DirecciónMasajesMasaje de tejido profundo Varsovia

Masaje de tejido profundo Elsnerów

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Elsnerów, Varsovia

‎Un establecimiento que ofrece Masaje de tejido profundo en Elsnerów, Varsovia Ver mapa

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Klaudia Masuje

Targowa, 35, Warszawa Praga-północ, Mazowieckie

Fizjoterapia - masaż tkanek głębokich

1 hr

PLN 200

Fizjoterapia stomatologiczna

45 min - 1 hr

PLN 190

Masaż klasyczny

1 hr

PLN 160

Masaż Lomi-Lomi Na 4 Ręce ✨

30 min - 1 hr and 30 min

PLN 80

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Manualnie Masaże Holistyczne

Pohulanka 3/u1, 03-893 Warszawa, Poland

+48 570 369 300 +48 570 369 300 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Studio Sante City Health Resort

Jagiellońska 55A, 03-301 Warszawa, Poland

+48 22 417 80 90 +48 22 417 80 90 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Sauna

Holispace Instytut Zdrowia i Urody

św. Wincentego 93/5, 03-291 Warszawa, Poland

+48 797 481 006 +48 797 481 006 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Envoltura corporal

KOBIDO - MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński Lifting

Stanisława Augusta 6/20, 03-847 Warszawa, Poland

+48 667 519 644 +48 667 519 644 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Gabinet Indywidualnej Terapii Usprawniającej

Otwocka 1, 03-756 Warszawa, Poland

+48 501 549 165 +48 501 549 165 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Katarzyna Kmiecik – masaże – Harmonia Duszy i Ciała

Białostocka 9, 03-741 Warszawa, Poland

+48 606 825 666 +48 606 825 666 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje relajante

Ventosaterapia

OSTEOfit Rehabilitation and Massage

Uroczysko 5/lok 14, 05-077 Warszawa, Poland

+48 607 614 941 +48 607 614 941 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

REHABILITACJA Z DOJAZDEM DO DOMU KAR - US USŁUGI

Budrysów 18, 04-119 Warszawa, Poland

+48 668 346 199 +48 668 346 199 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Masażysta Ząbki. Gabinet Masażu Kobido, Presoterapia, drenaż limfatyczny.

Wiosenna 1A, 05-091 Ząbki, Poland

+48 882 689 682 +48 882 689 682 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

odNowa Studio masażu | masaż Warszawa Praga

Augustyna Kordeckiego 18/1, 04-327 Warszawa, Poland

+48 668 560 792 +48 668 560 792 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Therapeutic - fizjoterapia i osteopatia

Lubartowska 23/21, 04-326 Warszawa, Poland

+48 732 677 577 +48 732 677 577 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Facemodeling, Masaż Twarzy Kobido, Fizjoterapia

al. Jerzego Waszyngtona 2b/101, 04-015 Warszawa, Poland

+48 504 315 146 +48 504 315 146 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Salon Masażu "Super Masaż"

plac Hallera 5, 03-454 Warszawa, Poland

+48 531 423 444 +48 531 423 444 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

ABC Relaks - Gabinet Masażu

Bartnicza 9, 03-358 Warszawa, Poland

+48 794 479 369 +48 794 479 369 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

HatiThai

Samarytanka 8A, 03-592 Warszawa, Poland

+48 798 333 120 +48 798 333 120 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje sueco

Gabinet Masażu Ihar Yavorski

Skarbka z Gór 15N, 03-287 Warszawa, Poland

+48 796 147 654 +48 796 147 654 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Przestrzeń Wytchnienia - masaż tajski, Lomi Lomi, balijski, egipski, sesje oddechowe, dźwiękowe, tatuaże z henny, rękodzieło

Chodakowska 26/32, 03-816 Warszawa, Poland

+48 698 896 231 +48 698 896 231 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Kobido Warsaw

Berezyńska 33, 03-904 Warszawa, Poland

+48 790 653 922 +48 790 653 922 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Ciała Dobrostan

Wyspowa 2/lok. u1, 03-687 Warszawa, Poland

+48 781 392 909 +48 781 392 909 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Miss Kobido

Saska 113/1, 03-914 Warszawa, Poland

+48 607 841 354 +48 607 841 354 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

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Twój Masażysta - Rafał Kaczmarek

Cyraneczki 1/1, 04-060 Warszawa, Poland

+48 793 524 414 +48 793 524 414 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

LabaBańka - Targówek - masaż Warszawa

Łabiszyńska 21A/D, 03-204 Warszawa, Poland

+48 508 170 641 +48 508 170 641 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Gabinet Masażu Promienny Dotyk

Skrajna 32a, 05-091 Ząbki, Poland

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Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

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Masaje de pies

Power Spa Masaż

Gilarska 86E, 03-589 Warszawa, Poland

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Aga Nova - Masaż Tkanek Głębokich

Rembielińska 20, 03-368 Warszawa, Poland

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje sueco

Love Beauty - Gabinet Kosmetyczny Praga Południe

Marii Rodziewiczówny 1/lok. 812, Klatka G, 04-187 Warszawa, Poland

+48 881 227 150 +48 881 227 150 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Fizjomedyk

Remiszewska 14, 03-550 Warszawa, Poland

+48 691 539 212 +48 691 539 212 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Masaje sueco

HEALTH PLACE Osteopatia Rehabilitacja

Grochowska 341/175, 03-822 Warszawa, Poland

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Fisioterapia

Quiropráctico

Fizjoterapia Grudniewscy Praga Południe

Łukowska 1, 04-113 Warszawa, Poland

+48 793 388 855 +48 793 388 855 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Gabinet Rehabilitacyjny Marta Sasin

Krzywińska 14/lok. U2, 03-324 Warszawa, Poland

+48 508 137 799 +48 508 137 799 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

REHBABKA - fizjoterapia Warszawa Malwina Zielińska

wejście od ulicy Kirasjerów, Al. Waszyngtona 122/1, 04-074 Warszawa, Poland

+48 663 503 005 +48 663 503 005 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Armeniaca Gabinet Masażu i Kosmetologii

Pszczyńska 18, 03-690 Warszawa, Poland

+48 505 908 098 +48 505 908 098 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

CUD GROCHÓW - Studio Rozwoju i Edukacji

Osowska 84A, 04-351 Warszawa, Poland

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Digitopuntura

Masaje sueco

MANUAL-MED

Wronia 11B/lok2, 05-091 Ząbki, Poland

+48 600 071 901 +48 600 071 901 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

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Reflexología

ProHands Massage

Grochowska 144/146, 04-328 Warszawa, Poland

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Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Gabinet Rehabilitacji Medycznej TILAMED

Gorzykowska 3A, 03-552 Warszawa, Poland

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Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Salon Masazu Dobry Dotyk

Garwolińska, 04-356 Warszawa, Poland

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Praska Klinika Zdrowia

Księdza Ignacego Kłopotowskiego 20, 03-308 Warszawa, Poland

+48 601 900 040 +48 601 900 040 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

"Piękna OdNowa" Studio Urody, Fryzjer, Kosmetyczka, Targówek Mieszkaniowy

Tykocińska 42, 03-545 Warszawa, Poland

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Extensiones de cabello

Tinte de cabello

Cabello rizado

Corte de pelo para niños

mgr Marcin Skowron, Fizjoterapeuta

Grochowska 282/2, 03-841 Warszawa, Poland

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Fisioterapia

Quiropráctico

SanoMedica Praga Północ Rehabilitacja

Jagiellońska 7, 03-721 Warszawa, Poland

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

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Świat masażu

Warsaw, Poland

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Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Reflexología

Przychodnia Rehabilitacji Leczniczej

Kobielska 17, 04-359 Warszawa, Poland

+48 22 370 20 63 +48 22 370 20 63 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

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Uno de los tipos de técnica más intensos es el masaje de tejido profundo. Diseñado para llegar a las capas más profundas del músculo, una sesión de tejido profundo aplica una presión firme para tratar el dolor crónico y las lesiones musculares. Prepárate para que el o la terapeuta use codos y antebrazos mientras trabaja en las zonas problemáticas. Puede ser una sesión intensa, pero después deberías sentirte ligero o ligera y relajado o relajada. Un masaje de tejido profundo en Elsnerów suele costar alrededor de PLN 200, y planifica dedicar hasta 1 hour and 30 minutes a tu sesión.

La búsqueda terminó. Tu nuevo especialista en masajes en Elsnerów está aquí mismo. Y atención, nos hemos asociado con más de 130,000 negocios y 450,000 profesionales en todo el mundo, así que cuando te vayas de vacaciones, nosotros te acompañamos. Dondequiera que te lleve tu camino de belleza y bienestar, no dudes en visitar nuestro centro de ayuda para obtener consejos adicionales. Y si conoces a algún empresario o empresaria de Polonia que quiera hacer crecer su negocio, cuéntales sobre nuestro herramienta de programación gratuito y lleno de funciones. Tú empaca los pasaportes, y nosotros nos encargamos del bronceado. Buen viaje.

‎También disponible en Elsnerów

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