Sauna Essendon

El mejor sauna cerca de mí en Essendon, Melbourne

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Crioterapia Envoltura corporal Spa para pies Envoltura corporal

Nuevo

Sóma Bathhouse

4.7

(3)

15 Rose Street, Melbourne Essendon, 3040, Victoria

Casual Private Session Room 1

$74

Casual Communal Session

$58

Casual Private Session Room 2

$74

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Near By Massage Remedial Clinic - Altona Meadows

5.0

(86)

75 Merton street, Melbourne Altona Meadows, 3028, Victoria

2.5 Hours Sweat Pamper Package

2h 30min

$250

2 Hours Sweat Pamper Package

$200

Hydrating Facial

$105

120 Mins Sweat Package

$190

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Cure HQ Recovery

5.0

(1,530)

487A Keilor Road, Niddrie, 3042, Victoria

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

Infrared Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

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Ofertas

Cura Co

5.0

(274)

21 Irene Avenue, Melbourne Coburg North, 3058, Victoria

Infrared Sauna 25 Min

30min

Desde $30

Infrared Sauna 55 Min

Desde $50

Infrared Sauna 25 Min for 2 people

30min

$50

Infrared Sauna 55 Min for 2 people

$75

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Ofertas

Celsius Cryotherapy Clinic

4.9

(275)

12 Everage St, Moonee Ponds, 3039, VIC

Infrared Sauna | Chill and Chat (2 people)

45min

$59

Towel

5min

Infrared Sauna | Single Session

45min

$39

Fire & Ice Massage | 1 Body Part

30min

$70

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Llamar para reservar

Lelux

323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Gentle Hand Thai Massage

223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Llamar para reservar

Digitopuntura

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Brunswick Baths

14 Dawson St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9381 1840 +61 3 9381 1840 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic

698 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 415 278 408 +61 415 278 408 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Thai Massage Therapies

Unit 4/672 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 3 9300 2222 +61 3 9300 2222 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

North Western Osteopathic Clinic

1/336 Milleara Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 3 9337 8737 +61 3 9337 8737 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Acupuntura

Skin & Spa Nirvana - Skin Laser Clinic

45 McNamara Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9330 2955 +61 3 9330 2955 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

WANEE THAI MASSAGE- DeepTissue & Relaxation Oil Massage In Oak Park Melbourne

642 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 423 702 338 +61 423 702 338 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

PT Nails Spa & Beauty

165 Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 3 9378 3709 +61 3 9378 3709 Llamar para reservar

Diseño de uñas

Manicura para hombres

Pedicura para hombres

Manicura rusa

Serenity Massage & Spa

Shop 10/127 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9958 5769 +61 3 9958 5769 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

ET Chinese Massage - South

367 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 422 692 215 +61 422 692 215 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje chino

Reflexología

Laser Clinics Australia - Airport West

Tenancy 62, 29/35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 7018 3561 +61 3 7018 3561 Llamar para reservar

Depilación para hombres

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación de espalda con cera

Depilación Hollywood

Wanvilai Therapeutic Massage

87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Llamar para reservar

Amara Wellness Centre

104/601 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2828 +61 3 9388 2828 Llamar para reservar

Active Bodies World (ABW GYM)

54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 3 9100 3706 +61 3 9100 3706 Llamar para reservar

Sa Vie Skin Spa

44 Cameron St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 524 123 +61 421 524 123 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Inyecciones antiarrugas

Máscara LED facial

WM Massage High Point Level 3 (Claim available)

Level 3, Shop 3116/120/200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 414 420 887 +61 414 420 887 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Lotus Thai Massage

284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9939 0609 +61 3 9939 0609 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

We Care Thai Massage 2 (Essendon)

417 Buckley St, Aberfeldie VIC 3040, Australia

+61 401 329 923 +61 401 329 923 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Narai Traditional Thai Massage

382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje de pies

Oak Park Sports and Aquatic Centre

563a Pascoe Vale Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 8311 4600 +61 3 8311 4600 Llamar para reservar

endota spa Highpoint

Highpoint Shopping Centre, Shop 3087/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9317 3666 +61 3 9317 3666 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Bliss Massage & waxing

152c Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 415 514 567 +61 415 514 567 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación para hombres

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Brunswick Holistic Health

22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Coburg Leisure Centre

Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 3504 +61 3 9354 3504 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

URSK Medispa

489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Body sculpting

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Lomi Massage

11 Moore St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 496 665 +61 402 496 665 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Venus Day Spa

229 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9375 7744 +61 3 9375 7744 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Jaidee Thai Massage

207A Glenroy Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 3 9300 1068 +61 3 9300 1068 Llamar para reservar

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Sanita Thai Traditional Massage

388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje prenatal

(Level 3) MyPlace Massage & Day Spa - Highpoint (Claim available)

Level 3, Shop 3014/5/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9942 4694 +61 3 9942 4694 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

MyPlace Massage & Foot Spa - Airport West

Shop128/29 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9191 0581 +61 3 9191 0581 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Reflexología

Digitopuntura

Masaje de pies

Zhong’s Massage Airport West

35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 5008 +61 3 9335 5008 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Llamar para reservar

Paula Thai Massage Therapy

104 Wheatsheaf Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 406 088 032 +61 406 088 032 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Fernwood Fitness

64 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2399 +61 3 9375 2399 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Genesis Health + Fitness Maidstone

1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Llamar para reservar

Samui Sunset Thai Massage (Ascot Vale)

269 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9041 7781 +61 3 9041 7781 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Mark Celano - Myotherapist, Remedial massage

298 Gaffney St, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 407 686 558 +61 407 686 558 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Sabai Massage and Cupping

108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 447 400 +61 421 447 400 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Coburg North Nails and Spa

Shop 1/180 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 3 9041 8886 +61 3 9041 8886 Llamar para reservar

Manicura y pedicura

Extensiones de uñas de gel

Manicura de inmersión en polvo

Uñas acrílicas

Ruen Pawee Thai Massage

123 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 7036 6605 +61 3 7036 6605 Llamar para reservar

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Montra Spa Thai Massage

806 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3064, Australia

+61 402 679 471 +61 402 679 471 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Glenroy Massage

759 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 426 582 889 +61 426 582 889 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Massage 21.A

21A Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 415 705 466 +61 415 705 466 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Joy massage

723 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 434 378 766 +61 434 378 766 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Essendon

4.0

Media de 2168 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $145.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Essendon

Salones de belleza Cejas y pestañas Peluquerías Barberías Centro de depilación Salones de uñas Masajes Spas y saunas Centros de medicina estética Fisioterapia Soláriums Fitness y recuperación Clínicas Entrenamiento personal

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