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Crystalbrook Flynn, Level 2/85 Esplanade, Cairns City QLD 4870, Australia
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113 McManus St, Whitfield QLD 4870, Australia
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shop 13/ 81/85 Lake St, Cairns City QLD 4870, Australia
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Remedial Massage Clinic Cairns
16 Miles St, Manoora QLD 4870, Australia
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Masaje de tejido profundo
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6 Jilbar Cl, Caravonica QLD 4878, Australia
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7/132 Collins Ave, Edge Hill QLD 4870, Australia
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Luke Bulian Remedial Massage
69 Upper Perkins St, Manoora QLD 4870, Australia
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Masaje de tejido profundo
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Yin Dee Thai & Remedial Massage Cairns
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Becky Cruz Holistic Beauty
Ground Floor Wallamurra Towers, 189 Abbott St, Cairns City QLD 4870, Australia
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BodyWise Solutions Acupuncture and Massage
56-60 Abbott St, Cairns City QLD 4870, Australia
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165 Lake St, Cairns City QLD 4870, Australia
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Shop 6/131-133 Scott St, Bungalow QLD 4870, Australia
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Sammy Thai Massage
74 Shaft St, Edmonton QLD 4869, Australia
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Masaje de tejido profundo
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Sandy SABAI THAI MASSAGES
Shop 8/159 Pease St, Edge Hill QLD 4870, Australia
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Serenity at the Avenue
Shop 1/86-88 Woodward St, Edge Hill QLD 4870, Australia
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Peeling químico
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Sawadee Siam Thai Massage
310 Mulgrave Rd, Westcourt QLD 4870, Australia
+61 475 736 467 +61 475 736 467 Llamar para reservar
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Earlville Chiropractic Clinic
Suite 6, Level 1/516 Mulgrave Rd, Earlville QLD 4870, Australia
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Masaje de tejido profundo
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Professional Thai Massage
9 Sheridan St, Cairns City QLD 4870, Australia
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Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje terapéutico
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PhyxMe Physiotherapy & Rehabilitation
Piccones Shopping Village, Pease St, Edge Hill QLD 4870, Australia
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23 Archie St, Parramatta Park QLD 4870, Australia
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MASSTERPIECE Massage Therapy
133, shop 3 /133/135 Lake St, Cairns City QLD 4870, Australia
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Meridian Tao Massage
131 Toogood Rd, Bayview Heights QLD 4868, Australia
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30 Scott St, Parramatta Park QLD 4870, Australia
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Masaje de tejido profundo
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Masaje terapéutico
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16/106 Barnard Dr, Mount Sheridan QLD 4868, Australia
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Bowen by Dave Lawler
18 Forest Ave, Edge Hill QLD 4870, Australia
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FNQ Health Co - Trinity Beach
FNQ Health Co, Shop 1/22 Trinity Beach Rd, Trinity Beach QLD 4879, Australia
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Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Reflexología
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FNQ Health Co - Trinity Beach
FNQ Health Co, Shop 1/22 Trinity Beach Rd, Trinity Beach QLD 4879, Australia
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Fisioterapia
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17 Anderson St, Manunda QLD 4870, Australia
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shop/5 Caryota Cl, Palm Cove QLD 4879, Australia
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Cairns Sport & Remedial Massage
143 Jensen St, Whitfield QLD 4870, Australia
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Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
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Media de ‎3829‎ evaluaciones de ‎3‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué ocurre cuando te das un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué zona de su cuerpo quiere que se centre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, aunque todos los terapeutas tendrán también sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se tumbe en la camilla de masaje, ya sea boca abajo, boca arriba o de lado, dependiendo de la zona que se vaya a masajear. Su terapeuta puede comenzar suavemente al principio para calentar los músculos, antes de pasar a las zonas de enfoque.

Esto implicará la aplicación lenta de presión profunda con manos, brazos y codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que tarda en completarse el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Qué es un masaje de tejido profundo?

Un masaje de tejido profundo utiliza movimientos lentos y firmes y presión profunda para trabajar las capas internas del tejido muscular y el tejido conectivo. Está diseñado para romper el tejido cicatricial, aliviar la tensión muscular crónica y abordar problemas musculoesqueléticos como distensiones y lesiones deportivas.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente mal o mareado después de un masaje, especialmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre tu cuerpo, es bastante común. Normalmente se debe a la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de tu sistema linfático que se acumulan bajo tu piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerte hidratado, así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes de tu masaje e hidratarte bien después.

Sin embargo, recuerda que si sientes algún malestar severo, dolor o náuseas después de tu tratamiento, debes hablar con un profesional de la salud.

¿Cómo encuentro masajistas de tejido profundo cerca de mí?

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¿Hay proveedores de masajes de tejido profundo abiertos el domingo cerca de mí?

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Uno de los tipos de técnica más intensos es el masaje de tejido profundo. Diseñado para llegar a las capas más profundas del músculo, una sesión de tejido profundo aplica una presión firme para tratar el dolor crónico y las lesiones musculares. Prepárate para que el o la terapeuta use codos y antebrazos mientras trabaja en las zonas problemáticas. Puede ser una sesión intensa, pero después deberías sentirte ligero o ligera y relajado o relajada. Un masaje de tejido profundo en Cairns suele costar alrededor de $140, y planifica dedicar hasta 2 hours a tu sesión.

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