Sauna Acton Central

El mejor sauna cerca de mí en Acton Central, Londres

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SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Envoltura corporal

Studio Figura Ealing

4.9

(2,100)

170 South Ealing Road, London, W5 4QL, England

Infrared Sauna

30 min

£35

Swedish Massage

30 min - 2 hr

£36

Add On - Facial - LED Light Therapy - 30 Minutes

35 min

£21

Pressotherapy Body Shaping - Lymphatic Drainage

30 min - 1 hr

£19

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SweatBar - CITYFIT Brentford

Hounslow, 981 Great West Road, Brentford, TW8 9DN, England

30 Minute Infrared Sauna Pod

45 min

£35

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Massage Therapist by Kamila | Sports massage therapy

Room 2, 78 Churchfield Rd, London W3 6DH, United Kingdom

+44 7835 377655 +44 7835 377655 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

The Soma Room

7 Spring Bridge Mews, London W5 2AB, United Kingdom

+44 7544 045612 +44 7544 045612 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Banya No.1 - Chiswick

404-406 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 5TF, United Kingdom

+44 20 8189 9777 +44 20 8189 9777 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Gabinet Masażu Leczniczego, Rehabilitacji i Osteopatii

15 Periwood Cres, London UB6 7FL, United Kingdom

+44 7841 668442 +44 7841 668442 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Digitopuntura

Kensington Leisure Centre

Silchester Rd, London W10 6EX, United Kingdom

+44 20 3793 8210 +44 20 3793 8210 Llamar para reservar

Luminis Beauty Spa Chiswick

12a Turnham Green Terrace, Chiswick, London W4 1QP, United Kingdom

+44 20 8742 2253 +44 20 8742 2253 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Tratamiento facial

Rachel Staggs Aesthetics

Roko Health Club, Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom

+44 20 8747 5756 +44 20 8747 5756 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Gymbox Ealing

UNIT 15 Dickens Yard, London W5 2TD, United Kingdom

+44 20 3973 1118 +44 20 3973 1118 Llamar para reservar

Hot Stone Spa

19 High Rd, London NW10 2TE, United Kingdom

+44 20 8830 2611 +44 20 8830 2611 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

The Massage Centre

86 Turnham Green Terrace, Chiswick, London, W4 1QN, United Kingdom

+44 20 8166 8958 +44 20 8166 8958 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

HYBH Sports Therapy

Wallis House, Great West Rd, Brentford TW8 0HD, United Kingdom

+44 7490 679882 +44 7490 679882 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Divine Revelation

129 Little Ealing Ln, London W5 4EJ, United Kingdom

+44 20 8823 2222 +44 20 8823 2222 Llamar para reservar

Micropunción

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Odnowa Massage & Body Aesthetic

44, Auriol House, Londy TW8 9NS, United Kingdom

+44 7923 172505 +44 7923 172505 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Arcadia Beauty Spa

16 The Mall, London W5 2PJ, United Kingdom

+44 7985 134926 +44 7985 134926 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Serena Beauty and Spa

33 Bond St, London W5 5AS, United Kingdom

+44 7407 254325 +44 7407 254325 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación con hilo

Lifespa

Unit 2, 35-39 S Ealing Rd, London W5 4QT, United Kingdom

+44 20 8567 5159 +44 20 8567 5159 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

The Hogarth MediSpa

Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom

+44 20 8747 4746 +44 20 8747 4746 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

West 4 Gym

Sutton Lane Gymnasium, Sutton Ln N, Chiswick, London W4 4LD, United Kingdom

+44 20 8747 1713 +44 20 8747 1713 Llamar para reservar

Wembley Gym - Sauna,Classes, Personal Trainer, Supplements,Body Building

Elizabeth House, 341 High Rd, Wembley HA9 6BF, United Kingdom

+44 20 3137 9305 +44 20 3137 9305 Llamar para reservar

Contour & Glow

Unit 1, Liberty Centre, Mount Pleasant, Wembley HA0 1TX, United Kingdom

+44 7398 120980 +44 7398 120980 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Estiramiento de la piel

Micropunción

Tratamiento para aclarar la piel

Eleven Thai Therapy

311 King St, London, W6 9NH, United Kingdom

+44 7856 153888 +44 7856 153888 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Himalayan Spa & Massage Centre

56 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 1SZ, United Kingdom

+44 20 8994 3495 +44 20 8994 3495 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Aurora Spa Chiswick

60 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 1SY, United Kingdom

+44 20 8994 4900 +44 20 8994 4900 Llamar para reservar

Body sculpting

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Wansbai Thai Massage Ealing

44 St Mary's Rd, London W5 5EU, United Kingdom

+44 7846 050414 +44 7846 050414 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Wonderheal Health Clinic

basement, 25 Goldhawk Rd, London W12 8QQ, United Kingdom

+44 7308 088383 +44 7308 088383 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Kiss Gyms

195 The Vale, London W3 7QS, United Kingdom

+44 20 3633 1215 +44 20 3633 1215 Llamar para reservar

Eden Fitness

Cavalier House, 46-50 Uxbridge Rd, London W5 2ST, United Kingdom

+44 20 8799 5740 +44 20 8799 5740 Llamar para reservar

The Hogarth Health Club

Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom

+44 20 8995 4600 +44 20 8995 4600 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Beauty By Sonal

84-85, Alexandra Court, Empire Way, Wembley Park, Wembley HA9 0QZ, United Kingdom

+44 20 3624 4488 +44 20 3624 4488 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Mechas balayage

Trenzado de cabello

Cabello rizado

Uban Salon and Spa Studio

20 Bilton Rd, Perivale, Greenford UB6 7DS, United Kingdom

+44 20 3048 3253 +44 20 3048 3253 Llamar para reservar

Corte de pelo para mujer

Alisado permanente del cabello

Permanentes

Secado de cabello

Thai Touch Therapy

309 Uxbridge Rd, London W3 9QU, United Kingdom

+44 20 8752 0302 +44 20 8752 0302 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

SouthBeach Day Spa

123 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 2ED, United Kingdom

+44 20 8616 4454 +44 20 8616 4454 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

PureGym London Wembley

492, 498 High Rd, Wembley HA9 7BH, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Gymbox Westfield London

Westfield Shopping Centre, Ariel Way, London W12 7GF, United Kingdom

+44 20 8735 5090 +44 20 8735 5090 Llamar para reservar

Acton Centre

High St, London W3 6LE, United Kingdom

+44 20 8049 8913 +44 20 8049 8913 Llamar para reservar

Wembley Triangle Massage

1 Wembley Hill Rd, London HA9 8AF, United Kingdom

+44 20 8900 0667 +44 20 8900 0667 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje relajante

Masaje tailandés

K Fit Gym

Level 2, K West Hotel & Spa, Kensington House, Richmond Way, London W14 0AX, United Kingdom

+44 20 8008 6611 +44 20 8008 6611 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Athree Massage Ealing

80 St Mary's Rd, S Ealing Rd, London W5 5EX, United Kingdom

+44 7931 215985 +44 7931 215985 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

CoLaz Advanced Aesthetics Clinic - Wembley

17 Wembley Hill Rd, Wembley, HA9 8AF, United Kingdom

+44 20 8903 4763 +44 20 8903 4763 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación para hombre

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

LivingWell Health Club London Wembley

Lakeside Way, Wembley Park, Wembley HA9 0BU, United Kingdom

+44 20 8733 0610 +44 20 8733 0610 Llamar para reservar

Spa Experience Kensington

Kensington Leisure Centre, Bomore Rd, London W10 6EX, United Kingdom

+44 20 3793 8220 +44 20 3793 8220 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Willesden Sports Centre

Donnington Rd, London NW10 3QX, United Kingdom

+44 20 8955 1120 +44 20 8955 1120 Llamar para reservar

Oriental Massage at Kew Bridge

575 Chiswick High Rd., London W4 3AY, United Kingdom

+44 20 8994 2125 +44 20 8994 2125 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Moberly Sports Centre

25 Chamberlayne Rd, London NW10 3NB, United Kingdom

+44 20 3879 6669 +44 20 3879 6669 Llamar para reservar

Sauna

triyoga Ealing

Unit 30 Dickens Yard, Longfield Ave, London W5 2UQ

020 3362 0688 020 3362 0688 Llamar para reservar

Moberly Spa & Wellness

25 Chamberlayne Rd, London NW10 3NB, United Kingdom

+44 20 3879 6669 +44 20 3879 6669 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Roko Health Club Chiswick Bridge

Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom

+44 20 8747 5757 +44 20 8747 5757 Llamar para reservar

Relaxation Oasis

58 Shepherds Bush Rd, London W6 7PH, United Kingdom

+44 20 7603 2660 +44 20 7603 2660 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Herbal Inn Westfield Shepherds Bush

Ariel Way, Unit 1142A, Ground, London W12 7GG, United Kingdom

+44 20 8740 1090 +44 20 8740 1090 Llamar para reservar

Acupuntura

Spirit Health Club Within Holiday Inn

Empire Way, Wembley HA9 8DS, United Kingdom

+44 20 8828 2047 +44 20 8828 2047 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Acton Central

4.0

Media de 2098 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £20 y las £315.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Acton Central

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Disponible en

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