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La Terre Day Spa

4.9

Bruce, Australian Capital Territory

Spa y saunaReseñas para 2806

Sauna & Jacuzzi Spa (Singles) - Room Hire

20 $

15 min - 1 hr

Sauna & Jacuzzi (Couples) - Room Hire

40 $

15 min - 1 hr

Marine Mud Wrap

179 $

1 hr

Ver el total de 38 servicios

Ofertas

The Scalp Spa - Braddon

4.9

Braddon, Australian Capital Territory

Spa y saunaReseñas para 1175

Infrared Sauna Single Session (Canberra Only)

55 $

1 hr

Add On - Infrared Sauna (Canberra Only)

45 $

45 min

Weekday Reset Scalpcial

259 $

1 hr

Ver el total de 71 servicios

Ofertas

Canberra Day Spa

4.9

Canberra, Australian Capital Territory

Spa y saunaReseñas para 1616

Canberra Sauna (Single)

46 $

45 min

Hydrotherapy

71 $

30 min

Geisha Tub - For One

71 $

30 min

Ver el total de 62 servicios

Ofertas

Reju

5.0

Braddon, Australian Capital Territory

FisioterapiaReseñas para 1428

Traditional Sauna

40 $

45 min

Traditional Sauna - Bring a friend

60 $

45 min

Infrared Sauna

40 $

45 min

Ver el total de 40 servicios

Los mejores profesionales de Spa en Lyneham

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Llamar para reservar

Mangata Massage
2/2 Montford Cres, Lyneham ACT 2612, Australia
+61 418 575 840 +61 418 575 840 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Next Gen Canberra
1 Riggall Pl, Lyneham ACT 2602, Australia
+61 2 6214 3000 +61 2 6214 3000 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Siam Senses Thai Massage & Day Spa
Opposite Wave car wash, Unit 5/18 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6247 8822 +61 2 6247 8822 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Functional Fitness Australia
1A/67-71 Vicars St, Mitchell ACT 2911, Australia
+61 448 288 252 +61 448 288 252 Llamar para reservar
Body sculpting
SportsTec Physiotherapy & Performance Centre
5/48 Sandford St, Mitchell ACT 2911, Australia
+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Siam Orchid Braddon Thai Massage and Therapeutic Clinic
Unit 9/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 5100 9390 +61 2 5100 9390 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Reflexología
Masaje sueco
Masaje tailandés
Unwind Massage Canberra
28 Padbury St, Downer ACT 2602, Australia
+61 407 252 443 +61 407 252 443 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje con piedras calientes
Bai Po Thai Massage
Unit 67/12 Challis St, Dickson ACT 2602, Australia
+61 2 6230 0999 +61 2 6230 0999 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de drenaje linfático
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Jade Spa Massage - Braddon
G12/61 Cooyong St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 438 008 296 +61 438 008 296 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Club Lime Platinum Belconnen (CISAC)
Canberra International Sports and Aquatic Centre, 100 Eastern Valley Way, Bruce ACT 2617, Australia
+61 2 6251 7888 +61 2 6251 7888 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
ANU Sport
The Australian National University, Building 19, 19 North Rd, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6125 2273 +61 2 6125 2273 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Jindii Eco Spa
Australian National Botanic Gardens, Clunies Ross Street, Clunies Ross St, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6257 8777 +61 2 6257 8777 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Authentix Colonic and Wellness Clinic
Unit 103a/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6257 1886 +61 2 6257 1886 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Thai Bliss Therapeutic Massage
Shop 2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Club Lime Aquatics ANU
Gym and Pool Building Health and Wellbeing Centre, Building 156 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6163 8060 +61 2 6163 8060 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Northbournebeauty&massage
Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia
+61 449 982 800 +61 449 982 800 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Ran's Massage
Shop/2 Dickson Pl, Dickson ACT 2602, Australia
+61 416 121 982 +61 416 121 982 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Club Lime Campbell
59 Constitution Ave, Campbell ACT 2612, Australia
+61 2 6242 3944 +61 2 6242 3944 Llamar para reservar
Sauna
endota spa Canberra
Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Llamar para reservar
Mesoterapia
Terapia con luz LED
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Club Lime Mitchell
101 Flemington Rd, Mitchell ACT 2911, Australia
+61 2 6242 3980 +61 2 6242 3980 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Body sculpting
Spa Massage
148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 426 899 547 +61 426 899 547 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Club Lime Braddon
13 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6242 3950 +61 2 6242 3950 Llamar para reservar
Sauna
Selinas Spa Massage
Ground Floor 005/32 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 418 116 669 +61 418 116 669 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Club Lime Marcus Clarke Street
Unit 5/6/121 Marcus Clarke St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6242 3988 +61 2 6242 3988 Llamar para reservar
Sauna

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Lyneham

4.0

Media de 7025 evaluaciones de 4 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Lyneham con Fresha

Aún estás a tiempo de reservar esa última tratamiento de spa en Lyneham. Con la disponibilidad en tiempo real, Fresha te muestra las opciones que hay ahora mismo. Puedes buscar spa y filtrar por ubicación, recomendaciones o valoraciones. Con la reserva instantánea, recibirás la confirmación al instante. Asegura tu cita y gana más tiempo para dedicarte a lo que sigue en tu lista. ¡Es magia!

Las saunas tradicionales son una excelente manera de relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Sudar en el calor de la sauna ayuda a eliminar toxinas a través de los poros. En una sauna finlandesa clásica, puedes disfrutar del masaje con ramas aromáticas de abedul, mientras que la tradicional platza rusa utiliza hojas fragantes de roble. La innovadora sauna japonesa Iyashi Dome emplea tecnología de infraterapia para elevar la temperatura corporal. Ya prefieras una sauna con ramas o sin ellas, la app de Fresha te ayuda a descubrir el mundo de la terapia de vapor y sauna en Lyneham. Los precios varían, comenzando desde $30.

Fresha reúne a los mejores profesionales de belleza y bienestar de todo el mundo. Así que acuérdate de nosotros en tu próximo viaje. Así es, estamos presentes en 120 países, incluyendo Australia. A nivel global, hemos colaborado con más de 130,000 negocios, todos ellos utilizando nuestro programa líder en el mercado. Así que si necesitas ayuda para reservar tu nuevo lugar favorito en Lyneham o mientras estás fuera, confía en nosotros para organizarlo todo, o visita nuestro centro de ayuda para recibir la orientación que necesitas. En total, hemos gestionado más de 1,000 millones de citas, y queremos que la próxima sea la tuya.