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Ofertas

The Scalp Spa - Braddon

4.9

Braddon, Australian Capital Territory

Spa y saunaReseñas para 1148

Infrared Sauna Single Session

$55

1 hr

Add On - Infrared Sauna (Canberra Only)

$45

45 min

Couples Retreat Package

$628

2 hr and 15 min

Ver el total de 69 servicios

Ofertas

Canberra Day Spa

4.9

Canberra, Australian Capital Territory

Spa y saunaReseñas para 1598

Canberra Sauna (Single)

$45

45 min

Hydrotherapy

$70

30 min

Geisha Tub - For One

$120

30 min

Ver el total de 62 servicios

Reju

5.0

Braddon, Australian Capital Territory

FisioterapiaReseñas para 1413

Traditional Sauna

$40

45 min

Traditional Sauna - Bring a friend

$60

45 min

Infrared Sauna

$40

45 min

Ver el total de 40 servicios

Synapse Plus

5.0

Deakin, Australian Capital Territory

MasajesReseñas para 7

Infrared Sauna - Anti-ageing (30 mins)

$30

1 hr

Infrared Sauna - Relaxation (40 mins)

$30

1 hr

Neurofeedback - Albert - Follow up

$190

1 hr

Ver el total de 7 servicios

Top Spa Professionals in Yarralumla

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Llamar para reservar

The One Beauty & Spa Canberra
60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
5 Element Acupuncture Canberra
25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 421 583 321 +61 421 583 321 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
The Clubhouse Fitness Centre
Hotel Canberra, 120 Commonwealth Ave, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 2 6270 1234 +61 2 6270 1234 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Siam Senses Thai Massage & Day Spa
Opposite Wave car wash, Unit 5/18 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6247 8822 +61 2 6247 8822 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Pro Thais Massage
10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje con piedras calientes
Chenzen Wellness Centre
Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Acupuntura
Assuage Massage (Canberra)
68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Siam Orchid Braddon Thai Massage and Therapeutic Clinic
Unit 9/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 5100 9390 +61 2 5100 9390 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
H2O SKIN + BODY
GROUND FLOOR/13 Murray Cres, Griffith ACT 2603, Australia
+61 2 6295 7072 +61 2 6295 7072 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
ACT Remedial Therapy Massage
33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia
+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Kundalini Hair
Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6273 7766 +61 2 6273 7766 Llamar para reservar
Corte de pelo para mujer
Corte de pelo para niños
Rastas
Secado de cabello
Deakin Sports and Remedial Massage and Physiotherapy Clinic 88
81 MacGregor St, Deakin ACT 2600, Australia
+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Llamar para reservar
Punción seca
Jade Spa Massage - Braddon
G12/61 Cooyong St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 438 008 296 +61 438 008 296 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
ANU Sport
The Australian National University, Building 19, 19 North Rd, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6125 2273 +61 2 6125 2273 Llamar para reservar
Jindii Eco Spa
Australian National Botanic Gardens, Clunies Ross Street, Clunies Ross St, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6257 8777 +61 2 6257 8777 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Hale Gym & Day Spa
10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
SensaThaimassage&spa Manuka
Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 423 823 529 +61 423 823 529 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Authentix Colonic and Wellness Clinic
Unit 103a/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6257 1886 +61 2 6257 1886 Llamar para reservar
Peeling químico
Body sculpting
Facial para el acné
Depilación con hilo
SportsCare Barton
Unit 7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Llamar para reservar
Quiropráctico
Fisioterapia
Sitthara Therapeutic Massage and Day Spa - Kingston
27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Essence
4 Irving St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6281 4112 +61 2 6281 4112 Llamar para reservar
Facial para el acné
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Mudd The Spa
Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6162 0909 +61 2 6162 0909 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Club Lime Aquatics ANU
Gym and Pool Building Health and Wellbeing Centre, Building 156 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6163 8060 +61 2 6163 8060 Llamar para reservar
Thai Bliss Therapeutic Massage
Shop 2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Northbournebeauty&massage
Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia
+61 449 982 800 +61 449 982 800 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Club Lime Campbell
59 Constitution Ave, Campbell ACT 2612, Australia
+61 2 6242 3944 +61 2 6242 3944 Llamar para reservar
endota spa Canberra
Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Llamar para reservar
Mesoterapia
Terapia con luz LED
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Spa Massage
148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 426 899 547 +61 426 899 547 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Club Lime Braddon
13 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6242 3970 +61 2 6242 3970 Llamar para reservar
Selinas Spa Massage
Ground Floor 005/32 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 418 116 669 +61 418 116 669 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Club Lime Marcus Clarke Street
Unit 5/6/121 Marcus Clarke St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6242 3988 +61 2 6242 3988 Llamar para reservar
Club Lime Kingston
23 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6123 0688 +61 2 6123 0688 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Yarralumla

4.0

Media de 4161 evaluaciones de 4 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Yarralumla con Fresha

No busques más, Fresha es tu mejor opción para tu próximo tratamiento de spa en Yarralumla. Somos el sitio número uno para encontrar los mejores spa cerca de ti. Solo usa la barra de búsqueda y filtra por ubicación, novedades, precio o valoraciones. Reservar es fácil e inmediato, con confirmación al instante. Incluso puedes pagar tu tratamiento online por adelantado. ¿Sin efectivo? No hay problema.

No hay nada como una sesión en la sauna. Respirar ese calor amaderado es a la vez relajante y terapéutico para la mente y el cuerpo. Las saunas han sido reconocidas durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud. Gracias a su capacidad para relajar los músculos, desintoxicar el cuerpo y mejorar la circulación, no es de extrañar que sean una opción favorita en Yarralumla. Y si quieres variar tu experiencia habitual, prueba una banya rusa para disfrutar de más humedad. O elige una sauna al estilo japonés con Iyashi Dome, conocida por sus propiedades para ayudar a perder peso. Escoge tu experiencia en sauna con solo un toque en app móvil de Fresha. Los precios comienzan desde $30, y una sesión de terapia en sauna suele durar alrededor de 45 minutes.

Desde que Fresha se lanzó, hemos marcado la pauta. Ahora puedes reservar tus citas de cabello, uñas y salud desde nuestra app o en la página web de Fresha en más de 120 países, además de todas las opciones disponibles aquí en Yarralumla, Australia. Nos apasiona el bienestar, y por eso más de 130,000 negocios y 450,000 profesionales utilizan el herramienta de programación gratuito de Fresha para impulsar su actividad. Si tienes alguna pregunta urgente, no dudes en contactarnos; siempre estamos atentos. Puedes acudir al centro de ayuda o escribirnos a hello@fresha.com. Con Fresha, llegó el momento perfecto para dedicarte un tiempo para ti.

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