 351 591 5921 +39 351 591 5921 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

20 Hours Club Gerenzano

Via Galileo Galilei, 21040 Gerenzano VA, Italy

+39 320 189 8819 +39 320 189 8819 Llamar para reservar

Isola Del Sole

Via Per la Massina, 45, 22078 Turate CO, Italy

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Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

ForYouClub

Via Bergamo, 605, 21042 Caronno Pertusella VA, Italy

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €25 y las €100.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Uboldo

Peluquerías Barberías Salones de belleza Fitness y recuperación Masajes Soláriums Fisioterapia Salones de uñas Centros de medicina estética Centro de depilación Tatuajes y piercings Spas y saunas Cejas y pestañas

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