Sauna Mawson

El mejor sauna cerca de mí en Mawson, Canberra

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Envoltura corporal

Harmony Tree Therapeutic Massage and Day Spa

4.9

(2,157)

11 Trenerry Street, Weston, 2611, Australian Capital Territory

💐Harmony Exotic Package 1 (+ Far Infrared Sauna Blanket with Indian Head Massage *30 min + Refreshing Shower*15 min + Massage of your choice *75 min)

$229

🌹Harmony Journey Package 2 (+ Far Infrared Sauna with Indian Head Massage *45 min + Refreshing Shower *15 min + Thai Foot Massage *30 min + Massage of your choice * 90 min + Deluxe Facial Massage with treatment *60 min )

$479

FIR: Far-Infrared Sauna Blanket

45min

$109

💕SPECIAL COUPLES HOT STONE MASSAGE 💕

1h - 2h

$278

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Synapse Plus

5.0

(7)

The Australian Surgeons Building, 13 Napier Close, Suite 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Infrared Sauna - Anti-ageing (30 mins)

$30

Infrared Sauna - Cardiovascular Health (45 mins)

$30

Infrared Sauna - Detoxification (37 mins)

$30

Infrared Sauna - Pain Relief (30 mins)

$30

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Rest & Recuperate Face & Beauty Salon By Renee Rawson

10 Hoadley St, Mawson ACT 2607, Australia

+61 404 700 746 +61 404 700 746 Llamar para reservar

Facial para el acné

Body sculpting

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Club Lime Mawson

Mawson Southlands Shopping Centre, Level/1 Mawson Dr, Mawson ACT 2607, Australia

+61 2 6123 0677 +61 2 6123 0677 Llamar para reservar

Siam Senses Thai Massage, Phillip

Sky Plaza Building, Sky Plaza, 165/98 Corinna St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 7611 +61 2 6282 7611 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Shiny Nails

Cooleman Court, Brierly St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6288 6850 +61 2 6288 6850 Llamar para reservar

Uñas acrílicas

Manicura de inmersión en polvo

Extensiones de uñas de gel

Manicura y pedicura

Essence

4 Irving St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6281 4112 +61 2 6281 4112 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento del acné

Jenn's Magic Massage& Dongfang massage

6 Farr Pl, Isaacs ACT 2607, Australia

+61 2 6262 7376 +61 2 6262 7376 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Fantastic Hands Massage

68 Comrie St, Wanniassa ACT 2903, Australia

+61 474 775 982 +61 474 775 982 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Superb Massage Woden

Shop G/7 Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 1282 +61 2 6282 1282 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Club Lime Weston

45 Liardet St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6123 0638 +61 2 6123 0638 Llamar para reservar

Sunny Massage Isaacs

6 Farr Pl, Isaacs ACT 2607, Australia

+61 2 6262 7376 +61 2 6262 7376 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

TaTa Massage & Day Spa

1/27 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 432 251 881 +61 432 251 881 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Spa Massage Woden

Westfield Woden, Shop 43/8 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 450 151 771 +61 450 151 771 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Cooleman Court Beauty Centre

54 Brierly St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6288 5522 +61 2 6288 5522 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Hawaii Massage Phillip ACT

24 Colbee Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 416 821 326 +61 416 821 326 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Miracle Therapy

AU ACT Woden Lower Ground, Westfield Shopping Centre, 2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6162 2260 +61 2 6162 2260 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

ACT Sky Massage

3/71 Dundas Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 414 988 667 +61 414 988 667 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje prenatal

Club Lime Woden (Westfield Woden)

Lower Ground Floor Bonner House, Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6123 0699 +61 2 6123 0699 Llamar para reservar

OK Massage

1/31-37 Townshend St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6285 3903 +61 2 6285 3903 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

endota spa Woden

Westfield Woden Shopping Centre, Level 2 Shop 23A/2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 5112 2853 +61 2 5112 2853 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Weston Creek Chinese Massage

Unit 2/19-27 Trenerry St, Weston ACT 2611, Australia

+61 466 410 276 +61 466 410 276 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje chino

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Mawson

4.0

Media de 2158 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $160.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Mawson

Salones de belleza Masajes Cejas y pestañas Peluquerías Spas y saunas Centros de medicina estética Centro de depilación Salones de uñas Soláriums Barberías Fitness y recuperación

Disponible en

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