Sauna Glenroy

El mejor sauna cerca de mí en Glenroy, Melbourne

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SaunaExfoliante corporal Crioterapia Envoltura corporal

Cure HQ Recovery

5.0

(1,534)

487A Keilor Road, Niddrie, 3042, Victoria

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

Infrared Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

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Ofertas

Cura Co

5.0

(279)

21 Irene Avenue, Melbourne Coburg North, 3058, Victoria

Infrared Sauna 25 Min

30min

Desde $30

Infrared Sauna 55 Min

Desde $50

Infrared Sauna 25 Min for 2 people

30min

$50

Infrared Sauna 55 Min for 2 people

$75

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Ofertas

My BioHealth

5.0

(45)

Unit 3, 11-13 Thompson Street, Campbellfield, 3061, Victoria

Infrared Sauna

45min

$40

Float + Sauna + Red Light Trio

Desde $150

Co2 Laser Resurfacing for Full Face Skin Rejuvenation

45min - 1h 10min

$250

General Consultation

30min

$50

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Llamar para reservar

Jaidee Thai Massage

207A Glenroy Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 3 9300 1068 +61 3 9300 1068 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje tailandés

Paula Thai Massage Therapy

104 Wheatsheaf Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 406 088 032 +61 406 088 032 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Montra Spa Thai Massage

806 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3064, Australia

+61 402 679 471 +61 402 679 471 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Glenroy Massage

759 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 426 582 889 +61 426 582 889 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Joy massage

723 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 434 378 766 +61 434 378 766 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Lelux

323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Thai Massage Therapies

Unit 4/672 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 3 9300 2222 +61 3 9300 2222 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Oak Park Sports and Aquatic Centre

563a Pascoe Vale Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 8311 4600 +61 3 8311 4600 Llamar para reservar

Skin & Spa Nirvana - Skin Laser Clinic

45 McNamara Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9330 2955 +61 3 9330 2955 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Body Align Recovery

5/61 Sharps Rd, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9492 1826 +61 3 9492 1826 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

WANEE THAI MASSAGE- DeepTissue & Relaxation Oil Massage In Oak Park Melbourne

642 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 423 702 338 +61 423 702 338 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Narai Traditional Thai Massage

382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

BE FIT & KO Fitness/Sports Massage

Unit 1/125 Melrose Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 402 769 394 +61 402 769 394 Llamar para reservar

Wanvilai Therapeutic Massage

87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Reflexología

Laser Clinics Australia - Airport West

Tenancy 62, 29/35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 7018 3561 +61 3 7018 3561 Llamar para reservar

Depilación con azúcar

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación Hollywood

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Llamar para reservar

Fernwood Fitness

Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Llamar para reservar

Zen Oriental Holistic Health Broadmeadows

Shop 115, Broadmeadows Central, 1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9078 4956 +61 3 9078 4956 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

WM Massage

Shop G139/1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 8597 3910 +61 3 8597 3910 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

URSK Medispa

489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

MyPlace Massage & Foot Spa - Airport West

Shop128/29 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9191 0581 +61 3 9191 0581 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Zhong’s Massage Airport West

35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 5008 +61 3 9335 5008 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Jack And Jill Beauty and Spa

3/50 Camp Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9359 6155 +61 3 9359 6155 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Body & Balance

Broadmeadows Central SC, Shop G097/1099 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9309 1288 +61 3 9309 1288 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Exquisite Brows & Spa Broadmeadows

Infront of Boost juice near food court Shop G024 Broadmeadows Shopping Centre, 1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 451 072 059 +61 451 072 059 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para el acné

Tratamiento facial

Henna

Mark Celano - Myotherapist, Remedial massage

298 Gaffney St, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 407 686 558 +61 407 686 558 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Coburg North Nails and Spa

Shop 1/180 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 3 9041 8886 +61 3 9041 8886 Llamar para reservar

Pedicura

Pedicura en el spa

Manicura rusa

Pedicura para hombre

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Glenroy

4.0

Media de 1857 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $145.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Glenroy

Salones de belleza Cejas y pestañas Peluquerías Barberías Centro de depilación Salones de uñas Masajes Centros de medicina estética Spas y saunas Soláriums Tatuajes y piercings Fisioterapia

Disponible en

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