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El mejor sauna cerca de mí en Avondale Heights, Melbourne

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Sóma Bathhouse

4.9

Essendon, Victoria

Spa y saunaReseñas para 164

Casual Communal Session - 1 Hour / Weekday

$58

1 hr

Casual Private Session - 1 Hour / Weekday

$74

1 hr

Casual Private Session - 1 Hour / Weekend

$74

1 hr

Ver el total de 6 servicios

Cure HQ Recovery

5.0

Niddrie, Victoria

Spa y saunaReseñas para 1748

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

$50

30 min

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

$50

30 min

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

1 hr

Ver el total de 19 servicios

Solo mujeres

Body Therapy Studio

5.0

Airport West, Victoria

MasajesReseñas para 232

Infrared Sauna - 2 people

$65

45 min

Infrared Sauna

$50

45 min

Glute & Leg Sculpt

$200

1 hr

Ver el total de 11 servicios

Llamar para reservar

Stefanie K Iverson
2 Lacy St, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 412 400 074 +61 412 400 074 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje relajante
North Western Osteopathic Clinic
1/336 Milleara Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 3 9337 8737 +61 3 9337 8737 Llamar para reservar
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Quiropráctico
PT Nails Spa & Beauty
165 Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 3 9378 3709 +61 3 9378 3709 Llamar para reservar
Extensiones de uñas
Esmalte de uñas
Manicura rusa
Pedicura en el spa
Massage 21.A
21A Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 415 705 466 +61 415 705 466 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Lelux
323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Sunshine Leisure Centre
5 Kennedy St, Sunshine VIC 3020, Australia
+61 3 9249 4615 +61 3 9249 4615 Llamar para reservar
Sauna
Whispa Wellness
2B Derrimut St, Albion VIC 3020, Australia
+61 423 855 787 +61 423 855 787 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Hot Spring Spas Melbourne
101-105 Anderson Rd, Sunshine VIC 3020, Australia
+61 1800 148 688 +61 1800 148 688 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Serenity Massage & Spa
Shop 10/127 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 468 890 397 +61 468 890 397 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje tailandés
Narai Traditional Thai Massage
382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia
+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
WM Massage High Point Level 3 (Claim available)
Level 3, Shop 3116/120/200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 414 420 887 +61 414 420 887 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
We Care Thai Massage 2 (Essendon)
417 Buckley St, Aberfeldie VIC 3040, Australia
+61 401 329 923 +61 401 329 923 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
City Cave Braybrook
Shop 1/330 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia
+61 431 434 962 +61 431 434 962 Llamar para reservar
endota spa Highpoint
Highpoint Shopping Centre, Shop 3087/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 3 9317 3666 +61 3 9317 3666 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Bliss Massage & waxing
152c Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 415 514 567 +61 415 514 567 Llamar para reservar
Depilación Hollywood
Depilación para hombre
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación con cera de bikini
Elite Training & Sports Medicine Keilor East
3/54 Commercial Pl, Keilor East VIC 3033, Australia
+61 3 9344 1317 +61 3 9344 1317 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The One Massage
Unit 18/67 Ashley St, Braybrook VIC 3019, Australia
+61 3 9689 9285 +61 3 9689 9285 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
URSK Medispa
489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia
+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Llamar para reservar
Body sculpting
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Venus Day Spa
229 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 3 9375 7744 +61 3 9375 7744 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Keilor East Leisure Centre
84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia
+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Llamar para reservar
(Level 3) MyPlace Massage & Day Spa - Highpoint (Claim available)
Level 3, Shop 3014/5/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 3 9942 4694 +61 3 9942 4694 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Genesis Health and Fitness
1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia
+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Llamar para reservar
Gentle Hand Thai Massage
223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Avondale Heights

4.0

Media de 2144 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Avondale Heights con Fresha

Fresha es el centro de bienestar número uno en el mundo. Somos la combinación perfecta de calidad que necesitas en este momento. Fresha te conecta con el spa ideal para que disfrutes de tus tratamientos favoritos en Avondale Heights. Solo busca en tu zona y elige la hora que mejor te convenga. Incluso te enviaremos un recordatorio de tu cita directamente a tu móvil. Solo tienes que presentarte y nosotros nos encargamos del resto.

Viaja por el mundo sin salir de Australia con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en Avondale Heights fácilmente a través de Fresha.

La búsqueda terminó. Tu nuevo especialista en spa en Avondale Heights está aquí mismo. Y atención, nos hemos asociado con más de 130,000 negocios y 450,000 profesionales en todo el mundo, así que cuando te vayas de vacaciones, nosotros te acompañamos. Dondequiera que te lleve tu camino de belleza y bienestar, no dudes en visitar nuestro centro de ayuda para obtener consejos adicionales. Y si conoces a algún empresario o empresaria de Australia que quiera hacer crecer su negocio, cuéntales sobre nuestro programador de citas gratuito y lleno de funciones. Tú empaca los pasaportes, y nosotros nos encargamos del bronceado. Buen viaje.