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Ofertas

The Scalp Spa - Braddon

4.9

Braddon, Australian Capital Territory

Spa y saunaReseñas para 1148

Infrared Sauna Single Session

$55

1 hr

Add On - Infrared Sauna (Canberra Only)

$45

45 min

Couples Retreat Package

$628

2 hr and 15 min

Ver el total de 69 servicios

Ofertas

Canberra Day Spa

4.9

Canberra, Australian Capital Territory

Spa y saunaReseñas para 1598

Canberra Sauna (Single)

$45

45 min

Hydrotherapy

$70

30 min

Geisha Tub - For One

$120

30 min

Ver el total de 62 servicios

Reju

5.0

Braddon, Australian Capital Territory

FisioterapiaReseñas para 1413

Traditional Sauna

$40

45 min

Traditional Sauna - Bring a friend

$60

45 min

Infrared Sauna

$40

45 min

Ver el total de 40 servicios

Synapse Plus

5.0

Deakin, Australian Capital Territory

MasajesReseñas para 7

Infrared Sauna - Anti-ageing (30 mins)

$30

1 hr

Infrared Sauna - Relaxation (40 mins)

$30

1 hr

Neurofeedback - Albert - Follow up

$190

1 hr

Ver el total de 7 servicios

Top Spa Professionals in Barton

3 spa therapists ready to book in Barton. See all

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Llamar para reservar

Kundalini Hair
Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6273 7766 +61 2 6273 7766 Llamar para reservar
Colocación de peluca
Alisado permanente del cabello
Permanentes
Rastas
Hale Gym & Day Spa
10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
SportsCare Barton
Unit 7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
Mudd The Spa
Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6162 0909 +61 2 6162 0909 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Siam Senses Thai Massage & Day Spa
Opposite Wave car wash, Unit 5/18 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6247 8822 +61 2 6247 8822 Llamar para reservar
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Pro Thais Massage
10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Chenzen Wellness Centre
Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Llamar para reservar
Acupuntura
Quiropráctico
Punción seca
Reset Fyshwick
17/19 Wollongong St, Fyshwick ACT 2609, Australia
+61 2 6280 8564 +61 2 6280 8564 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Assuage Massage (Canberra)
68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje relajante
The One Beauty & Spa Canberra
60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Limitless Strength & Wellness
20 Whyalla St, Fyshwick ACT 2609, Australia
+61 417 888 993 +61 417 888 993 Llamar para reservar
5 Element Acupuncture Canberra
25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 421 583 321 +61 421 583 321 Llamar para reservar
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Siam Orchid Braddon Thai Massage and Therapeutic Clinic
Unit 9/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 5100 9390 +61 2 5100 9390 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
H2O SKIN + BODY
GROUND FLOOR/13 Murray Cres, Griffith ACT 2603, Australia
+61 2 6295 7072 +61 2 6295 7072 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Limpieza facial
Microdermoabrasión
ACT Remedial Therapy Massage
33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia
+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Deakin Sports and Remedial Massage and Physiotherapy Clinic 88
81 MacGregor St, Deakin ACT 2600, Australia
+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Llamar para reservar
Punción seca
Jade Spa Massage - Braddon
G12/61 Cooyong St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 438 008 296 +61 438 008 296 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
ANU Sport
The Australian National University, Building 19, 19 North Rd, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6125 2273 +61 2 6125 2273 Llamar para reservar
Jindii Eco Spa
Australian National Botanic Gardens, Clunies Ross Street, Clunies Ross St, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6257 8777 +61 2 6257 8777 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
SensaThaimassage&spa Manuka
Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 423 823 529 +61 423 823 529 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Authentix Colonic and Wellness Clinic
Unit 103a/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6257 1886 +61 2 6257 1886 Llamar para reservar
Peeling químico
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Sitthara Therapeutic Massage and Day Spa - Kingston
27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Thai Bliss Therapeutic Massage
Shop 2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje prenatal
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Club Lime Aquatics ANU
Gym and Pool Building Health and Wellbeing Centre, Building 156 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6163 8060 +61 2 6163 8060 Llamar para reservar
Northbournebeauty&massage
Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia
+61 449 982 800 +61 449 982 800 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Club Lime Campbell
59 Constitution Ave, Campbell ACT 2612, Australia
+61 2 6242 3944 +61 2 6242 3944 Llamar para reservar
endota spa Canberra
Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Llamar para reservar
Terapia con luz LED
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Mesoterapia
The Clubhouse Fitness Centre
Hotel Canberra, 120 Commonwealth Ave, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 2 6270 1234 +61 2 6270 1234 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Spa Massage
148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 426 899 547 +61 426 899 547 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Club Lime Braddon
13 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6242 3970 +61 2 6242 3970 Llamar para reservar
Selinas Spa Massage
Ground Floor 005/32 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 418 116 669 +61 418 116 669 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Club Lime Marcus Clarke Street
Unit 5/6/121 Marcus Clarke St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6242 3988 +61 2 6242 3988 Llamar para reservar
Club Lime Kingston
23 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6123 0688 +61 2 6123 0688 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Barton

4.0

Media de 4161 evaluaciones de 4 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre $30 y $160 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre $30 y $160.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Barton.

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